Zašto je mnogima JANUAR najduži mesec koji NIKAKO DA PROĐE

Tek smo stigli do polovine januara, a već vam se čini kao da su prošle nedelje i nedelje od početka 2023, a ne manje od 15 dana. Ako vam je za utehu, niste jedini.

Januar je mnogima najdepresivniji mesec u godini i milionima ljudi širom sveta imaju utisak da mu kraja nema.

U januaru je i takozvani "plavi ponedeljak" (blue monday), najdepresivniji dan u godini, odnosno treći ponedeljak u ovom mesecu. Plavi ponedeljak je dan kad se većina ljudi oseća loše zbog, kako kažu, kombinacije tmurnog zimskog vremena, činjenice da su praznici iza nas i griže savesti zbog neispunjenih novogodišnjih odluka.

Ali, da se vratimo na priču o osećaju da januar traje beskonačno dugo. Verovali ili ne, postoji naučno objašnjenje. Naime, osećaj je posledica našeg unutrašnjeg dopaminskog sata. Dopamin je hormon koji oslobađa mozak kad je stimulisan zadovoljstvom. Nju Stejstmen je objavio studiju u kojoj piše da se dopamin često oslobađa krajem decembra i početkom januara zbog svih događanja oko praznika.

Tokom tih dana uvek ste zauzeti nečim. Ima toliko toga da se uradi, ali i dosta prilika za slavlje, što rezultira višim nivoima dopamina u poređenju s ostatkom godine.

Već posle Božića to se zaustavlja i polako se vraćamo na staro. Ponovo idemo redovno na posao, završavamo svakodnevne obaveze i odmaramo se od praznika. Ništa više ne planiramo za naredni period, pa imamo višak slobodnog vremena, a manjak motivacije i energije da ga adekvatno iskoristimo.

Sve su to razlozi zbog kojih nam se čini da vreme u januaru protiče "brzinom puša". Da li treba dodati i problem "praznog novčanika". Možda bolje ne.

Ostavite komentar