KAD SE OČI JEDVA OTVORE Smanjite natečenost lica već u prvih 15 minuta

Jutarnja natečenost lica, posebno oko očiju i obraza, često zna da pokvari i najlepši početak dana. Bilo da ste sinoć pojeli nešto slano a oko praznika se jede baš tako, prespavali alarm ili plakali uz neki film – lice će vam to reći još pre ogledala.

Ali nema razloga za paniku. Uz nekoliko jednostavnih navika i trikova, lice možete brzo da „razbudite“ i vratite mu svežinu – i to kod kuće, bez komplikovanih tretmana.

Shutterstock

1. Hladni oblog – brzinski saveznik

Najjednostavnije rešenje: kockica leda umotana u tanku krpu ili metalna kašika ohlađena u frižideru. Prislonite na natečene delove lica (posebno oko očiju) i držite par minuta. Hladnoća sužava krvne sudove i smanjuje otok gotovo odmah.

2. Hidratacija iznutra i spolja

Voda je osnov svega – pa tako i smanjenja natečenosti. Popijte čašu mlake vode odmah nakon buđenja, a zatim koristite hidratantnu kremu sa blagim masažnim pokretima da pokrenete limfu. Ako imate valjak od žada ili rozenkvarca – sada je idealan trenutak.

Freepik.com

3. Prirodni „kompres“: krastavac i kamilica

Stara, ali zlatna: kolutovi krastavca na oči, ili vata natopljena u ohlađen čaj od kamilice – deluju protiv upale i hlade lice. Držite 10–15 minuta dok pijuckate kafu – i lice će vam zahvaliti.

4. Spavajte uzdignute glave

Ako se često budite otečenog lica, razmislite o tome da spavate s malo višim jastukom. Gravitacija pomaže da se višak tečnosti ne zadržava u predelu lica, već prirodno odlazi ka donjem delu tela.

5. Pazite šta jedete pred spavanje

Smanjite unos soli, začina i alkohola u večernjim satima – oni su najčešći uzročnici jutarnje otečenosti. Isto važi i za kasne večere. Lagana čorbica ili jogurt pred spavanje – mnogo bolji izbor.

6. Masaža lica – brzo i lako

Lagana masaža jagodicama prstiju od centra lica ka spolja i ka gore može da ubrza cirkulaciju i „probudi“ mišiće lica. Koristite serum ili kremu da pokreti budu glatki i nežni.

Ne treba vam mnogo – samo par minuta pažnje prema sebi.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Ostavi komentar