Pao KLJUČNI GRAD na istoku Ukrajine! Zelenski ima novi izazov...Putin želi istočni Donbas
Ukrajinska vojska je u sredu potvrdila svoje povlačenje iz Vugledara, napominjući da je Rusija uspela da pošalje rezerve na bokove
VestiUnos suplemenata se preporučuje kod ljudi koji imaju određene zdravstvene probleme
podeli vest:
Novo kliničko istraživanje, objavljeno u stručnom časopisu "New England Jurnal of Medicine", pokazuje da dodatni unos vitamina D nema toliki uticaj na sprečavanje loma kostiju koliko se smatralo na osnovu prethodnih istraživanja, prenosi američki NBC.
Naime, dosadašnja opšteprihvaćena preporuka bila je da se uzima između 600 i 800 međunarodnih jedinica (IU) vitamina D dnevno, što je smatrano neophodnom količinom kako bi ovaj vitamin uspešno pomogao u apsorpciji kalcijuma koji sprečava propadanje kostiju.
Sada su naučnici sa Državnog univerziteta u San Dijegu obavili eksperiment kojim su želeli da pokažu kako dodatni unos vitamina D može poboljšati zdravlje kostiju kod muškaraca starijih od 50 godina i žena starijih od 55 i više godina.
Međutim, rezultati studije su pokazali da dodatni unos ovog vitamina nema pozitivno dejstvo na zdrave osobe, te da u ovom slučaju "više nije bolje", dok se unos suplemenata preporučuje kod ljudi koji imaju određene zdravstvene probleme.
Prilikom istraživanja, koje je uključilo praćenje 26.000 ljudi, istraživači su uporedili broj preloma koji su se desili tokom petogodišnjeg perioda kod ljudi koji su uzimali 2.000 IU vitamina D3 sa brojem preloma kod ljudi koji nisu uzimali suplemente.
Kod zdravih ljudi koji nisu imali ozbiljan nedostatak, dodatni unos vitamina D nije napravio nikakvu razliku u zaštiti od preloma.
- Većina ljudi dobija dovoljno vitamina D od sunca i njihove ishrane. Suplementi nisu neophodni za većinu i čini se da ne pružaju dodatne koristi za kosti - rekla je profesorka Koni Viver sa Državnog univerziteta u San Dijegu.
Vitamin D se sintetizuje u organizmu pod dejstvom sunca, a unosi se putem hrane i vitaminskih dodataka.
Protein, poznat kao "TGF-beta", reguliše potpuni preobražaj ćelije, tako što utice na podelu, rast i odumiranje ćelija
26.07.2022
ZdravljeDnevni režim ishrane u trajanju od 10 sati tokom tri nedelje smanjuje nivo glukoze u krvi
26.07.2022
ZdravljePoštujte mere predostrožnosti prilikom kupanja i nećete imati problema s zaraznim bolestima i infekcijama
02.08.2022
ZdravljePojedine namirnice sadrže nutritijente koji deluju stimulativno i ojačavaju kognitivne funkcije poput pamćenja i koncentracije
10.08.2022
MozaikOn je naveo da u ovom rebalansu ima nastavka ili početka obnove i opremanja 65 objekta širom Srbije
27.09.2024
BiznisGlumica ostavlja dva sina i petoro unučadi koji su shrvani gubitkom svoje izuzetne majke i bake
27.09.2024
SudbineOpelo je počelo u 13.30 časova, a sahrana je sat vremena kasnije, u Aleji zaslužnih građana
24.09.2024
SudbineMeđu prisutnima su ministar odbrane Bratislav Gašić i načelnik Generalštaba Milan Mojsilović.
24.09.2024
SudbineRadmila Živković je preminula 20. septembra u Beogradu u 72. godini
23.09.2024
SudbineNekadašnji bubnjar švedske grupe ABBA Rodžer Palm preminuo u 75. godini
23.09.2024
SudbineInformaciju o njegovoj smrti javnosti je podelio Srpska asocijacija američkog fudbala (SAAF)
23.09.2024
SudbineMirjana tvrdi da je vojno vozilo juče išlo pravo na njih.
22.09.2024
SudbineUkrajinska vojska je u sredu potvrdila svoje povlačenje iz Vugledara, napominjući da je Rusija uspela da pošalje rezerve na bokove
pre 35 minuta
SvetU ovoj zgradi postoji noćni stražar a na ulazu je video nadzor
pre 41 minut
HronikaOvog jutra zabeleženo je i "čukanje" kod Pravnog fakulteta
pre 1 sat
BeogradPo nalogu Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu naređena je obdukcija tela, a automobil je ne veštačenju.
pre 1 sat
SrbijaU toku dana padavine će biti najčešće u Vojvodini
pre 1 sat
SrbijaEmisija "Uranak" emituje se svakog jutra od 7.25 časova uživo na K1 televiziji
pre 2 sata
SrbijaHrvati su u strahu od mogućih poplava
pre 10 sati
RegionVeliki požar zahvatio je luksuzni automobil
pre 10 sati
HronikaSpekulacije za ovaj koncert izazvale su opštu euforiju među njenim fanovima
pre 10 sati
BalkanZa zagrebačkim policajcem tragaju i u okolnim šumama, a u potragu je uključen i dron
pre 15 sati
RegionJakšići su, primera radi, bili poznata plemićka porodica iz vremena srpske despotovine
pre 17 sati
TradicijaŠpanac savladao trenutno reketa broj jedan
pre 17 sati
TenisTužilaštvo razmatra lečenje od alkoholizma, ali i produžetak pritvora
pre 17 sati
HronikaNacrt izmena zakona Ministarstvo pravde je uputilo Venecijanskoj komisiji na mišljenje
pre 18 sati
Društvo
Ostavite komentar