Dobili smo "pobednika": OVO JE PIĆE od koga se ubedljivo NAJBRŽE STARI

Kreme za zatezanje kože i drugi trikovi protiv starenja mogu da pomognu, ali tu je jedna stvar koju treba izbegavati u širokom luku ukoliko ne želite da ubrzate proces starenja i pojavu novih bora.

Istraživanja su pokazala da postoji vrsta pića od koga se dosta brže stari, a ako ga se odreknete, to može da pomogne da zaustavite prerano starenje, piše eatthis.

Ispostavlja se da, kada je u pitanju starenje, nema goreg pića od slatkih gaziranih sokova. Oni koji ih redovno piju imaju veći rizik od gojenja i određenih bolesti, a istraživanja pokazuju da utiče na telo i na ćelijskom nivou. Sve to doprinosi nezdravijem, bržem starenju.

- Redovno konzumiranje gaziranih napitaka zaslađenih šećerom može vas na kraju dovesti u opasnost od raznih bolesti kao što su gojaznost, bolesti srca, dijabetes tip 2 i još mnogo toga. A pošto se rizik od tih bolesti automatski povećava kako starimo, previše šećera svakako ne pomaže - kaže dr Ejmi Gudson.

Takođe, studija iz 2021. godine pokazala je da konzumacija slatkih gaziranih sokova ima veze sa promenama u crevnim bakterijama i crevnoj mikroflori, upalama i oksidativnim stresom, a sve to je povezano sa preranim starenjem.

Autori te studije imali su jednostavnu preporuku – zamenite ova pića zdravijim izborom kad god možete i vaše telo će vam biti zahvalno.

Ostavite komentar