Predsednik Vučić se obraća iz Tivta: Ostaviću Mila Đukanovića u PROŠLOSTI, njemu je Srbija glavna tema!
On je razgovarao sa liderima iz regiona
VestiĐoković je jednom prilikom otkrio kako je bio na posebnom režimu ishrane koji je zahtevao apstinenciju od bilo kakve namirnice čak 16 sati
podeli vest:
Najbolji srpski teniser godinu i po dana bio je na autofagiji. Novak Đoković je jednom prilikom otkrio kako je bio na posebnom režimu ishrane koji je zahtevao apstinenciju od bilo kakve namirnice čak 16 sati u toku dana i pio je sve vreme samo vodu.
Kako je otkrio, na autofagiji je bio godinu i po dana i ona je imala pozitivan efekat.
- Dotakao bih se teme autofagije. Koliko je bitna, ta vrsta posta 16 - 8 je popularna, 16 sati se ne jede, 8 sati se jede, to ja primenjujem, osetio sam u poslednjih godinu i po dana koliko to praktikujem, dosta poboljšanja u sistemu za varenje, bolje spavam, imam veću energiju tokom dana, imam manje tih padova - rekao je Đoković tada.
Nole je tom prilikom otkrio šta se od namirnica nalazi na njegovom jelovniku, a mnoge će iznenaditi činjenica da najboilji teniser svih vremena dan započinje jednom namirnicom koju može svako od nas da priušti.
Ono što Noletu daje snagu za predstojeći dan u prodavnici možete pronaći za svega 50 dinara. U intervjuu sa novinarom Grahmanom Besingerom teniser je otkrio da izbegava hranu koja zahteva mnogo varenja.
- Kada se probudim, dan počinjem sa mlakom vodom i limunom, tako pomažem telu da se detoksikuje, a onda na prazan stomak imam sok od celera, zatim napravim pauzu, posle koje popijem zeleni smuti sa drugačijim, tu idu i mnogi suplementi. U principu jedem dosta voća. Za prvi deo dana salate takođe, ne volim da jedem nijednu hranu koja zahteva mnogo energije za varanje, naročito u prvom delu dana, jer tada mi je potrebno najviše energije za trening. U mojoj ishrani su i kinoa, krompir, pirinač - zaključio je on.
Najveći dužnik EPS je preduzeće u stečaju Železara Smederevo sa dugom od oko 6,29 milijardi dinara,
pre 1 sat
BiznisPričao je duže vreme da će skočiti sa zgrade i na kraju je to i učinio
pre 4 sata
SudbinePredrag Peđa Milisavljević je vojno lice u penziji i ima prijatelje iz svih bivših jugoslovenskih republika
06.10.2024
SudbineOn je naveo da u ovom rebalansu ima nastavka ili početka obnove i opremanja 65 objekta širom Srbije
27.09.2024
BiznisGlumica ostavlja dva sina i petoro unučadi koji su shrvani gubitkom svoje izuzetne majke i bake
27.09.2024
SudbineOpelo je počelo u 13.30 časova, a sahrana je sat vremena kasnije, u Aleji zaslužnih građana
24.09.2024
SudbineMeđu prisutnima su ministar odbrane Bratislav Gašić i načelnik Generalštaba Milan Mojsilović.
24.09.2024
SudbineRadmila Živković je preminula 20. septembra u Beogradu u 72. godini
23.09.2024
SudbineOn je razgovarao sa liderima iz regiona
pre 7 minuta
PolitikaŠapić je istakao da je ćirilično pismo ustavom i zakonom određeno kao zvanično pismo
pre 14 minuta
BeogradUgovore su potpisali predstavnik Sektora za materijalne resurse pukovnik Dragan Panić i Jovanka Andrić
pre 32 minuta
SrbijaPunomoćnik oštećenih Zora Dobričanin Nikodinović je rekla da je današnje ispitivanje maloletnika korisno za rasvetljavanje zločina
pre 33 minuta
HronikaKako je ranije objavljeno, u planu je bilo da Kosta prati nastavu putem snimljenih časova, odnosno onlajn
pre 1 sat
HronikaGosti u emisiji "Kec na jedanaest" na televiziji K1 bili su Žarko Popović i klinički psiholog Mila Alečković
pre 1 sat
HronikaSuđenje se nastavlja 17. oktobra kada bi trebalo da se nastavi ispitivanje K.K.
pre 1 sat
HronikaUpoređivanjem otisaka prstiju utvrđeno je, na osnovu obaveštenja Interpola Sarajevo, da se radi o državljaninu BiH Tomislavu Petroviću
pre 1 sat
HronikaReč je o mladiću iz Brasine kod Malog Zvornika koji je u gradu radio kao konobar
pre 4 sata
HronikaOni su mislili da je životinja pojela plastiku ili ribarsku mrežu, međutim...
pre 6 sati
SvetU prvoj fazi istrage trebalo je da se rasvetle imena i sudbine oko 22 žene čija su tela pronađena tokom godina
pre 8 sati
SvetPoremećaj ishrane poznat kao ARFID sve češće se javlja kod dece i odraslih
pre 17 sati
VestiAMSS dodaje da su za vozače dobri uslovi za vožnju - vidljivost je dobra
pre 9 sati
SrbijaPevačice su uglavnom donosile koverte
pre 18 sati
Celebrity
Ostavite komentar