Milatović iz Podgorice poručio: "Srbija je važan ekonomski partner...", progovorio i o AMFILOHIJU
Za Crnu Goru 30. avgust 2020. je morao biti nada u promenu, smatra Milatović
VestiCrna čokolada ne samo što je zdrava za zdravlje organizma, već je odlična i kao lek protiv bora
podeli vest:
Još uvek nisam upoznala ženu, ali ni muškarca koji su se obradovali kada su videli prve bore na licu. Jasno je ko dan da se broj bora s godinama uvećava, ali ne paničite, našli smo način kako da ih sami i potpuno prirodno zaustavimo.
Sudeći po nalazima studija koje su se pozabavile uticajem zdrave ishrane na izgled kože lica i stanje bora, izgleda da je dobra ideja da svakodnevno počastimo sebe sa bar 2-3 kockice crne čokolade.
Poznati autor više svetskih bestselera iz oblasti zdravlja, dr Majkl Gregar, pre nekoliko dana je podelio na Instagramu zanimljive nalaze studija o uticaju kakaoa na izraženost bora na licu. Sudeći po njegovim tumačenjima, izgleda da je dobra ideja da svakodnevno konzumiramo kakao ili crna čokolada koja sadrži veliki procenat kakaoa ako nam je stalo do mladalačkog izgleda.
Dr Gregar je podelio nalaze nekoliko studija koje su došle do sledećih nalaza o uticaju svakodnevne konzumacije kakaoa:
Nutritionfacts.org platforma koju vodi dr Gregar, objavio je da je veliki broj populacionih studija pronašao pozitivnu vezu između zdrave ishrane i dobrog stanja kože lica i manje bora. Mogući mehanizmi ovog povoljnog uticaja zdravih namirnica na izgled kože lica koje navode su:
Dr Gregar navodi da je svakako najsigurniji način da zaštitimo kožu od sunca da nosimo odgovarajuću kremu sa zaštitnim faktorom. Činjenica je, međutim, da nauka pokazuje da ako se ljudi bolje hrane (sa više zdrave biljne hrane) mogu duže da zadrže mladalački izgled, a pri tom će vrlo verovatno zaštiti sebe od mnogih hroničnih bolesti, što je sjajan sporedni efekat.
Inače, i platforma Nutritionfacts.org i ceo rad dr Gregara su potpuno neprofitni, pa funkcionišu isključivo zahvaljujući prilozima čitalaca i pratilaca, a svi prihodi od prodaje njegovih knjiga doniraju se u dobrotvorne svrhe.
Vrlo ukusan i osvežavajući način da unesete preporučenu količinu kakaoa je da napravite kakao smuti. Evo jednog jednostavnog recepta.
Sastojci:
Stavite sve sastojke u blender, izblendajte i uživajte u čokoladnom ukusu svog zdravog i hranljivog napitka. Ako volite leden smuti i gušću i kremastiju teksturu, za pripremu napitka upotrebite prethodno zamrznutu bananu.
Ipak, najjednostavniji način da svakoga dana unesete kakao je da redovno, ali u umerenoj količini, uživate u konzumaciji crne čokolade sa što većim procentom kakaoa (bar 75-80 %).
Kada je koža u pitanju, glumica je jako disciplinovana, a ne mrzi je da nosi kišobran kada je jako sunce
21.02.2023
CelebrityVažno je da se hrana koju jedemo sastoji od raznolikog povrća, voća, izvora proteina i zdravih masnoća
25.02.2024
MozaikOvo mnogo zavisi i od tipa kože
02.03.2024
MozaikPrvi korak svakog skin carea je otkrivanje vašeg tipa kože. Ako je masna, evo saveta kako da je negujete
31.10.2023
MozaikOn je naveo da u ovom rebalansu ima nastavka ili početka obnove i opremanja 65 objekta širom Srbije
27.09.2024
BiznisGlumica ostavlja dva sina i petoro unučadi koji su shrvani gubitkom svoje izuzetne majke i bake
27.09.2024
SudbineOpelo je počelo u 13.30 časova, a sahrana je sat vremena kasnije, u Aleji zaslužnih građana
24.09.2024
SudbineMeđu prisutnima su ministar odbrane Bratislav Gašić i načelnik Generalštaba Milan Mojsilović.
24.09.2024
SudbineRadmila Živković je preminula 20. septembra u Beogradu u 72. godini
23.09.2024
SudbineNekadašnji bubnjar švedske grupe ABBA Rodžer Palm preminuo u 75. godini
23.09.2024
SudbineInformaciju o njegovoj smrti javnosti je podelio Srpska asocijacija američkog fudbala (SAAF)
23.09.2024
SudbineMirjana tvrdi da je vojno vozilo juče išlo pravo na njih.
22.09.2024
SudbineZa Crnu Goru 30. avgust 2020. je morao biti nada u promenu, smatra Milatović
pre 4 sata
RegionSrbija je dobijanjem rejtinga investicionog ranga napravila istorijski iskorak
pre 6 sati
PolitikaUticaj ciklona nastaviće se i dalje nad Srbijom
pre 6 sati
SrbijaLinije gradskog prevoza saobraćaće pojačano do 16 časova
pre 6 sati
BeogradVozač linije 23 zadobio je više udaraca u glavu
pre 6 sati
BeogradPoplave su pogodile Jablanicu, Konjic, Kiseljak, Fojnicu i Kreševo.
pre 7 sati
RegionTako nešto u karijeri nije doživeo
pre 7 sati
HronikaOkrivljenom je određen pritvor
pre 7 sati
HronikaGrčkji stručnjak je istakao da zna kako treba u nastavku sezone
pre 4 sata
KošarkaUticaj ciklona nastaviće se i dalje nad Srbijom
pre 6 sati
SrbijaLinije gradskog prevoza saobraćaće pojačano do 16 časova
pre 6 sati
BeogradPosle godinu dana pravda je zakucala na njena vrata
pre 14 sati
BalkanPevač će drugom prilikom da zabavlja publiku u Banjaluci
pre 9 sati
CelebrityNaša zemlja se dokazala na međunarodnim sajmovima
pre 11 sati
Srbija
Ostavite komentar