MORA, reke i JEZERA su LEKOVITA - deca koja odrastaju uz VODU mentalno su zdravija

Deca koja provode mnogo vremena na plaži ili u blizini bilo koje vodene površine odrastaju u odrasle osobe sa boljim mentalnim zdravljem, tvrdi najnovija studija.

Istraživanje sprovedeno u 18 zemalja otkrilo je da provođenje vremena kraj vode, poput mora, jezera ili reka, može da poboljša mentalno zdravlje u kasnijem dobu, prenosi "Independent".

Stručnjaci su bili motivisani da istraže potencijalnu prednost vodenih površina jer postoji mnogo dokaza da zelene površine utiču na mentalno blagostanje.

Istraživanje je koordinirao Evropski centar za životnu sredinu i zdravlje ljudi Univerziteta u Ekseteru, a pitanja o detinjstvu postavljena su grupi od 15 hiljada ljudi iz 14 zemalja u Evropi, Hong Kongu, Kanadi i Australiji.

Učesnici su zamoljeni da se prisete svojih iskustava sa plavim prostorima do 16. godine uključujući to koliko su ih često posećivali i koliko su im roditelji dozvoljavali da se igraju na ovim prostorima.

Foto: Pexels.com

Postavljeno im je i pitanje o poslednjem kontaktu s plavim i zelenim površinama u poslednje četiri nedelje i o subjektivnom doživljaju njihovog mentalnog zdravlja tokom dvonedeljnog razdoblja.

Studija, čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Journal of Environmental Psychology", otkrila je povezanost između dužeg vremena provedenog kraj vodene površine i boljeg mentalnog zdravlja u kasnijem dobu.

Osobe koje su u detinjstvu češće boravile u plavim prostorima pridavale su veći značaj prirodnom okruženju, a posledično su ih posećivali i kao odrasli, što su naučnici na kraju povezali s njihovim boljim mentalnim zdravljem.

- U kontekstu sve više tehnološkog i industrijalizovanog sveta važno je razumeti kako se iskustva iz prirode u detinjstvu odnose na blagostanje u kasnijem životu - kaže autorka studije Valerija Vitale sa Univerziteta u Rimu.

Dr Lean Martin sa Univerrziteta Ekseter istakla je da nalazi sugerišu da izgradnja bliskosti i samopouzdanja na plavim površinama i oko njih tokom detinjstva može da stimuliše decu da nastave sa rekreativnim iskustvima u prirodi kasnije u životu.

- Podrška deci da se osećaju prijatno u ovim okruženjima i razvijaju veštine kao što je plivanje u ranom uzrastu može da ima doživotne koristi po njihovo mentalno zdravlje- rekla je ona.

 

 

Ostavite komentar