live
K1TV Live Tanjug Live

Zdravlje

Šta to "SMETA" vitaminima i mineralima da RADE SVOJ POSAO u našem organizmu

Vitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao

Izvor: K1info/b92.net

27/04/2023 > 12:43

podeli vest:

Šta to "SMETA" vitaminima i mineralima da RADE SVOJ POSAO u našem organizmu
Foto: Shutterstock


Antivitamini i antiminerali su činioci koji uništavaju vitamine i minerale. Zbog toga je potrebno da uzimate znatno veće količine sastojaka koji vam nedostaju.

U nastavku saznajte šta "smeta" pojedinim vitaminima i mineralima.

pročitajte još

- Pušenje smanjuje vitamin C

- Stres utiče na vitamin A i C

- Alkohol smanjuje vitamin B1, B12, ali i magnezijum

- Antibiotici smanjuju nivo vitamina A

- Laksativi ubijaju vitamin A i kalijum

- Rafinisano ulje smanjuje vitamin A

- Ljušteni pirinač utiče na grupe vitamina B

- Rafinirani šećer smanjuje količine vitamina B

- Aspirin utiče na nivoe vitamina C i K

- Kontraceptivne pilule smanjuju količine vitamina B6

 

Tagovi:

lifestyle zdravlje vitamini minerali zdrava ishrana antivitamini antiminerali

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Vedro nebo

-2°C

Min temp: 2 °C

Max temp: 6 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 89 %

Novi Sad

Mestimično oblačno

-2°C

Min temp: 2 °C

Max temp: 5 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 77 %

Niš

Magla

-2°C

Min temp: 2 °C

Max temp: 3 °C

Vetar: 0 m/s

Vlažnost: 100 %

povezane vesti
Vesti
Priče