Dobrojutarnje VIKEND ĐAKONIJE: Slani štapići sa susamom
Lako se prave, a odoleti im niko ne može...
04.03.2023
GurmanlookVerovatno jedan od najukusnijih recepta koje ćete ikada probati, pravi se od dva sastojka, a ima brojne lekovite karakteristike
podeli vest:
Ova lekovita poslastica se spominje u Homerovoj "Ilijadi" pod nazivom Intrion. U "Ilijadi" intrion, ili pasteli, daje se Helenima, ratnicima pre odlaska u bitku kako bi imali energiju i snagu za teške napore i borbu. Pasteli se spominje i u drevnim egipatskim zapisima gde su ga uzimale žene kako bi stimulisale hormonalne žlezde. Čuveni grčki pisac i “otac” istorije Heradot nazvao je pasteli lekom i delicijom istovremeno u svojim zapisima.
Što je zapravo pasteli? Reč je o mešavini dve super zdrave namirnice – susama i meda. Nazivaju ga još i pitom od susama i meda.
Kombinacija ove dve namirnice daje vam sveti gral korisnih sastojaka i to između ostalog: cinka, gvožđa, vlakana, magnezijuma, kalcijuma, bakra i niza vitamina, posebno grupe B, odnosno skoro svih sastojaka ključnih za zdravlje i funkcionisanje organizma.
Lako se prave, a odoleti im niko ne može...
04.03.2023
GurmanlookProblem je i to što je, prema rečima Opsenice, teško utvrditi falsifikate meda
05.10.2023
ČuvarkućaPrema istraživanjima, kombinacija koja se stvara sinergijom ovih potpuno prirodnih sastojaka delotvorna je za regulaciju masnoća u krvi posebno odnosa LDL I HDL holesterola.
Pasteli idealno deluje na regulaciju nepravilnih otkucaja srca, visok krvni pritisak i bolju cirkulaciju. Daće vam neophodnu energiju i snagu za teški fizički i psihički rad.
Istraživanja ukazuju da redovno korišćenje pastelija rešava hronični umor, nervozu i depresiju. Kombinacija sjajno djeluje i na hronični stres i to nakon 3 nedelje redovnog korišćenja.
Nova studija Clinical Journal of Nutrition potvrdila je koristi meda i susama na redukciju depresije, arteroskleroze, multipleskleroze i visokog krvnog pritiska.
Pasteli sadrži čak 182 elementa koji su korisni za zdravlje našeg organizma, a posebno je velika koncentracija antioksidansa koji sprečavaju razvoj raka i drugih teških oboljenja na ćelijskom nivou.
Samo jedna ili dve kuglice pastelija pred neki važan događaj, daće vam dugotrajnu i jaku energiju i biti sjajno gorivo za zdravlje celog organizma.
Sastojci:
– 300 grama tahinija (pasta od čistog mlevenog susama)
– 300 grama prirodnog meda
Napomena: U prodavnicama zdrave hrane možete naći gotovi tahini.
Možete ga napraviti i sami ako imate vremena i dobar blender:
Da li znate da propolis sadrži više od 300 lekovitih materija od čega su 22 vitamina i 7 minerala
12.09.2023
ZdravljeAlbert Ajnštajn obožavao je da jede pržena jaja, ali spremana na neobičan način
08.09.2023
GurmanlookZa dobar domaći tahini namaz trebaju vam sirove oljuštene semenke sisama i ulje po želji (obično 2 kašičice ulja idu na jednu ili pola šoljice semenki, u zavisnosti koliko gustu smesu želite – najčešće se koristi susamovo, maslinovo ili suncokretovo). Lagano popržite semenke na tiganju bez dodavanja masnoća do zlatne boje (5-10 minuta, mešajući stalno). Budite oprezni da vam susam ne zagori jer će postati gorkog ukusa Kada se ohlade, ubacite ih u blender s maslinovim uljem i miksajte dok ne dobijete pastu željene gustoće (možete dodavati još maslinovog ulja po želji).
Postupak:
Pomešajte ove dve namirnice u posudi. Pre stavljanja u posudu možete izliti nakupljeno ulje koje se stvori na vrhu posude sa tahinijem. Oba sastojka su tečna ali, što je vrlo interesantno, kada ih dobro izmešate, stvrdnuće se u masu koja se može oblikovati kao plastelin.
