ČUDO od namirnice: UBLAŽAVA BORE, a ne košta skoro ništa

Pobornici prirodne kozmetike kunu se u supernamirnicu koja se mnogima često nađe na meniju za doručak – a to su ovsene pahuljice.

Pored toga što su vrlo zdrava namirnica koju možete da uvrstite u ishranu, one su odlične i za kožu, a i prilično su povoljne (posebno kada se kupuju rinfuzno).

Kako biste od njih napravili koloidne ovsene pahuljice koje su izvrsne za čišćenje suve kože, trebalo bi da birate one bez ikakvih dodataka, odnosno bez šećera, cimeta i sličnih začina.

Dovoljno ih je samleti u blenderu i dobijeno brašno pomešati s vodom. Tajna delovanja zobi je u avenantramidima – sastojcima koji deluju antioksidativno i protivupalno. Mogu da zaštite od oksidativnog stresa, najvećeg neprijatelja lepe kože, smanje crvenilo i ublaže iritaciju.

Zob je odlična za suvu kožu i pomaže u održavanju zaštitne barijere. Takođe se smanjuju učinci "foto-starenja", čime se koža pomlađuje.

Zato kozmetički stručnjaci savetuju da uvek pri ruci imate mlevene ovsene pahuljice. Dovoljna je kašičica ovog praha na dlan u koji ćete dodati nekoliko kapi vode. Razmažite ga u pastu, rasporedite po licu i ostavite da deluje neko vreme. Izbegavajte područje oko očiju. Isperite mlakom vodom i hidrirajte kožu kao i obično.

Ostavite komentar