live
K1TV Live Tanjug Live

Zdravlje

GLAVOBOLJE možete da se rešite za 15 SEKUNDI! I to vrlo jednostavno!

Umesto da odmah posegnete za nekim industrijskim lekovima probajte ovaj trik

Izvor: K1info

Autor: Magazin.novosti.rs/Anica Ninković

04/12/2023 > 12:51

podeli vest:

GLAVOBOLJE možete da se rešite za 15 SEKUNDI! I to vrlo jednostavno!
Foto: Freepik.com


Glavobolje su jedan od najčešćih oboljenja koji pogađaju ljude. Ipak, ono što je tipično za migrenu, jeste da najčešće boli jedna polovina glave, primarno predeo slepoočnice, a bol ima karakteristiju pulsirajućeg.češće kod žena, nego kod muškaraca i dece.

Bola u glavi se možete rešiti i za 15 sekundi. Pritiskom palčeva na slepoočnicu i ispod glave, pružićete sebi potrebno olakšanje od glavobolja.

pročitajte još

Mnogi ljudi pate od glavobolja, a neke od njih su uzrokovane problemima sa sinusima. Umesto da odmah posegnete za nekim industrijskim lekovima, terapeut Džejms Mur predlaže da probate sa akupresurom.

- Poboljšajte svoje glavobolje odmah! Nežni pritisak i toplina ruku pomažu u smanjenju napetosti u glavi, povećavajući cirkulaciju krvi u tom području - stoji u opisu snimka.

Sve što treba da uradite jeste da levim palcem pritisnete unutrašnji deo leve slepoočnice, a desnim palcem ispod lobanje. Zadržati ovaj pritisak oko 15 sekundi, uz duboko disanje, ponoviti 3 puta, pa promeniti stranu.

Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.

 

Tagovi:

lifestyle zdravlje glavobolja slepoočnice lečenje

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Obilne snežne padavine

-3°C

Min temp: -4 °C

Max temp: 0 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 82 %

Novi Sad

Susnežica

-1°C

Min temp: -2 °C

Max temp: 0 °C

Vetar: 1 m/s

Vlažnost: 68 %

Niš

Vedro nebo

-5°C

Min temp: -5 °C

Max temp: 1 °C

Vetar: 5 m/s

Vlažnost: 93 %

povezane vesti
Vesti
Priče