NE, nikako se ne odričite SLATKIŠA tokom DIJETE. Evo i zašto
Otkrivamo vam razloge zašto ne bi trebalo da se odričete šećera dok držite dijetu
12.07.2023
MozaikLEŽIŠ I MRŠAVIŠ: Zvuči kao BAJKA, ali kažu da NIJE... i da - rešava i BOLOVE U LEĐIMA
Metoda japanskog doktora bolja od dijete, a potreban je samo jedan peškir
podeli vest:
Ležanje na peškiru ima blagotvoran uticaj na bol u leđima i mršavljenje, tvrdi doktor Tošiki Fukutsudži, pod uslovom da je peškir urolan i pravilno postavljen.
Svaka metoda koja obećava da ćete se osloboditi masnih naslaga na stomaku privlači pažnju na društvenim mrežama. Naročito to važi za one tehnike koje ne traže velike napore, kao što su duga vežbanja u teretani ili dijete i odricanje od omiljene hrane.
Tako je i sa metodom japanskog doktora Tošikija Fukutsudžija, koji predlaže samo jednu pozu i naglašava da je potrebno da je izvodite svakog dana.
On je specijalista za refleksologiju i masažu, a položaj je prvobitno osmislio da bi pomogao pacijentima da poprave držanje. Međutim, s vremenom je primetio da se, pored ublažavanja bola u leđima, njegovim pacijentima sužava i struk.
pročitajte još
NAVIKE koje će da vam pomognu u SAGOREVANJU masnih naslaga TOKOM SNA
Nedostatak sna može da uspori ili čak spreči gubitak kilograma, bez obzira na režim ishrane
05.06.2023
MozaikUz osnovna pravila, vodite računa da umotani peškir ili valjak bude promera između 7 i 10 cm, a u položaj se spuštajte sasvim polako.
Takođe, lagano ustanite po završetku vežbe, tako što ćete se prvo okrenuti na bok, zatim saviti noge u kolenima i tek onda se uspraviti. "Istina je, ova vežba potpuno menja izgled tela.
Ali ako prestanete da je radite, brzo će se sve vratiti na staro", napisala je jedna žena u komentaru na Facebooku.
najnovije
OVO SE NE VIĐA SVAKOG DANA "Krem de la krem" svetskog fudbala u Beogradu! FSS ugostio zvaničnike UEFA (FOTO)
Sport
ZORAN MARJANOVIĆ PRODAO KUĆU U KOJOJ JE ŽIVEO SA JELENOM Tražio pola miliona, e evo za koju cifru je kupljena
Showbizz
ŽELJKO RUTOVIĆ NA POSLEDNJOJ FOTOGRAFIJI NASMEJAN U ITALIJI Supruga slomljena: "Bebo moja..." (FOTO)
Priče
povezane vesti
Zvezda CRNOG TRŽIŠTA, u apotekama ga NEMA: Lek za dijabetičare u OGLASIMA za 200 EVRA
Endokrinolozi ukazuju da "ozempic" nije rešenje za mršavljenje, jer kada pacijent prestane da ga koristi, kilogrami se vraćaju
21.03.2023
Srbija
DRUŠTVENE MREŽE krive za NESTAŠICU LEKA "Ozempic": Ko ga koristi, a ko ispašta?
Pacijenti koji boluju od dijabetesa tipa 2 u apotekama sve teže pronalaze lek "Ozempic", jer ga mnogi koriste za mršavljenje
02.03.2023
Vesti
Prodavali ČAJ ZA MRŠAVLJENJE ŠTETAN PO ZDRAVLJE: Uhapšeno sedam Novopazaraca
Kod osumnjičenih pronađeno je ukupno 76 kutija ovog napitka
02.02.2023
Hronika
Eto, ZNALI SMO DA MOŽE! Profesor SMRŠAO 12 kilograma hraneći se SAMO SLATKIŠIMA
Deset nedelja jeo je po jedan kolačić na svaka tri sata umesto obroka i izgubio višak kilograma
25.12.2022
Mozaik
Ostavite komentar