KAKO IZBEĆI PRAZNIČNO PREJEDANJE Saveti nutricionistkinje za zdravlje tokom praznika!
Izbalansirana ishrana u periodu praznika i slavlja izuzetno je važna za sve populacije, a pogotovo za osobe sa hroničnim oboljenjima
30.12.2024
VestiEvo nekoliko predloga šta sve možete spremiti kod kuće, od predjela do deserta
podeli vest:
Novogodišnja noć je savršena prilika da se okupimo sa porodicom i prijateljima uz bogatu i ukusnu trpezu. Umesto naručivanja hrane, razmislite o tome da sami pripremite jela koja će oduševiti vaše goste i doprineti toploj, domaćoj atmosferi. Evo nekoliko predloga šta sve možete spremiti kod kuće, od predjela do deserta.
Foto: Freepik.com
Predjela: Savršen početak večeri
Kanapei sa raznim nadevima
Koristite hleb ili krekere kao osnovu, a zatim ih premažite paštetama, humusom ili krem sirom. Dekorišite povrćem, dimljenim lososom ili maslinama za elegantan izgled.
Mini pite ili tartleti
Pite sa sirom, šunkom ili povrćem lako se prave i idealne su za grickanje. Tartleti sa kremastim nadevom ili povrćem unose dozu sofisticiranosti.
Rolati od tortilja
Napunite tortilje krem sirom, šunkom, paprikom i salatom, urolajte ih i isecite na kolutove.
Izbalansirana ishrana u periodu praznika i slavlja izuzetno je važna za sve populacije, a pogotovo za osobe sa hroničnim oboljenjima
30.12.2024
VestiBez obzira na to koji stil odaberete, najvažnije je da se osećate lepo i samopouzdano
29.12.2024
Lepota/ModaGlavna jela: Ukusni specijaliteti
Pečena ćuretina ili pileći bataci sa povrćem
Pečenje je tradicionalni izbor, a kombinacija mesa i povrća oduševiće svakog gosta. Dodajte začine poput ruzmarina, timijana i belog luka za bogatiji ukus.
Musaka ili lazanja
Musaka sa krompirom i mlevenim mesom ili lazanja sa bogatim nadevom idealni su za toplu i zasitnu večeru.
Svinjski file u sosu od pečuraka Foto: Freepik.com
Za ljubitelje mesa, ovo jelo je savršen spoj sočnosti i aromatičnog ukusa.
Prilozi: Nezaobilazni dodatak
Krompirići iz rerne
Zdrava verzija klasičnih pomfrita. Dodajte začine poput paprike, belog luka u prahu i malo maslinovog ulja.
Pirinač sa povrćem
Lagan i ukusan prilog koji se slaže uz sve. Dodajte šargarepu, grašak i kukuruz za raznolikost.
Pohovani sir ili tikvice
Ovi prilozi su pravi hit na svakoj trpezi i omiljeni među gostima svih generacija.
Bezvizni ulaz za strance pospešuje posetu toj zemlji
28.12.2024
SvetUz pad temperature stižu i nove padavine
28.12.2024
SrbijaSalate: Svežina na tanjiru
Ruska salata
Klasičan izbor za novogodišnju noć – neodoljiv spoj krompira, šargarepe, graška, jaja i majoneza.
Cezar salata
Lagana, ali bogata salata sa piletinom, krutonima i parmezanom osvežiće vašu trpezu.
Sveža salata od rukole i paradajza Foto: Freepik.com
Dodajte maslinovo ulje i limunov sok za zdrav i osvežavajući dodatak.
Deserti: Slatki završetak
Domaća torta ili kolačići
Čokoladna torta, voćna šarlota ili sitni kolačići poput vanilica i oraha pravi su praznični izbor.
Čokoladne kuglice ili trufle
Brzi i jednostavni za pripremu, ovi zalogaji će zadovoljiti ljubitelje slatkog.
Voćni dezerti
Voćne salate, žele ili košarice od lisnatog testa s voćem odlični su za one koji vole laganije poslastice.
Saveti za pripremu:
Planirajte unapred: Sastavite meni nekoliko dana ranije i obezbedite sve potrebne namirnice. Foto: Freepik.com
Pripremite deo hrane ranije: Mnoga jela, poput salata i kolača, mogu se napraviti dan ranije kako biste izbegli gužvu u kuhinji.
Uključite goste: Ako slavite u krugu bliskih ljudi, dogovorite se da svako donese po jedno jelo i tako obogatite trpezu.
Predlog jela za one koji poste tokom novogodišnje noći
Ako vi ili vaši gosti postite, evo nekoliko ideja za ukusna i raznovrsna posna jela koja će obogatiti vašu trpezu:
Predjela
Posni kanapei: Hleb premazan humusom ili avokadom, ukrašen maslinama i povrćem. Foto: Freepik.com
Posni rolati od tortilja: Tortilje punjene ajvarom, pečurkama i povrćem.
Namazi: Pašteta od pasulja, krem od leblebija ili posni krem sir sa začinima.
Glavna jela
Pohovani oslić: Hrskav i ukusan, idealan za sve ljubitelje ribe.
Sarma od kiselog kupusa: Punjena pirinčem i povrćem za tradicionalni ukus.
Rižoto sa povrćem: Pirinač obogaćen pečurkama, tikvicama i šargarepom.
Ova jela su jednostavna za pripremu, a osiguraće da svi gosti, bez obzira na post, uživaju u bogatoj i ukusnoj trpezi.
BONUS VIDEO:
Aleksandar Seničić je istakao da su turistima iz Srbije veoma zanimljivi i gradovi u našem okruženju
28.12.2024
BiznisEvo kako će vozila JGP-a saobraćati danas
28.12.2024
BeogradParking se tokom praznika neće plaćati, ali će zato taksi saobraćati skupljom tarifom
31.12.2024
ČuvarkućaDok mnogi parovi planiraju budućnost i jačaju svoje odnose, za tri znaka predstoje ozbiljni emotivni testovi
27.12.2024
Horoskop
Ostavite komentar