KAKO ZAŠTITITI KOŽU LICA I RUKU ZIMI Saveti za meku i negovanu kožu tokom snežnih dana

Zimski dani sa sobom donose romantične prizore snega i svežeg vazduha, ali i izazove za našu kožu. Hladan vetar, niske temperature i suv vazduh u zatvorenim prostorijama isušuju kožu, čineći je sklonom pucanju, crvenilu i iritacijama. Posebno su ugroženi lice i ruke, jer su najizloženiji spoljašnjim uticajima. Donosimo vam praktične savete kako da sačuvate kožu mekanom i zdravom tokom zime.

Foto: Freepik.com

1. Hidratacija je ključna

U hladnim uslovima koži je potrebna dodatna hidratacija.

Birajte bogate kreme: Koristite hidratantne kreme sa sastojcima poput hijaluronske kiseline, glicerina ili ceramida, koji dubinski hrane kožu i stvaraju zaštitnu barijeru.
Noćna nega: Pre spavanja nanesite hranljivu kremu kako bi se koža regenerisala tokom noći.

2. Ruke u fokusu

Ruke su najizloženije pucanju, jer često dolaze u kontakt s hladnim vazduhom i vodom.

Nosite rukavice: Pametne rukavice sa slojem koji zadržava toplotu štite ruke od isušivanja.
Koristite balzame: Krema za ruke s uljem badema, ši buterom ili pantenolom održaće kožu mekanom. Nosite kremu za ruke u torbi i nanosite je nekoliko puta dnevno.

3. Zaštita lica od hladnoće i snega

Koža lica je posebno osetljiva, a zimski vetar i sneg mogu je dodatno oštetiti.

Krema sa zaštitnim faktorom: Iako nema jakog sunca, UV zračenje i refleksija svetlosti sa snega mogu oštetiti kožu. Koristite kreme sa SPF tokom cele zime.
Izbegavajte agresivne preparate: Smanjite upotrebu pilinga i sredstava za umivanje sa alkoholom, jer dodatno isušuju kožu.

Foto: Freepik.com

4. Negujte usne

Suve i ispucale usne čest su problem tokom zime.

Koristite balzame: Birajte one sa prirodnim voskom, medom ili uljem jojobe.
Izbegavajte lizanje usana: To dodatno isušuje i pogoršava stanje.

5. Unutrašnja nega za spoljašnji sjaj

Hidratacija iznutra: Pijte dovoljno vode tokom dana, čak i kada nemate osećaj žeđi. Topli čajevi su odličan izbor za zimske dane.
Ishrana bogata masnim kiselinama: Konzumirajte namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, oraha i lanenog semena, koje neguju kožu iznutra.

Foto: Shutterstock

6. Pravilno pranje i sušenje

Izbegavajte toplu vodu: Pranje lica i ruku vrelom vodom uklanja prirodna ulja sa kože i dodatno je isušuje. Koristite mlaku vodu.
Nježno sušenje: Nakon pranja, tapkajte kožu peškirom umesto trljanja.

7. Prirodna pomoć iz kuhinje

Ako želite prirodna rešenja, evo nekoliko jednostavnih maski i tretmana:

Maska za lice: Pomešajte kašiku meda s nekoliko kapi maslinovog ulja. Nanesite na lice, ostavite 15 minuta, pa isperite.
Tretman za ruke: Kokosovo ulje ili vazelin nanesite na ruke pre spavanja i obucite pamučne rukavice – probudićete se sa mekšom kožom.

Uz pravilnu negu i zaštitu, vaša koža može ostati zdrava, meka i blistava čak i tokom najhladnijih zimskih dana. Prilagodite svoju rutinu nege zimskim uslovima i uživajte u snegom okupanom pejzažu bez brige o isušivanju kože.

Vaša koža će vam biti zahvalna! 

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar