live
K1TV Live Tanjug Live

Slobodno vreme > Mozaik

Patite od MIGRENA i čestih glavobolja? Redovan SEKS JE NAJBOLJI LEK

Ako mislite da protiv glavobolje možete da se borite samo tabletama – niste u pravu, jer one ponekada samo pogoršavaju situaciju

Autor: K1 info/ wall.hr

04/01/2023 > 22:55

podeli vest:

Patite od MIGRENA i čestih glavobolja? Redovan SEKS JE NAJBOLJI LEK
Foto: Freepik.com


Ovo su tri načina koji će vam zaista dugoročno pomoći u smanjenu učestalosti migrena i glavobolja.

Redovan seks

Seks dovodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja glavobolje uzrokovane migrenama, kažu neurolozi. Istraživanje je pokazalo da je polovina ispitanih osoba koje su patile od glavobolje osjetilo znatno olakšanje nakon seksa. Razlog je lučenje endorfina, prirodnog tjelesnog "lijeka protiv bolova", koji smanjuje ili u potpunosti eliminira glavobolju.

pročitajte još
Sedite uspravno

Ako ne sjedite uspravno u vašoj stolici, možete dobiti glavobolje. Položaj tijela u obliku slova C je izrazito nepovoljan jer se tako vrši pritisak na živce, što dovodi do bolova u glavi. Zbog toga je važno da su vaša stopala na podu i da sjedite uspravno.

Pijte dovoljno vode i masirajte čelo i vrat

Glavobolju može olakšati pravilna hidratacija i redovito petominutno masiranje čela i vrata.

 

Tagovi:

lifestyle mozaik glavobolja migrena saveti lekovi tablete seks

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Slaba kiša

10°C

Min temp: 8 °C

Max temp: 18 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 85 %

Novi Sad

Mestimično oblačno

11°C

Min temp: 9 °C

Max temp: 18 °C

Vetar: 1 m/s

Vlažnost: 81 %

Niš

Mestimično oblačno

9°C

Min temp: 8 °C

Max temp: 17 °C

Vetar: 1 m/s

Vlažnost: 87 %

povezane vesti
Vesti
Priče