ŽENE, ovo morate da znate: Zašto anti-bebi PILULE ne treba uzimati na svoju ruku? Evo koje ANALIZE su OBAVEZNE
Donja granica uzimanja pilula je od neke 16 godine, ukoliko su devojke seksualno aktivne
22.11.2023
VestiKako biste vratili prvobitnu snagu, važno je da unosite elektrolite
podeli vest:
Posle preležane prehlade ili stomačnog virusa, organizmu je potrebno još vremena da se oporavi i povrati energiju.
Kako biste vratili prvobitnu snagu, važno je da unosite elektrolite, o čemu je detaljnije govorila nutricionistkinja Ivana Mišić.
- Ako ste preležali stomačni virus - mučnina, povraćanje i dijareja su bili vaši verni saputnici, sada se verovatno osećate iscrpljeno i dehidrirano. To su znaci da vam elektroliti mogu nedostajati - navodi nutricionistkinja Mišić.
Inače, elektroliti su minerali u telu, koji su neophodni za normalno funkcionisanje. Natrijum, kalijum, kalcijum i magnezijum su neki od glavnih elektrolita. Ovi minerali igraju ključnu ulogu u ravnoteži tečnosti, funkciji mišića i nervima. Neophodni su za normalno funkcionisanje organizma.
Grčevi mišića
Nutricionistkinja preporučuje dosta vode kako biste se hidrirali. Oralne rehidracione solucije (poput oralnih elektrolita) mogu brzo nadoknaditi elektrolite, kao i prirodni izvori elektrolita - voće poput banane (bogate kalijumom) i narandže (bogate kalijumom i natrijumom) mogu biti izvrsni prirodni izvori elektrolita.
Takođe i biljni čajevi poput đumbira, mogu biti korisni za smirivanje stomaka i nadoknadu elektrolita.
Donja granica uzimanja pilula je od neke 16 godine, ukoliko su devojke seksualno aktivne
22.11.2023
VestiOperisani su muškarac iz Beograda i žena iz okoline Paraćina
21.11.2023
VestiUmereno dodavanje soli u obroke, može pomoći u nadoknađivanju natrijuma.
Prirodno bogata kalijumom i natrijumom, kokosova voda je, takođe, odlična opcija za nadoknadu elektrolita.
Reč je o genetskom gelu uz koji se većina rana zatvori u roku od par meseci
20.11.2023
SrbijaGlavni faktori rizika za nastanak kardiovaskularnih bolesti su nezdrav život, duvan, neaktivnost...
20.11.2023
VestiIstraživanje je sprovedeno u 30 teretana i fitnes centara na teritoriji Beograda, a u njemu je učestvovalo 631 rekrativnih sportista
21.11.2023
VestiPazite šta pijete, ali i dajete deci, nisu svi sokovi dobri za organizam
19.11.2023
VestiOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 9 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 10 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbinePočetkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
pre 1 sat
SvetVojska navodi da je više od 25 pripadnika Hezbolahove obaveštajne divizije bilo u štabu kada je napad izveden
pre 1 sat
SvetZa bivšeg hrvatskog predsjednika udala se 1961. godine
pre 2 sata
RegionUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 3 sata
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 3 sata
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 3 sata
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 3 sata
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 4 sata
SrbijaAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 8 sati
VestiZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 2 sata
FudbalPosebno upozorenje za vozače
pre 3 sata
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 7 sati
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 4 sata
HronikaOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 9 sati
Sudbine
Ostavite komentar