Šta to "SMETA" vitaminima i mineralima da RADE SVOJ POSAO u našem organizmu
Vitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao
27.04.2023
VestiImamo pobednika: NAJGORA svakodnevna NAVIKA za naš IMUNITET je...
Manjak sna? Stalni stres? Ove svakodnevne navike slabe naš imuni sistem, ali jedna od njih je fatalna
podeli vest:
Nedavna studija Univerziteta Bon pokazala je da tipična “zapadna ishrana” koja podrazumeva mnogo crvenog mesa, šećera, zasićenih masti, a malo vlakana, odnosno brza hrana, poprilično slabi imuni sistem i uzrokuje brojne upale u organizmu.
Studija je takođe pokazala da upale, izazvane konzumacijom brze hrane, mogu da dovedu do oboljenja kao što su kardiovaskularne bolesti, te dijabetes tipa 2.
pročitajte još
BATAT: Čudesnih 86 kalorija u 100 grama koji JAČAJU živce, SRCE i ŠTITNU žlezdu
Odličan u ishrani dijabetičara, hranljiv, idealan za dijete...
23.04.2023
VestiBrza hrana bespovratno slabi imuni sistem
U eksperimentu, učestvovali su miševi koji su mesec dana bili pod “zapadnjačkim” režimom ishrane. Posle samo 30 dana, miševi su imali znatno oslabljen imuni sistem, te brojne bakterijske infekcije.
Takođe, pokazano je da je šteta koju brza hrana napravi u telu nepopravljiva, jer su miševi, nakon ovog eskperimenta, prešli na zdraviji režim ishrane, pa ipak, i dalje su imali trajne promene u imunološkom sistemu.
Ostaje da se utvrdi koji mehanizam stoji iza ovo procesa, ali svakako, naučnici savetuju da ljudi treba da prave svesne odluke kada je režim ishrane u pitanju i da izbegavaju brzu hranu po svaku cenu.
najnovije
vremenska prognoza
Novi Sad
Slaba kiša
10°C
Min temp: 8 °C
Max temp: 15 °C
Vetar: 2 m/s
Vlažnost: 84 %
Niš
Mestimično oblačno
8°C
Min temp: 8 °C
Max temp: 13 °C
Vetar: 1 m/s
Vlažnost: 93 %
Beograd
Slaba kiša
10°C
Min temp: 8 °C
Max temp: 13 °C
Vetar: 3 m/s
Vlažnost: 88 %
Novi Sad
Slaba kiša
10°C
Min temp: 8 °C
Max temp: 15 °C
Vetar: 2 m/s
Vlažnost: 84 %
Niš
Mestimično oblačno
8°C
Min temp: 8 °C
Max temp: 13 °C
Vetar: 1 m/s
Vlažnost: 93 %
Beograd
Slaba kiša
10°C
Min temp: 8 °C
Max temp: 13 °C
Vetar: 3 m/s
Vlažnost: 88 %
Novi Sad
Slaba kiša
10°C
Min temp: 8 °C
Max temp: 15 °C
Vetar: 2 m/s
Vlažnost: 84 %
povezane vesti
ČISTO ZDRAVLJE u jednoj voćki: Evo šta sve KIVI čini za vaš organizam
Osvežava, leči i ne goji. Otkrivamo vam sve prednosti konzumiranja kivija i njegova lekovita svojstva
05.04.2023
Vesti
UMOR, loše VARENJE, stalni OSEĆAJ GLADI – vratite UGLJENE HIDRATE u ishranu
U današnje vreme mnogi ugljene hidrate smatraju "neprijateljima". Međutim, prave veliku grešku
29.03.2023
Vesti
Večita dilema - SUNCOKRETOVO ILI MASLINOVO ULJE - šta kažu stručnjaci?
Važno je da se obrati pažnja na količinu jednog sastojka
01.03.2023
Mozaik
Možda JESU ZDRAVE, ALI OD CENE se razboliš: PRESKUPE namirnice i njihove PRISTUPAČNIJE ZAMENE
Nutricionisti kažu da neke skupe namirnice imaju mnogo jeftinije alternative
21.02.2023
Mozaik
Ostavite komentar