VOĆE u borbi PROTIV povišenog holesterola
Voće spada u grupu namirnica koje može da snizi holesterol i kontroliše nivo krvnog pritiska
13.06.2023
ZdravljeUrme donose razne zdravstvene pogodnosti, jer su, pored mnoštva vitamina i minerala, bogate i antioksidantima
podeli vest:
Poslednja u nizu stvari koje smo saznali o Novaku Đokoviću tiče se njegove ishrane, tačnije, otkrili smo koje namirnice najbolji teniser svih vremena uzima pred mečeve.
- Banane, urme i voda, ja stvarno ne shvatam, svaki meč isto, dogovorimo se, a oni i dalje ne razumeju. Donesu mi jabuku. Kakva jabuka, čoveče. Onda nađem krušku, nema urme. Pa mi donose neke magnete, ma, svašta nešto - objasnio je Nole kroz smeh, a prenosi Hello magazin.
Voće spada u grupu namirnica koje može da snizi holesterol i kontroliše nivo krvnog pritiska
13.06.2023
ZdravljeUkusno - da, zdravo - ne. Evo kako neke omiljene poslastice i pića deluju na našu psihu
08.06.2023
ZdravljeUrme zaista donose razne zdravstvene pogodnosti, jer su, pored mnoštva vitamina i minerala, bogate i antioksidantima. Pogodne za organe za varenje, urme štite i mozak i srce, podižu nivo energije, ali i kondicije.
Svega tri urme sadrže oko 200 kalorija, 54 grama ugljeni hidrata sa oko pet grama vlakana, gram proteina i nemaju masti. Ova količina savršeno obezbeđuje i količine hranljivih materija, poput vitamina B, vitamina K, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, kalijuma, cinka i mangana.
Uz ovo voće bogato mineralima i vitaminima, Novak konzumira i banane, koje sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu, što ih u kombinaciji sa vlaknima čini sjajnom dopunom energije.
Manjak sna? Stalni stres? Ove svakodnevne navike slabe naš imuni sistem, ali jedna od njih je fatalna
01.06.2023
ZdravljeAko ste se pitali kako popularnoj glumici polazi za rukom da bude tako zgodna,, sada će vam sve biti jasno
19.05.2023
CelebrityLjudi koji pate od glavobolja, uglavnom odmah posegnu za lekovima, što je potpuno pogrešno
18.05.2023
ZdravljeGlumica privlači pažnju svojim atraktivnim izgledom gde god da se pojavi
16.05.2023
CelebrityU kolekciji porodice Drndarević mogu se naći jako retki primeri radio aparata
pre 13 sati
ReportažaČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineBila sam ministarka rudarstva 2 godine i tokom tog perioda potpisala sam elaborat o overenim rezervama litijuma, kazala je Mihajlović
pre 9 minuta
DruštvoAgencija je javno osudila Rejmondove zločine, za koje se smatra da su jedan od najnečuvenijih slučajeva nedoličnog ponašanja u istoriji CIA
pre 23 minuta
SvetSituacija je i dalje ozbiljna i teška, ali nivo odbrane daje razloga za optimizam - zaključio je Orban.
pre 44 minuta
SvetPokrajine koje su najteže pogođene su Bolonja, Čezena, Forli, Ravena i Rimini
pre 59 minuta
SvetVučić je u sredu rekao da će sastanak koji organizuje Fon der Lajen biti važan i da će se razgovarati o Agendi rasta i reformama
pre 1 sat
PolitikaŠin Bet i policija naveli su da je osumnjičeni dva puta prokrijumčaren u Iran i da je dobio novac za misiju, prenosi Tajms of Izrael
pre 1 sat
SvetKasanof je najavio da će mu Beograd biti jedna od prvih stanica tokom posete regionu Zapadnog Balkana
pre 2 sata
SrbijaPredsednik je čestitao na postignućima koja su oblikovala moćnu i uticajnu državu Kinu, kakva je danas
pre 2 sata
PolitikaPokrajine koje su najteže pogođene su Bolonja, Čezena, Forli, Ravena i Rimini
pre 59 minuta
SvetOn je kazao i da je stopa nezaposlenosti 8,2%
pre 2 sata
VestiNeki od njih bili su na oko 100 km od Herakliona
pre 3 sata
SvetPrema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, najniža temperatura iznosiće od 9 do 14, najviša dnevna od 19 do 22 stepena
pre 3 sata
SrbijaSamo što je avion poleteo, dogodilo se nešto nezamislivo - nekoliko putnika su primetila da im krv curi iz nosa i ušiju.
pre 3 sata
SvetU kolekciji porodice Drndarević mogu se naći jako retki primeri radio aparata
pre 13 sati
Reportaža
Ostavite komentar
Snezana Jankov
Djokovic je vise od obicnog coveka! Mislim da je kod njega glavna odlika upornost i vera u sebe i uspeh. Ono sto je najbitnije je i sam nacin ishrane...Mislim da banane, urme, orasasti plodovi, dosta hidrogenizovane vode su ono sto u kombinaciji sa treninzima daje vrhunske rezultate. Najbolji je definitivno i neka samo bude uporan!