Napravite PASTU OD BAMIJA, nije to KLEOPATRA badava radila

Iako se smatraju jednom od najstarijih zdravih namirnica, bamije su u priličnoj meri zaboravljene. Ovo povrće koristila je i Kleopatra za negu kože da bi bila glatka i zategnuta.

Ako želite da isprobate blagotvorne efekte ovog povrća, izgnječite tri do četiri kašike kuvanih bamija, nanesite dobijenu pastu na očišćenu kožu lica, ostavite da odstoji pet minuta i zatim isperite.

Posle ovog jednostavnog tretmana vaš ten će za tren da postane baršunasto nežan i gladak.

Zvanična istraživanja potvrdila su da redovno konzumiranje bamija smanjuje rizik od nastanka bubrežnih bolesti, posebno uzrokovanih dijabetesom.

Pošto je bogata dijetetskim vlaknima, pospešuje zdravlje debelog creva, ali i čitavog probavnog trakta.

Pored toga, zahvaljujući vitaminu A bamija doprinosi očuvanju zdravlja sluzokože ovih organa, kao i njihovo normalno funkcionisanje.

Ostavite komentar