EVO ŠTA JE ZASLUŽNO ZA VITKU FIGURU ĐOGANIJEVE: Vesna (47) je morala da koriguje ishranu, a jedna stvar je ključna
Na njene fotografije niko ne ostaje imun!
Izvor: K1info
Autor: Anđelina Mihailović
02/02/2025 > 23:44
podeli vest:
Foto: ATA Images
Pevačica Vesna Đogani redovno oduševljava svojim neverovatnim izgledom u 5. deceniji života. Vesna ima 47 godina, a mnogi komentarišu kako ona izgledom može da parira i dvadesetogodišnjakinjama.
Svakako je ona na toj liniji radila, vodeći računa o ishrani i, naravno, treniranju.
- Prošle godine sam od čitavog stresa kuburila s kilogramima i nečemu na stomaku, ne znam kako bih to nazvala, da li je salo ili nešto drugo u pitanju. A ipak, s druge strane, sve vreme sam trenirala i bila fizički aktivna - rekla je Đoganijeva svojevremeno.
Ona je govorila kako je za njenu vitku figuru zaslužna fizička aktivnost, više nego ishrana, kao i da je postepeno uvodila treninge u svoju svakodnevnicu.
- Prvo sam krenula sa dva treninga tokom nedelje, jer pre toga nisam ništa trenirala. Kasnije smo dodale tri treninga nedeljno i tako smo trenirale sve jače i jače. Hoću da kažem da je fizička aktivnost jako bitna. Zdrav duh i trening su bitna stavka. Svako neka oslušuje sebe, svoje telo i potrebe - rekla je Vesna, koja ishranu nije korigovala.
- Ako mi se jede nešto kalorično poješću to u tom trenutku, a kajaću se posle. Jedino zbog svog posla ne smem da pijem gazirano, zbog glasa. Jedem girckalice, sve i svašta. Kada vidim da sam preterala doziram određene namirnice - kaže Đoganijeva.
Ostavite komentar