Nutricionista otkriva kako da očistite i sačuvate JETRU: Jednostavno je, napravite prolećnu SALATU!
Nutricionista objašnjava zašto da odaberete baš navedene sastojke
25.05.2024
ZdravljeOtkrivamo kako da izabrate najbolji piling za telo u skladu sa potrebama kože, kao i kako da je pripremite za Sunce
podeli vest:
Stiže leto, a sa njim i sezona sunčanja i preplanule kože. Jasno je koliko je ženama važan preplanuli ten i nežna koža, a kako bi to pšostigli, piling je jedan od obaveznih koraka prilikom nege čitavog tela jer koži vraća blistavost i mekoću, baš zbog toga ga nikada nemojte preskakati. Piling možete da napraviti same kod kuće sa sastojcima koje već imate.
Glavni zadatak pilinga jeste da dubinski očisti kožu i pore od prljavštine, ali i da ukloni površinski mrtvi sloj kože. Pored toga piling podstiče kožu da proizvodi kolagen koji je zaslužan za blistavu, nežnu i zategnutu kožu. Takođe, može pojačati efekat nekog tretmana na koji idete, kao na primer anticelulit tretmana.
Piling će otvoriti pore i učiniće da krema koju koristite lakše prodre u dubinu kože i efikasnije deluje. Na osnovu veličine zrnaca koje izaberete (krupnije i sitnije), birate i jačinu i intenzitet pilinga. Oni koji vole grublji piling neka izaberu onaj sa većim zrncima (griz ili šećer) dok ukoliko želite nežniji birajte manja zrnca (kafa ili soc).
Nutricionista objašnjava zašto da odaberete baš navedene sastojke
25.05.2024
ZdravljeZdravu ishranu često povezujemo sa izbacivanjem pojedinih namirnica, ali uključivanje dobrih stvari je takođe dobra ideja
25.05.2024
ZdravljeOdabir savršenog pilinga za telo uključuje razmatranje različitih faktora kao što su tip kože, sastojci, tekstura i lične sklonosti, stoga smo pitali Mariju Vasić, savetnicu za lepotu, kako da ne pogrešimo.
- Pre svega, razmotrite svoje ciljeve nege kože: Da li želite da ciljate grube, suve delove kože? Da li želite da rešite neujednačen ton i površinu kože ili možda akne? Razumevanje vaših želja i kakve rezultate očekujete pomoći će vam u odabiru proizvoda za negu kože i odvesti vas do idealnog pilinga za telo koji je formulisan da odgovori na te specifične probleme - istakla je Marija na početku našeg razgovora.
Redovni piling pomaže i u odgušivanju pora, sprečavajući nakupljanje prljavštine, ulja i drugih nečistoća koje mogu dovesti do izbijanja nepravilnosti i izgleda umorne kože.
- Svaka kuća poseduje prirodne i hranljive sastojke kao što su šećer, so, talog kafe, ovsena kaša, ekstrakti voća, prah prirodnog porekla i prirodna ulja i butere. Ukoliko se odlučite z akupovne pilinge, a imate osetljivu, reaktivnu kožu sklonu alergijama, odlučite se za hipoalergene formule bez mirisa ili one označene kao pogodne za osetljivu kožu - navodi Marija Vasić.
Takođe, kako kaže, izbegavajte veštačke mirise i abrazivne pilinge koji mogu pregrubo ukloniti prirodna ulja kože i izazvati iritaciju, a uvek je preporuka da uradite test na malom delu kože kako biste bili sigurni u način na koji vaša koža reaguje uz odabrani proizvod.
Kada se radi u nezi, tu je psihološki momenat, zato uvek birajte miris koji upotpunjuje vaše raspoloženje, bilo da se radi o osvežavajućim citrusima, umirujućoj lavandi ili slasnoj i ukusnoj vanili. Uzimajući u obzir ove smernice, možete pronaći najbolji piling za telo koji ne samo da zadovoljava vaše potrebe za negom kože već pruža i opijajuće čulno iskustvo.
Čin prepuštanja uživanju prilikom body scrub-a može biti ritualno, negujuće iskustvo koje promoviše opuštanje i smanjuje stres. Nežni piling u kombinaciji sa umirujućim mirisima i luksuznim teksturama mogu stvoriti atmosferu nalik SPA centru, omogućavajući vam da se opustite i osvežite i telo, i um.
