KRAJ! Zatvorena BIRALIŠTA u drugom krugu parlamentarnih IZBORA u Francuskoj
Do 17 časova glasalo je 59,71 odsto glasača, što je najveća izlaznost na parlamentarnim izborima u poslednje 43 godine
Vesti![KRAJ! Zatvorena BIRALIŠTA u drugom krugu parlamentarnih IZBORA u Francuskoj](/data/images/2024-07-07/97120_tan2024-07-0716062313-1_f.jpg?t=1720376654)
Povrće i voće obavezni su deo svake trpeze pri visokim temperaturama
podeli vest:
Tokom letnjih vrućina, nikome nije do kuvanja. Tada obično imamo smanjen apetit, a nutricinosti tvrde da je jedna namirnica idealna da prebrodimo tropske dane.
Paradajz se mora naći na našoj trpezi kada su temperature visoke.
Foto: Unsplash.com
Bogat je vitaminima A, C, B3 i B6. Obiluje magnezijumom koji pokreće mišiće, a odličan je i za srce", tvrdi američka nutricionistkinja Laura Manganijelo i dodaje da je najbolji u kombinaciji s maslinovim uljem. Još jedna prednost paradajza je što ima malo kalorija. Čaša soka od paradajza ima tek oko 60 kalorija, a unećete i odličnu količinu kalcijuma, vitamina C , gvožđa.
Evo kako ga možete upotrebiti za obrok, a da ne prilazite šporetu!
PARADAJZ SENDVIČ
Napravite sendvič sa paradajzom i hlebom i dodajte sastojke po vašem izboru, kao što je senf ili avokado.
Foto: Unsplash.com
SALATE
Tradicionalna salata od paradajza može biti još ukusnija ako u nju dodate breskvu lubenicu, mocarelu i bosiljak. Dajte mašti na volju i poigrajte se sa ukusima.
SOK OD PARADAJZA
U isceđen paradajz dodajte začinsko bilje. Stimuliše rad creva i sprečava napade gladi i želju za hranom. Nutricinosti tvrde da hrana koja ima oštar i kiselkast ukus snažnije utiče i čini da ostajemo duži siti.
Postavljanje šipova za izgradnju Ekspo kompleksa počelo je u februaru ove godine
pre 7 sati
BiznisDžon Lando preminuo je od karcinoma
pre 12 sati
SudbineU slučajevima kada se utvrdi da podnosilac zahteva ima već registrovanu prijavu na osiguranje koja iz bilo kog razloga nije 'zatvorena' odgo
06.07.2024
BiznisRefat je tokom karijere igrao za ENPPI, Zamalek, Al Itihad, Al Masri i Modern Sport
06.07.2024
SudbineU pitanju su grafenske nanoceve u Pazovi, rekao je predsednik
06.07.2024
BiznisNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineDo 17 časova glasalo je 59,71 odsto glasača, što je najveća izlaznost na parlamentarnim izborima u poslednje 43 godine
pre 15 minuta
SvetPrema prognozama Agencije za životnu sredinu Republike Slovenije, i dalje će biti pljuskova ili oluja, posebno u severnoj polovini zemlje
pre 49 minuta
RegionOn je podelila objavu na društvenoj mreži X
pre 1 sat
SrbijaPredsednik se oglasio na Instagram nalogu "budućnostsrbijeav"
pre 1 sat
SrbijaVatrogasci još uvek tragaju za njim, kao i spasioci koji krstare Drinom u čamcima
pre 3 sata
HronikaPolicija je na terenu, kao i vatrogasno-spasilačka jedinica
pre 3 sata
HronikaKabare Mulen Ruž proslaviće u oktobru ove godine 135 godina postojanja
pre 4 sata
SvetKako saznaje Tanjug, misija Srbije pri OEBS-u uputila je protestnu notu Centru za prevenciju konflikata OEBS
pre 4 sata
SrbijaDržao je da je kao glumac prihvaćen posle uloge Mortimera u predstavi "Arsenik i stare čipke", u Ateljeu
pre 9 sati
Film/SerijaSrpski teniser prokomentarisao je i prekid meča sredinom drugog seta, kada je publika proslavila plasman fudbalera Engleske u polufinale EP
pre 11 sati
TenisAteš je vojni partizanski pokret koji deluje na okupiranim teritorijama Ukrajine i na teritoriji Rusije koji su stvorili Ukrajinci
pre 11 sati
SvetIstakao je da podržava hitan prekid vatre i početak mirovnih pregovora uz učešće Ukrajine, Ruske Federacije, SAD, Kine i EU
pre 12 sati
SvetRN će verovatno imati najviše mesta u narednoj Nacionalnoj skupštini što bi bio prvi put posle Drugog svetskog rata
pre 12 sati
SvetU Beogradu danas do 35 stepeni
pre 13 sati
Srbija
Ostavite komentar