Koliko je opasan NEDOSTATAK SELENA u organizmu i zašto ZANEMARUJEMO SIMPTOME
Znakove manjka ovog važnog minerala najčešće ne prepoznajemo, a simptome pripisujemo drugim uzrocima
13.09.2023
ZdravljeUkoliko dođe do nekog problema u samom organizmu, telo vam šalje određene simptome, na koje treba da obratite pažnju
podeli vest:
Svi znamo koliko su vitamini i minerali važni za pravilno funkcionisanje celog organizma.
Naše telo, u nedostatku ovih nutrijenata, opominje nas šaljući signale koje nikako ne smemo da zanemarimo.
Znakove manjka ovog važnog minerala najčešće ne prepoznajemo, a simptome pripisujemo drugim uzrocima
13.09.2023
ZdravljeDa li znate šta vaša koža voli da jede?
30.08.2023
ZdravljeUkoliko vam je skalp suv i peruta se, to ne mora nužno da znači da imate perut. Naime, perutanje kože glave može da bude simptom da u organizmu nedostaje esencijalnih masnih kiselina, koje “podmazuju” telo. Iz tog razloga, u ishranu uvedite ribu, makar dva puta nedeljno. Ove masne kiseline takođe možete pronaći i u orasima i lanenom semenu.
Iako je vitamin B zaslužan za jaku kosu, nedostatak folne kiseline kiseline takođe može dovesti do tanke vlasi. Odličnan izvor folne kiseline su žitarice, sveži spanać i pirinač.
Nedostatak vitamina B12 može da uzrokuje rane u ustima, kao i ispucale usne. Ovaj vitamin nalazi se u živinskom mesu, žitaricama, crvenom mesu i jajima.
Vitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao
27.04.2023
ZdravljeDa li ste znali da je doručak jedna od najboljih prilika za unošenje potrebnih vitamina i minerala za održavanje zdravih kostiju?
09.04.2023
ZdravljeUkoliko imate osetljivu kožu te se i na blagi udarac stvaraju modrice, moguće je da vašem telu nedostaje vitamina C. Naime, ovaj vitamin zaslužan je za stvaranje kolagena, koji stvara krvne sudove.
Bolni grčevi u mišićima signal su da treba da konzumirate namirnice bogate magnezijumom i kalcijumom. Magnezijum ćete naći u semenkama bundeve, bananama i avokadu, dok su mlečni prozvodi, razume se, odličan izvor kalcijuma.
Za zdravlje i izgled žena posebno su važni određeni minerali i vitamini, evo i koji...
02.04.2023
ZdravljePored svesnosti o tome koliko je bitan za naš organizam, važno je da znamo i kolika doza ovog vitamina nam treba svakog dana
10.03.2023
ZdravljeOvaj vitamij sastavni je deo biljnih ulja i utiče na pravilan rast i razvoj organizma
05.02.2023
ZdravljeSvi znamo da je redovan unos vitamina C u organizam od velike važnosti za zdravlje
05.12.2022
ZdravljeOn je na čelu tamošnjeg saveza proveo devet godina, a prvi put je na tu funkciju izabran 2012. godine
pre 11 sati
SudbineOglasilo se Ministarstvo poljoprivrede
pre 15 sati
BiznisUčenike koji završavaju osmi razred u junu čeka pripremna nastava, zatim polaganje male mature 17., 18. i 19. juna
pre 16 sati
DruštvoAna Simonović kaže da puške koje se koriste za airsoft spadaju u kategorija igračaka
pre 18 sati
DruštvoReč je naslednoj bolesti koja napada samo dečake, a ovo su simptomi
pre 19 sati
DruštvoBratstvo manastira Tumane poziva sav blagočestivi narod da uzme učešće u ovom sabranju
pre 20 sati
DruštvoPolaganje male mature trajaće tri dana, i održaće se 17, 18. i 19. juna
pre 22 sata
DruštvoMinistar se osvrnuo i na situaciju u našoj severnoj pokrajini
30.05.2024
DruštvoDuvaće slab i umeren južni i jugozapadni vetar, koji će se tokom dana pojačati na severu Vojvodine
pre 27 minuta
SrbijaOni se sumnjiče za produženo krivično delo falsifikovanje i zloupotreba platnih kartica u saizvršilaštvu
pre 9 sati
HronikaŽuti meteoalarm će biti na snazi u ostalim delovima Srbije
pre 10 sati
SrbijaNa premijera Slovačke je 15. maja pucao 71-godišnji pisac Juraj Cintula, koga je policija odmah privela
pre 10 sati
SvetGrađani Čačka imali su priliku da uživaju i u pravoj odi mladosti prošle sedmice
pre 11 sati
SrbijaGovoreći iz Bele kuće, Bajden je rekao da se porota sastoji od redovnih Amerikanaca, koji su čuli dokaze i doneli jednoglasnu presudu
pre 11 sati
SvetU potrazi za troje nestalih učestvuju ronioci, karabinjeri, a poslat je i vatrogasni helikopter iz Venecije da učestvuje u akciji
pre 12 sati
SvetImaju samo reči hvale za poznatog komšiju
pre 16 sati
CelebrityOglasilo se Ministarstvo poljoprivrede
pre 15 sati
BiznisPevač je govorio i o svojoj karijeri, ali i privatnom životu.
pre 16 sati
Prvi RedPrvi Flirt voz švajcarske kompanije Štadler krenuo je danas na relaciji Beograd - Užice
pre 18 sati
Srbijaredsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić raspisala je krajem aprila izbore za 2. jun u 66 jedinica lokalne samouprave
31.05.2024
PolitikaUdruženje za borbu protiv raka pluća "Punim Plućima" organizovalo je, povodom Svetskog dana bez duvanskog dima
pre 19 sati
Srbija
Ostavite komentar