Istraživači sa nemačkog univerziteta izveli su zanimljiv eksperiment
29.06.2024
MozaikOvaj soj je izuzetno zarazan, širi se lako i teško ga je izbeći, objašnjavaju stručnjaci
24.05.2024
Zdravlje- Prvo, pripremite kožu tako što ćete je dobro navlažiti toplom vodom. Potapanje u toplu kupku ili stajanje pod toplim tušem nekoliko minuta pomoći će da koža omekša, da otvori pore, čineći piling efikasnijim. Zatim, počnite s nanošenjem male količine proizvoda i dodajte još po potrebi, fokusirajući se na jednu po jednu oblast. Nežno masirajte kožu kružnim pokretima i vrhovima prstiju ili mekom sunđerom. Fokusirajte se na područja koja su sklona suvoći ili hrapavosti, kao što su laktovi, kolena, pete… Izbegavajte osetljiva područja i budite oprezni kada nanosite piling na delikatne delove tela, poput lica, grudi ili intimne regije. Ove oblasti mogu biti osetljivije i sklone iritaciji, pa je najbolje koristiti nežniji piling, posebno formulisan za te oblasti - objašnjava Vasićeva.
Piling uvek temeljno isperite toplom vodom. Nežno osušite kožu čistim peškirom, uz pokrete tapkanja, ostavljajući je malo vlažnom. Izbegavajte snažno trljanje kože peškirom, jer to može izazvati iritaciju, posebno nakon pilinga. Potom nanesite bogatu hidratantnu kremu, buter za telo ili specijalno ulje za telo da biste osigurali hidrataciju i dodatno nahranili kožu.
- Piling može privremeno da ukloni neka od prirodnih ulja kože, tako da je od suštinske važnosti da nadoknadite vlažnost kože nakon toga, kako bi vaša koža ostala mekana i elastična - kaže Marija, savetnica za lepotu.
Koliko često koristite piling za telo zavisi od vašeg tipa kože i osetljivosti. Za većinu ljudi, piling jednom do dva puta nedeljno je dovoljan za održavanje glatke, zdrave kože. Međutim, ako imate osetljivu kožu, možda ćete želeti da napravite razmak od par nedelja između pilinga, ili da koristite nežniji piling.
Sve u svemu, uključivanje pilinga za telo u vašu rutinu lepote može dovesti do zdravije, sjajnije kože od glave do pete. Uz to, pružiće vam terapeutski beg od stresa svakodnevnog života kroz mali, intimni SPA ritual u udobnosti sopstvenog doma.
Ako ste ovan, vodolija ili jarac - spremite se za nezaboravno leto
23.05.2024
HoroskopTitulu najkorisnije biljke na svetu sasvim zasluženo nosi kokosova palma
23.05.2024
(NE)POTREBNO ZNANJE!Koristeći voćne mušice u svom istraživanju čini se da lekovi opšte anestezije ciljaju određene delove mozga odgovorne za održavanje budnosti
22.05.2024
ZdravljeNovi zakon ima za cilj da podstakne privatne i javne aktere na razvoj i prihvatanje sigurnih i pouzdanih sistema Al
21.05.2024
Hi-TechU kolekciji porodice Drndarević mogu se naći jako retki primeri radio aparata
pre 2 sata
ReportažaČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineU toku sutrašnjeg dana, u saradnji sa pripadnicima Policijske brigade, izvršiće se snimanje granate rendgenom...
pre 2 sata
DruštvoKina visoko ceni pridržavanje principa jedne Kine od srpske strane, kazao je ambasador
pre 3 sata
PolitikaPomenuta sankcija se ne odnosi na EU
pre 4 sata
RegionSve je objavljeno u Službenom glasniku Mađarske
pre 4 sata
SrbijaIstakao je da je uveren da je ukidanje lista čekanja u zdravstvenim ustanovama prioritet.
pre 5 sati
DruštvoPredsednik Vučić govori o razgovorima u Briselu i drugim aktuelnim temama
pre 6 sati
PolitikaNasipi u Vojvodini su dobro utvrđeni
pre 6 sati
DruštvoOn je rekao da "utamničenje" nije praksa Hrvatske i da sudovi te države sude po zakonu bez obzira na to o kome se radi.
pre 7 sati
RegionU kolekciji porodice Drndarević mogu se naći jako retki primeri radio aparata
pre 2 sata
ReportažaBranka Katić je istakla da ostaje zahvalna Markoviću na predstavi "Smrak bogova", kojom se nakon mnogo godina vratila na beogradsku scenu
pre 4 sata
PozorišteBulajić je rekao da su u protekle tri godine potpisana tri velika ugovora u vrednosti oko 250 miliona evra
pre 9 sati
SrbijaDelije dođite ranije na utakmicu Crvena zvezda - Benfika...
pre 8 sati
FudbalĐoković je očigledno odlučio da se potpuno opusti
pre 16 sati
TenisUputila se u Sarajevo i imala je jednu molbu
pre 9 sati
Balkan
Ostavite komentar