Sinonim za italijanski glamur,prirodnu lepotu i ženstvenu eleganciju. Iako je odavno zakoračila u šestu deceniju, ona i dalje pleni, kao da je vreme za nju stalo. A u čemu je njena tajna? U jednostavnosti i doslednosti.
Tanjug/AP
Ne drži se rigoroznih dijeta, ne preteruje sa vežbanjem, a i dalje zrači sofisticiranom lepotom koja ne bledi.
Evo 4 navike kojih se, kako piše Stil, Monika drži– i koje svaka žena može lako da usvoji:
1. Kosom se ne opterećuje – pere je samo dva puta nedeljno
Monika tvrdi da kosa izgleda bolje kada se ne pere prečesto. Umesto jakih maski i silikona, koristi maslinovo ulje – prirodno, jednostavno i efikasno.
Tanjug/AP
2. Ne broji zalogaje, već sluša telo
Umesto stroge dijete, ona bira umerenost. Smanjene porcije, više mesa, ribe i povrća – i to je to. Kad treba da smrša, samo malo uspori s tanjirom, bez drame.
3. Plivanje i joga umesto znojenja u teretani
Monika ne trči za savršenim telom – ali se pokreće. Plivanje i joga su njeni saveznici za tonus, fleksibilnost i unutrašnji balans.
Bez obzira na umor, kaže da nikada ne preskače večernje čišćenje lica. Koristi nežne proizvode, bez agresivnih hemikalija. Koža joj zahvaljuje – i vidi se.
Lepota nije u savršenstvu, već u navikama koje neguju ženu iznutra i spolja. Ako je Monika mogla – možete i vi. Počnite sa malim stvarima i verujte u ono što vam ogledalo pokazuje.
Tanjug/AP
Ostavite komentar