U toku mešanja možete dodati u masu i šaku drobljenih komadića oraha, badema, pistaća ili lešnika ako želite. Neki, praveći ovaj recept, peku smesu što nikako ne preporučujemo zbog velikog gubitka korisnih sastojaka ali i samog ukusa.
Prirodna kupka koja će učiniti da vaša koža bude blistava i glatka
05.09.2023
MozaikOva dva sastojka idealna su za blagostanje čitavog organizma
28.08.2022
ZdravljeNapravite kuglice, ploču ili neki vama zanimljiv oblik. Uvaljajte ove kuglice ili pravougaonike u cele semenke susama.
Gotove pastelije poređajte na neki poslužavnik i stavite sve u hladnjak.
Kao lek ali i poslasticu potrebno je uzeti 2-3 kuglice dnevno.
Ipak, to će vam biti vrlo teško kada probate koliko je ovaj slatkiš ukusan.
Budite umereni, jer se radi o energetskoj “bombi”.
Nije bilo osobe u Jugoslaviji koja nije volela ovu laganu i sočnu poslasticu
29.09.2023
GurmanlookSve te kupovne krofne sa prelivima, čokoladom, sladoledom... ne mogu da se mere s onim pravim, domaćim od kojih cela kuća zamiriše
31.08.2023
GurmanlookOvu mlečnu poslasticu može da napravi svaka domaćica
20.08.2023
GurmanlookNekada se alva mogla kupiti u svakoj privatnoj poslastičarnici, a postojale su i one koje su samo po ovoj poslastici bile poznate
20.06.2023
MozaikOpelo je počelo u 13.30 časova, a sahrana je sat vremena kasnije, u Aleji zaslužnih građana
24.09.2024
SudbineMeđu prisutnima su ministar odbrane Bratislav Gašić i načelnik Generalštaba Milan Mojsilović.
24.09.2024
SudbineRadmila Živković je preminula 20. septembra u Beogradu u 72. godini
23.09.2024
SudbineNekadašnji bubnjar švedske grupe ABBA Rodžer Palm preminuo u 75. godini
23.09.2024
SudbineInformaciju o njegovoj smrti javnosti je podelio Srpska asocijacija američkog fudbala (SAAF)
23.09.2024
SudbineMirjana tvrdi da je vojno vozilo juče išlo pravo na njih.
22.09.2024
SudbineMediji navode da je porodica Lazović juče krenula put Studenice!
22.09.2024
SudbineKnjigovođe su prvi koji su usvojili nove procese rada
21.09.2024
BiznisGost u emisiji "Uranak" na televiziji K1 bio je ministar unutrašnjih poslova
pre 34 minuta
SrbijaNova autobuska stanica u Beogradu, otvorena je danas u Bloku 42
pre 46 minuta
BeogradNova autobuska stanica "prava saobraćajna kapija" ne samo Beograda, nego cele Srbije, rekao je Šapić
pre 1 sat
BeogradOvo pogoršanje biće uslovljeno prodorom hladnog fronta, koji će na svom putu doneti i jak, na udare i olujni severozapadni vetar
pre 1 sat
SrbijaMinistarka zaštite i životne sredine istakla je važnost usklađivanja sa svetskim standardima
pre 1 sat
Društvoada je upitana o razlogu raskida, Đorđević je rekla da se optuženi nije slagao sa njenim planovima za budućnost
pre 1 sat
HronikaPored Blažića, u ovom predmetu je optužen i njegov otac Radiša Blažić
pre 2 sata
HronikaNove cene goriva biće na snazi do sledećeg petka 4. oktobra
pre 2 sata
SrbijaKao i prethodnih nedelja, nove cene goriva objavljuju se svakog petka do 15 časova
13.09.2024
SrbijaObraćajući se zvanicama, Vučić je primetio da svi govore o ratovima, ali niko ne govori o lepim stvarima
pre 4 sata
PolitikaU hramovima se obavlja i čin vodoosvećenja, a svi vernici koji su u prilici, dan počinju odlaskom u crkvu i Svetom liturgijom
pre 5 sati
SrbijaOd subote se očekuje naoblačenje sa kiškom, pljuskovima i grmljavinom
pre 6 sati
SrbijaMilošević je 2019-2020 bio na klupi crno-belih
pre 13 sati
FudbalDrugi dan novog formata Lige Evrope...
pre 17 sati
Fudbal
Ostavite komentar