live
K1TV Live Tanjug Live

Showbizz > Celebrity

A koga slušati, AKO NE NJU? Sindi Kraford podelila nekoliko saveta za ZDRAV ŽIVOT

Manekenka i glumica kaže da zdrava ishrana mora da postane navika

Autor: k1info/news.yahoo.com

01/08/2022 > 23:35

podeli vest:

A koga slušati, AKO NE NJU? Sindi Kraford podelila nekoliko saveta za ZDRAV ŽIVOT
Foto: YouTube screenshot


Sindi Kraford je osim po manekenskoj karijeri poznata i kao fitness instruktorka, a ovaj supermodel ni posle 50. godine ne odustaje od sportskog i aktivnog načina života, prenosi news.yahoo.com.

Američki supermodel i glumica je nedavno na društvenim mrežama objavila više fotografija, a većina komentara je pohvalila njenu skladnu liniju tela.

 

 

Kraford je za medije otkrila da sve češće odlazi u teretanu, gde u sklopu programa izvodi kardio trening i razne vežbe snage. Poznata 56-godišnja  manekenka voli da vežba uz ličnog trenera Saru Hagaman, a njima nije teško da izvode razne varijacije trbušnjaka i čučnjeva kao i drugih vežbi tela.

Lepa manekenka je više puta ponovila da je vrlo važno ‘ojačati’ noge uz izvođenje vežbi za celo tijelo. Izvodeći osnovne vežbe jačajau se trup i leđa, a to utiče na zdravlje i smanjuje povrede. Kraford je istakla da zdrava ishrana mora da postane navika.

 

 

- Što više jedete zdravo, to više vam se sviđa takav izbor isehrane i osećate se bolje - rekla je.

 

 

Tagovi:

Sindi Kraford manekenka glumica zdrav život saveti lifestyle celebrity

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Vedro nebo

15°C

Min temp: 8 °C

Max temp: 19 °C

Vetar: 4 m/s

Vlažnost: 56 %

Novi Sad

Mestimično oblačno

16°C

Min temp: 9 °C

Max temp: 19 °C

Vetar: 4 m/s

Vlažnost: 59 %

Niš

Mestimično oblačno

12°C

Min temp: 5 °C

Max temp: 17 °C

Vetar: 1 m/s

Vlažnost: 71 %

povezane vesti
Vesti
Priče