Evo kako da se REŠITE dosadnih i bolnih ZANOKTICA

Negujte ruke i pravilno uklanjajte zanoktice jer, pored toga što ružno izgledaju,  mogu da budu neprijatne i veoma bolne

Uvek, ali uvek pre nego što nalakirate nokte, sredite, odnosno potisnite zanoktice.

Pravilan način uklanjanja je potiskivanje kože sa nokta. Kožu prvo dobro omekšajte. To ćete uraditi tako što ćete ruke potopiti u mlaku vodu, a zatim pogurati kožu s nokta uz pomoć metalnog gurača zanoktica. Zanoktice nemojte da sečete, jer postoji mogućnost infekcije.

Koristite kremu protiv zanoktica, odnosno ulje za regeneraciju ili hidratantnu kremu. Naime, kada je koža suva, ona gubi svoju elastičnost i dolazi do pucanja. Zato izbegavajte pranje ruku vrelom vodom, jer ona izvlači potrebnu vlagu iz kože.

Pravilna i zdrava ishrana utiče na kožu, pa je potrebno konzumirati namirnice koje su bogate omega 3 masnim kiselinama, cinkom, gvožđem, kalcijumom, proteinima i vitaminima A, B, C, D i E. Stručnjaci preporučuju konzumaciju ribe, žitarica, voća i povrća.

Veoma je bitno koristiti sopstveni pribor za negu noktiju, kako bi se izbegla razmena bakterija.

Ostavite komentar