DECA imaju NAJVAŽNIJU PORUKU za odrasle: NE OSTAVLJAJTE NAS ZA KASNIJE!
Šta najviše muči mlade? Kako mogu odrasli da im pomognu, a kako oni odraslima da ih razumeju?
27.10.2023
SrbijaLjudi koji rade sa decom, nastavnici, treneri, instruktori bi trebalo da prepoznaju u kojoj meri i koliko treba da opterete decu
podeli vest:
Kada je reč o deci, sport treba da bude izvor njihove radosti, zabave i druženja, a za roditelje motiv broj jedan da dete razvija zdrave navike. Međutim, važno je znati da pritisak da se bavi sportom previše rano može biti stresan za dete. Koji je najbolji uzrast za početak bavljenja sportom, za RTS objasnio je dr Robert Ropret, profesor na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja.
Profesor Robert Ropret je koautor naučne monografije Deca i sport i smatra da deca u najranijem uzrastu treba da počnu da se bave sportom, ali pre svega treba se zapitati koji je cilj i zašto je važno da se deca bave sportom i fizičkom aktivnošću.
- Mi kao ljudi smo stvoreni za kretanje i svako nekretanje izaziva neke određene probleme kasnije. Zato decu treba vaspitavati da oni od najranijih nogu budu fizički aktivna, jer nama je cilj pre svega razvoj dece u smislu zdravlja i nekih zdravih životnih navika - rekao je on.
Deci treba omogućiti od najmlađih nogu da se bave bilo kojom fizičkom aktivnošću, počevši od igre sa roditeljima u dvorištu, u parku, kako bi bila fizički aktivna i zdrava, a opredeljivanje za određeni sport dolazi kasnije, dodaje dr Ropret.
Prema istraživanjima i preporukama domaćih i stranih stručnjaka, sportovi koji odgovaraju deci od druge do pete godine bili bi plivanje, razvojna gimnastika, trčanje, ples, vožnja bicikla i rolera.
Šta najviše muči mlade? Kako mogu odrasli da im pomognu, a kako oni odraslima da ih razumeju?
27.10.2023
SrbijaTo je samo vrh ledenog brega, kaže Zaštitnik građana Zoran Pašalić
27.10.2023
SrbijaProfesor Ropret ističe da je najvažnije da deca budu fizički aktivna kako bi imala pravilan fizički razvoj, bila zdrava i bez deformiteta, i zato su ovo bazični sportovi koji to omogućavaju.
- Deca u suštini treba da razviju neku opštu motoriku, da znaju, ono što mi kažemo, prirodne oblike kretanja. Znači, kroz trčanje, hodanje, poskoke, skokove, provlačenja, sa raznim rekvizitima, sa loptom. Ali ne treba primenjivati sportove u kojima je izražena snaga, izdržljivost, jer kroz ove sportove oni stiču dovoljan nivo snage i izdržljivosti da bi imali pravilno držanje, da bi ne bi imali deformitete i da bi se pravilno razvijali, što je osnovni cilj - rekao je on.
Deci uzrasta od šest do devet godina preporučuje se fudbal, atletika, gimnastika, tenis, planinarenje i skijanje.
Doktor Ropret naglašava da sport ima i neke druge značajne pozitivne karakteristika. Pored negovanja dobrog zdravlja, sticanja snage i motoričkih sposobnosti, sport podrazumeva i rad u kolektivu gde se stiču neke psihosocijalne veštine koje će im trebati u životu.
- Uče da žive u kolektivu, da sarađuju, da svoje lične interese podređuju interesima kolektiva. Uče da poštuju pravila, autoritete. Postaju svesni sebe i svojih sposobnosti. Porede se sa drugom decom. I zato je važno da se bave sportom - rekao je on i dodao:
- Danas savremeni sport pokazuje tendenciju da se vrhunski rezultati postižu sa 20 i 30 godina, i jednostavno nema potrebe da deca u ovakvom ranom uzrastu budu fizički opterećena. Ono što je važno, deci pružiti da budu srećna, zadovoljna, da se igraju. I osnovni cilj ljudi koji rade sa decom u sportu je da pre svega decu privole da zavole sport, da steknu naviku i potrebu da se bave sportom i da steknu tu jednu široku bazu, prvenstveno radi zdravlja, a ne radi vrhunskih rezultata, koji dolaze kasnije.
