ZAGRLITE NEKOGA DOK NIJE POBEGAO Danas je Međunarodni dan zagrljaja!

Ako ste danas primetili da vas neko iznenada grli – ne brinite, nije u pitanju skrivena kamera! Danas, 21. januara, širom sveta se obeležava Međunarodni dan zagrljaja, savršen izgovor da čvrsto privijete nekoga uz sebe i na trenutak zaboravite na sve brige. Bilo da grlite partnera, prijatelja, kolegu ili omiljeni jastuk – svaki zagrljaj se računa!

Foto: Freepik.com

Zašto su zagrljaji tako moćni

Stručnjaci tvrde da zagrljaj nije samo prijatan gest, već prava mala terapija. Kada se zagrlimo, naše telo luči oksitocin – poznat i kao hormon sreće – koji pomaže u smanjenju stresa, poboljšanju raspoloženja i jačanju međuljudskih odnosa. Dakle, svaki put kad nekoga stegnete u zagrljaj, ne samo da mu činite uslugu, već i sebi poboljšavate dan.

Koliko zagrljaja nam je potrebno

Prema poznatoj psihoterapeutkinji Virginiji Satir, ljudima je potrebno 4 zagrljaja dnevno da bi preživeli, 8 da bi održali normalno funkcionisanje i 12 da bi napredovali. Dakle, ako danas želite da se osećate sjajno, krenite u akciju i nadoknadite propušteno!

Zagrljaj – poklon koji ne košta ništa

Jedna od najboljih stvari u vezi sa zagrljajima je to što su potpuno besplatni, a vrede više od najskupljeg poklona. Osim toga, zagrljaj je univerzalni jezik koji svi razumeju – bez obzira na godine, pol ili nacionalnost.

Foto: Freepik.com

Zaključak: zagrli sada, pitaj posle

Zato, iskoristite današnji dan da zagrlite nekoga – bilo da je to voljena osoba, kolega s posla ili čak kućni ljubimac. A ako naiđete na nekoga ko nije ljubitelj zagrljaja, uvek možete reći da ste samo pratili međunarodne trendove!

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar