Tanja NESTALA pre mesec dana: U kući pronađeni JEZIVI TRAGOVI, suprug glavni osumnjičeni!
Početkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
VestiPritisak koji položaj s prekrštenim nogama pravi može da ošteti vene
podeli vest:
Prekrštanje nogu je za mnoge ljude prirodan položaj tokom sedenja, ali kanadski osteopat, Brendon Talbot upozorio je na štetu koju to može da pričini vašem kardiovaskularnom sistemu. On upozorava da pritisak koji položaj sa prekrštenim nogama pravi može da ošteti vene, prenosi Danas.
- Dok sedite izbegavajte da prekrštate noge. Sva krv iz donjih udova tada otiče u venu koja ide ispod područja prepona - objašnjava Talbot.
Ustaljeno mišljenje je da prekrštene noge mogu da dovedu do proširenih vena, ali malo je dokaza koji sugerišu da je to istina.
Kako upozorava stručnjak, ovaj način sedenja takođe je povezan sa povišenim krvnim pritiskom. Talbot preporučuje neke promene načina života kako bi poboljšali zdravlje vena, kao što je redovna fizička aktivnost.
- Redovno vežbajte kako bi vam krv tekla kroz vene. To ne mora biti naporan trening, to može biti nešto jednostavno poput hodanja. Sve u telu se oslanja na kretanje, sve do ćelijskog nivoa - pojasnio je on.
Kako keže Talbot, kada vodite računa o telesnoj težini, smanjujete rizik od visokog krvnog pritiska. Visoki krvni pritisak može vremenom oslabiti zidove krvnih sudova.
- Unutrašnje salo takođe može da optereti obližnje krvne sudove, ograničavajući protok krvi i povećavajući pritisak na vene - upozorava stručnjak.
Aktivnost i kretanje, umesto dugog stajanja ili sedenja, poboljšavaju opšte stanje organizma.
U svojoj reportaži prestižni list navodi da je Beograd ispred Njujorka jer je "Dinamičan i primamljiv grad"
24.08.2022
PutovanjaLekar iz Ujedinjenog Kraljevstva otkrio šta se nalazi u mlevenoj kafi i zgrozio mnoge
22.08.2022
MozaikGlumac Bane Trifunović stao na ludi kamen
21.08.2022
LjubavEfekte retrogradnog Merkura pogotovo će osetiti tri horoskopska znaka
21.08.2022
HoroskopOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 9 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 10 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbinePočetkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
pre 1 sat
SvetVojska navodi da je više od 25 pripadnika Hezbolahove obaveštajne divizije bilo u štabu kada je napad izveden
pre 1 sat
SvetZa bivšeg hrvatskog predsjednika udala se 1961. godine
pre 2 sata
RegionUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 3 sata
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 3 sata
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 3 sata
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 3 sata
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 3 sata
SrbijaAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 8 sati
VestiZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 2 sata
FudbalPosebno upozorenje za vozače
pre 3 sata
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 7 sati
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 4 sata
HronikaOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 9 sati
Sudbine
Ostavite komentar