U ruralnim sredinama starije osobe izložene su ne samo porodičnom nasilju, nego i drugim oblicima nasilja, rekla je Ivana Stevanović
23.10.2023
SrbijaOd 1.523 maloletna lica koja su prijavljena kao nestala tokom 2022. godine u Srbiji, samo petoro još nije pronađeno
23.10.2023
SrbijaDoktor Ropret napominje da do puberteta, do 14 do 15. godine, deca bi trebalo da promene što više sportova, a opredeljenje za određeni sport dolazi kasnije kada prođu kroz pubertet i kada se završi rast koštanog sistema, mišića i kada se prepoznaju njihove psihosocijalne karakteristike.
- Da li su introvertna, ekstrovertna, da li vole više kolektivne sportove, da li vole individualne sportove. Na kraju krajeva, neki sportovi tek kasnije dolaze do izražaja, kao što su triatlon, maraton i slično. Prema tome, decu ne treba forsirati do 15. do 16. godine - rekao je on.
U situacijama kada dete ne želi da se bavi određenim sportom i pored toga što je energično i dosta aktivno, dr Ropret napominje da je potrebno da deca zavole sport i steknu naviku da se njime bave, ali ukoliko ih primoravamo, izazvaćemo kontraefekat.
- Detetu treba pružiti što više prilika. Voditi ih na različite sportove, različite aktivnosti, a onda će kasnije oni sami prepoznati šta ih privlači, šta vole, šta žele i koje su im mogućnosti, i u kom sportu njihove karakteristike mogu da dođu do izražaja - rekao je on.
Ljudi koji rade sa decom, nastavnici, treneri, instruktori bi trebalo da imaju dovoljno znanja da prepoznaju i da znaju u kojoj meri i koliko treba da opterećuju decu, naglasio je doktor.
- Do tih 15-16 godina to ne bi trebalo da budu velika opterećenja, već više kroz igru, više kroz zabavu, kroz opšten rad na opštim sposobnostima. Fizički napor dolazi tek kasnije kad se završi njihov kompletan razvoj. Znači trčanje pre svega da bude zabavno. Mi ćemo kroz igru i da trčimo, i da skačemo, i da lopte razne koristimo. I da ih podstaknemo da budu kreativni. Da oni jednostavno vole i da uživaju u toj fizičkoj aktivnosti - rekao je on.
Jedna od najkorisnijih funkcija mobilnih telefona je praćenje lokacije zahvaljujući ugrađenom GPS-u
16.10.2023
SrbijaNajmlađi su često pod lošim uticajem okoline, mladi vole da budu "u trendu", posebno ako ga diktiraju uzori sa interneta
12.10.2023
SrbijaDeca kreću sa respiratornim infekcijama pa je broj pregleda u domovima zdravlja povećan
06.10.2023
SrbijaBiljana Lajović kaže da decu ili previše štitimo ili se uopšte ne bavimo njima kao i da se u konfuziji jako teško odrasta
06.10.2023
SrbijaOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 13 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 14 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbinePočetkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
pre 5 sati
SvetVojska navodi da je više od 25 pripadnika Hezbolahove obaveštajne divizije bilo u štabu kada je napad izveden
pre 5 sati
SvetZa bivšeg hrvatskog predsjednika udala se 1961. godine
pre 6 sati
RegionUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 6 sati
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 6 sati
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 7 sati
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 7 sati
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 7 sati
SrbijaAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 12 sati
VestiZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 6 sati
FudbalPosebno upozorenje za vozače
pre 7 sati
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 11 sati
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 8 sati
HronikaOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 13 sati
Sudbine
Ostavite komentar