live
K1TV Live Tanjug Live

Showbizz > Celebrity

TAMARA VUČIĆ otkrila TAJNU SVOJE VITKE LINIJE, a nećete verovati KO JOJ POMAŽE NA TRENINZIMA

Tamara Vučić pokazala čemu duguje savršenu liniju: Ima odličnog partnera za trening

Izvor: K1info

Autor: Simona Stanković

09/09/2024 > 20:55

podeli vest:

TAMARA VUČIĆ otkrila TAJNU SVOJE VITKE LINIJE, a nećete verovati KO JOJ POMAŽE NA TRENINZIMA
Tamara Vučić posetila Afriku - Foto: Tanjug/Marko Đoković


Prva dama je na svojim društvenim mrežama otkrila svojim pratiocima i koja je tajna njene dobre, fit linije.

U jednom snimku pokazala je sadržaj svog treninga, ali se on razlikuje od većine koje viđamo po teretanama. Naime, ne samo da Tamara Vučić trenira punom parom, već ima i odličnog saigrača u timu. U pitanju je upravo njen sin Vukan, koji se vidi da mamu odlično prati u treningu.

Prva dama jasno pokazuje da se njeni treninzi baziraju na celo telo, što je odličan način za sagorevanje kalorija i rad svih mišića.

Trening započinje brzim hodom na traci, a onda radi nekoliko vežbi za mišiće na stomaku, u ležećem položaju na strunjači.  Kako bi efektnije bile vežbe za trbušnjak, kao rekvizit koristi manju i veću gumenu loptu.

U međuvremenu pokazala je i da se Vukan zanima šutiranjem lopte.

Pored vežbi na gradi, i mnogih drugih koje je prikazala u ovoj kompilaciji snimaka iz teretane, Tamara nikako nije zanemarila i najdragoceniji momenat "predaha", kada se grli sa sinom. U toku aktivnog i veoma jakog treninga, mama i sin stigli su da unesu i pomalo zabave u ovo vreme, pa je pokazala i kako zajedno vežbaju svoju ravnotežu, kada koračaju na položenim konopcima.

"Zajedno je lepše! I lakše"

P.S. Jedna od prednosti zajedničkog treninga sa detetom je što možete malo da zabušavate, što ja naravno, kao dobri stari štreber, nikada nisam koristila - navodi ona u opisu videa na "Instagramu".

BONUS VIDEO: 

Tagovi:

Tamara Vučić showbizz celebrity Trening treniranje

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Slaba kiša

5°C

Min temp: 1 °C

Max temp: 8 °C

Vetar: 8 m/s

Vlažnost: 59 %

Novi Sad

Slaba kiša

4°C

Min temp: 1 °C

Max temp: 8 °C

Vetar: 7 m/s

Vlažnost: 49 %

Niš

Vedro nebo

-1°C

Min temp: -1 °C

Max temp: 2 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 86 %

povezane vesti
Vesti
Priče