DA LI STE U GRUPI KOJA IMA PRAVO NA BESPLATNU STRUJU? Evo kako do ove pomoći države
Novi Zakon o energetici donosi određene novine
EkonomijaSvakodnevno korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više) je obavezno, čak i tokom zime
podeli vest:
Zima je period kada koži treba posvetiti dodatnu pažnju, jer hladan vazduh i grejanje mogu ozbiljno narušiti njenu hidrataciju. Suva koža, perutanje, crvenilo i osećaj zatezanja postaju svakodnevni problemi.
Zato je sada pravo vreme da unapredite rutinu nege, ali i da pažljivo razmislite o upotrebi jakih aktivnih sastojaka poput retinola.
Evo nekoliko saveta za negu kože tokom hladnih dana i šta treba znati pre nego što u zimsku rutinu uvrstite retinol.
Zimska nega kože – osnovni koraci
1. Hidratacija je ključ
Koži je u zimskim mesecima potrebna dodatna hidratacija. Kremu koju ste koristili tokom leta sada zamenite bogatijom formulom koja će zadržati vlagu. Tražite proizvode sa sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, glicerin i ceramidi.
Hla2. Zaštitna barijera na prvom mestudan vazduh i vetar mogu oštetiti zaštitni sloj kože. Uvedite ulja ili balzame u rutinu, jer oni pomažu da se koža zaštiti od isušivanja. Balzam za usne sa pčelinjim voskom ili ši puterom postaje neophodan saveznik.
3. Ne zaboravite SPF
Iako sunce nije intenzivno kao leti, UV zraci i dalje prodiru kroz oblake i mogu oštetiti kožu. Svakodnevno korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više) je obavezno, čak i tokom zime.
Retinol u zimskoj rutini – moćan saveznik, ali sa merom
Šta je retinol i zašto ga svi preporučuju?
Retinol je derivat vitamina A koji pomaže u borbi protiv bora, ujednačava ten i podstiče obnavljanje kože. Zimi je idealno vreme za njegovo korišćenje jer je koža manje izložena suncu, ali treba biti obazriv, jer je retinol poznat po tome da može izazvati iritacije, crvenilo i perutanje.
Kako pravilno koristiti retinol u zimskim danima?
Postepeno uvođenje u rutinu
Ako prvi put koristite retinol, krenite sa manjom koncentracijom (0,2% do 0,5%) i nanosite ga svake treće noći. Postepeno smanjite razmak između korišćenja kako bi se koža privikla.
Ne zaboravite na hidrataciju
Retinol može isušiti kožu, pa je važno da ga kombinujete sa hidratantnom kremom. Nakon nanošenja retinola sačekajte 10-15 minuta, a zatim nanesite bogatu hidratantnu kremu ili ulje.
Izbegavajte agresivne pilinge
Dok koristite retinol, koža je osetljivija, pa treba izbegavati hemijske i mehaničke pilinge kako biste sprečili iritacije. Blagi tonici sa PHA kiselinama su bolja opcija.
Obavezna dnevna SPF zaštita
Čak i tokom zime, koža tretirana retinolom postaje osetljivija na sunce. Zato je važno da svakog jutra nanesete kremu sa visokim SPF-om.
Kada pauzirati sa retinolom?
Ako primetite jaku iritaciju, crvenilo ili ljuspanje kože, napravite pauzu i posvetite se obnovi zaštitne barijere. Umirujući proizvodi sa pantenolom, alantoinom ili aloja verom pomoći će koži da se brže oporavi.
Zaključak
Zimska nega kože zahteva malo više pažnje i pravilno kombinovanje proizvoda. Retinol može biti vaš saveznik za postizanje blistavog i mladolikog tena, ali samo ako ga koristite mudro i umereno. Uz odgovarajuću hidrataciju, zaštitu od sunca i pravilno doziranje aktivnih sastojaka, vaša koža će ostati zdrava i negovana tokom cele zime.
Dakle, obucite tople rukavice, mažite hidratantne kreme i budite strpljivi – vaša koža će vam biti zahvalna kada proleće zakuca na vrata.
BONUS VIDEO:
Komšije kažu da su već imale problem sa napadačem
pre 5 minuta
HronikaPolicija je obavila kontradiverzione preglede u školi
pre 18 minuta
RegionBivša prva dama se prvi put pojavila i govorila na skupu svoga supruga tokom ove predsedničke kampanje
pre 25 minuta
SvetBrnabić je dodala da svako treba da izdvoji 30 sekundi da i da sagleda uspehe Srbije - EXPO 2027, izgradnju infrastrukture i ostalo
pre 38 minuta
PolitikaKolima Hitne pomoći povređeni su prevezeni u Kliničko - bolnički centar na Bežanijskoj kosi
pre 57 minuta
SrbijaSledeće suđenje Urošu Blažiću zakazano je za 14. novembar
pre 1 sat
HronikaPosle pucnjave, policije je uhapsila pomahnitalog napadača
pre 1 sat
Hronika'Na stotine Palestinaca je ubijeno. Desetine hiljada su ponovo prinuđene da pobegnu.
pre 1 sat
SvetOn je imao više od 940.000 pratilaca i Ana bi se često pojavljivala u njegovim snimcima
pre 15 sati
SudbinePošto globalne temperature na našoj planeti sve više rastu, istraživači iz Nase poručuju da će Sahara sve češće biti poplavljena
pre 18 sati
Green WorldUzrok smrti čuvenog muzičara nije objavljen
26.10.2024
SudbinePo njemu, ovo je razlog zašto bi svako trebalo da poseti našu zemlju
25.10.2024
SudbineDa li su to evropske vrednosti i da li je to jasan pokazatelj odnosa prema Srbima?
24.10.2024
SudbineReditelj i scenarista Dragoslav Lazić umro je u 87. godini
23.10.2024
SudbineRadio je na brojnim poznatim serijama, kao što su: "Muzikanti" i "Ljubav na seoski način"
23.10.2024
SudbineIste godine po osvajanju medalje, oborila je i svetski rekord
23.10.2024
Sudbine
Ostavite komentar