Ove hrana pojačava ZNOJENJE, izaziva NADIMANJE i izbegavajte je na VRUĆINI! Zamenite je namirnicama koje HLADE TELO
Poznato je da leti treba da unosimo manje kalorija
22.06.2024
ZdravljeNarandže sadrže oko 55 mg kalcijuma odnosno čak 6% preporučene dnevne doze
podeli vest:
Pomorandže su citrusno voće koje može da se jede samo za sebe, ali i da se cedi i da služi kao dekoracija. Pune su brojnih benefita, a ovo su samo neki od njih.
Ono što gotovo svi znamo jeste da su pune vitamina odnosno antioksidansa rastvorljivog u vodi koji sprečava oštećenja ćelija. Pored vitamina C, narandža sadrži i druge benefite.
Ona mogu da drže nivo šećera u krvi pod kontrolom, a i da smanje visok holesterol.
Poznato je da leti treba da unosimo manje kalorija
22.06.2024
ZdravljePotrebno je izbegavati i lako kvarljive namirnice
20.06.2024
ZdravljeNarandže sadrže oko 55 mg kalcijuma odnosno čak 6% preporučene dnevne doze. Kalcijum je važan za izgradnju jakih kostiju i održavanje zdravlja kostiju.
Ako nemate dovoljno folata u ishrani, to može da dovede do bolesti krvi. Posebna je preporuka ako ste trudni, da obavezno konzumirate narandžu upravo zbog prirodnog izvora folata.
Ovaj mineral reguliše rad srca i funkciju mišića, a pokazalo se da snižava krvni pritisak kod ljudi sa hipertenzijom.
Ona se koristi kao prirodni konzervans, a narandže ga imaju u izobilju i mogu povoljno uticati na izbacivanje kamena u bubregu.
Za Natašu Rakić je prelomni momenat bio kad sam shvatila da ne postoji sutra, od ponedeljka, od prvog, već da samo sad
18.06.2024
ZdravljeOvo je spisak namirnica koje bi trebalo da izbegavate kada ste pod određenom terapijom
16.06.2024
ZdravljeOva ishrana uključuje voće, povrće, integralne žitarice, zdrave masti i proteine iz ribe
15.06.2024
ZdravljePrema dostupnim podacima u Srbiji od hipertenzije boluje skoro 48% odraslih stanovnika
15.06.2024
ZdravljeČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineOd Bore se i danas opraštaju brojne kolege, prijatelji, fanovi širom Srbije
05.09.2024
SudbineVeliki požar izbio je večeras na Novom Beogradu
pre 27 minuta
BeogradFBI je pokrenuo istragu zbog bezbednosnog incidenta na Floridi
pre 43 minuta
SvetNajviša temperatura od 23 do 27 stepeni
pre 1 sat
SrbijaVolonteri su tokom noći pomogli spasiocima da postave vreće sa peskom kako bi sanirali oštećeni nasip u Nisi
pre 1 sat
SvetPetković je nakon sastanka izjavio da nije došlo do trojnog sastanka sa Prištinom jer je to odbio njihov pregovarač Besnik Bisljimi c
pre 2 sata
PolitikaSvi korisnici mlađi od 18 godina, uključujući i kreatore sadržaja, će biti stavljeni na tinejdžerske naloge
pre 2 sata
SrbijaŽelim vam još mnogo uspešnih godina i nastavak rada u službi zajednice i vere, poručio je Vučić
pre 2 sata
PolitikaIako su ovi objekti klasifikovani kao ''potencijalno opasni” zbog svoje veličine i blizine, nijedan nije na putu sudara sa Zemljom
pre 3 sata
SrbijaU prvom poluvremenu tim iz Birmingema postigao je dva pogotka
pre 3 sata
FudbalIako su ovi objekti klasifikovani kao ''potencijalno opasni” zbog svoje veličine i blizine, nijedan nije na putu sudara sa Zemljom
pre 3 sata
SrbijaZavršio u sudu zbog objava na Instagramu.
pre 6 sati
BalkanVoditeljka dobila ulogu o kojoj je uvke maštala.
pre 5 sati
BalkanEvidentno je da je povećanje broja utakmica donelo potencijalno veliki finansijski profit, ali nisu svi zadovoljni tom odlukom.
pre 4 sata
FudbalDačić je ukazao da možda ima sudskih postupaka, ali da nema nijednog protiv onih koji su počinili zločin nad Srbima
pre 6 sati
Politika
Ostavite komentar