KAKO SAČUVATI LICE NA PLANINI Saveti za negu kože tokom zimovanja

Planine i zimski sportovi donose osveženje i uzbuđenje, ali hladan vazduh, vetar i UV zračenje mogu ozbiljno ugroziti zdravlje vaše kože. Kako bi vaše lice ostalo zaštićeno, hidrirano i zdravo, donosimo vam ključne savete za negu kože tokom zimovanja.

Shutterstock

1. Hidratacija pre svega

Hladan vazduh i grejanje u zatvorenim prostorijama mogu isušiti kožu.

Koristite bogate hidratantne kreme koje stvaraju zaštitni sloj na koži.
Birajte proizvode sa hijaluronskom kiselinom ili glicerinom kako biste zadržali vlagu.
Hidratacija iznutra je takođe važna – pijte dovoljno vode čak i kada ne osećate žeđ.

Shutterstock

2. Ne zaboravite zaštitu od sunca

Iako je zima, UV zraci su i dalje prisutni, posebno na planinama gde se sunčevi zraci reflektuju od snega.

- Koristite kremu sa SPF 30 ili više, čak i tokom oblačnih dana.
- Obnavljajte zaštitu svaka dva sata, naročito ako se znojite ili dodirujete lice.
- Birajte proizvode sa zaštitom od UVA i UVB zračenja.

3. Zaštitite usne i osetljive delove lica

Usne su izuzetno podložne isušivanju i pucanju na niskim temperaturama.

- Koristite balzam za usne sa SPF zaštitom.
- Nanosite balzam često tokom dana, posebno pre izlaska na sneg.
- Za nos i obraze koristite kreme za zaštitu od vetra koje su formulisane za ekstremne vremenske uslove.

4. Izbegavajte agresivne proizvode

Zimi koža postaje osetljivija, pa izbegavajte pilinge i proizvode sa alkoholom koji dodatno isušuju kožu.

- Umesto pilinga, koristite blage čistače za lice koji ne narušavaju prirodni zaštitni sloj kože.
- Proizvodi sa ceramidima i pantenolom mogu pomoći u obnavljanju oštećene kože.

Shutterstock

5. Nosite adekvatnu zaštitu na licu

Osim kozmetike, fizička zaštita može igrati ključnu ulogu.

- Nosite maske za lice ili marame koje štite kožu od vetra i hladnoće.
- Skijaške naočare dodatno štite kožu oko očiju od UV zračenja i iritacije od vetra.

Shutterstock

6. Večernja nega – ključ za regeneraciju

Nakon dana provedenog na skijanju, koža treba dodatnu pažnju.

- Očistite lice blagim sredstvom za čišćenje kako biste uklonili nečistoće i SPF proizvode.
- Nanesite noćnu kremu ili ulje koje regeneriše kožu tokom noći.
- Maske za lice bogate antioksidantima mogu dodatno nahraniti i umiriti kožu.

Zimski odmor može biti pravo uživanje, ali samo uz pravilnu negu kože. Kombinacija hidratacije, UV zaštite i prilagođene večernje rutine pomoći će da vaše lice ostane zaštićeno, bez obzira na ekstremne vremenske uslove. Uz ove savete, spremni ste da zasijate na snegu, kako na stazi, tako i u après-ski druženjima! 

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar