SPREMITE SE za SANDALE: Jednostavna MASKA ZA STOPALA od samo dva sastojka
Za negu stopala možete da koristite i skupa pakovaja i kreme, ali mi vam ipak preporučujemo ovu masku
11.05.2023
MozaikGljivice, loš miris, atletsko stopalo mogu se javiti usled loše higijene nogu
podeli vest:
Možda se ne čini da su stopala najvažniji deo tela koji ćete oribati pod tušem, ali sama pomisao na to da ceo dan "trpe" vašu težinu, jasno vam ukazuje da više vremena treba da posvetite ovom najopterećenijem delu tela.
Doktorka Vesna Ignjatović je za "Blic ženu" objasnila da nepravilno pranje stopala može imati značajne posledice za vaše zdravlje. Upozorava da je nega i temeljno pranje stopala izuzetno bitno.
- Istina je da ljudi ne znaju da peru noge! Oni peru kosu i tuširaju se, ali noge retko ko i da "pipne". Uglavnom ih pre izlaska iz kade "tušnu" završnim mlazom ostavljajući da se same osuše i to je sve! A sta se dešava? Prljavština sa kose i mrtve ćelije našeg tela padaju na stopala, zadržavaju se u međupsnom prostoru i kasnije služe kao hrana gljivicama koje upravo pocinju svoju invaziju, najčešće između 3. i 4. međuprsnog prostora šireći se kasnije i na nokatne ploče - rekla je doktorka Ignjatović.
Za negu stopala možete da koristite i skupa pakovaja i kreme, ali mi vam ipak preporučujemo ovu masku
11.05.2023
MozaikPojačano znojenje nogu je veoma neprijatno, i vama i ljudima oko vas
21.02.2023
MozaikMinimalni napor da operete stopala nije sasvim dovoljan - i mogao bi da dovede do ozbiljnih infekcija ukoliko ne perete stopala kako treba.
- Dakle, stopala treba nasapunati, isprati, uraditi blagi piling svakog kvadratnog centimetra na koži stopala, posebno imeđu prstiju, na petama i bočnim ivicama gde su i predilekciona mesta za stvaranje naslaga mrtvih ćelija, nastajanje zadebljanja, kurjih očiju i razvoj gljivične infekcije. Posle pilinga stopala opet isprati sapunom ili kupkom i dobro osušiti kožu, a posebno medjuprsni prostor, nakon izlaska iz kade. Tako nežnu i zdravu kožu, namazati kremom za stopala, blagim masažnim pokretima u pravcu naviše, ka skočnom zglobu - rekla je ona.
Negativne posledice možete izbeći ako pravilno brinete o svojim stopalima. Pored detaljnog pranja i sušenja, to uključuje i sečenje noktiju na nogama, menjanje čarapa i nošenje zaštitne obuće. Ali, ukoliko je dobra higijena stopala na samom dnu vaše liste prioriteta, stručnjaci kažu da postoji nekoliko posledica na koje biste morali da obratite pažnju.
Foto: Freepik.com
Stopala koja neprijatno mirišu su relativno bezopasna, osim možda za nos. Doktorka poručuje da iako neki ljudi imaju problem sa pojačanim znojenjem stopala, miris stopala takođe može da bude znak nepravilnog pranja nogu.
- Stopala su sklona nakupljanju znoja i bakterija, što može da dovede do neprijatnih mirisa - rekla je ona.
Temeljna higijena stopala može da pomogne u rešavanju toga kako bi te bakterije ostale pod kontrolom i sprečile neprijatne mirise i infekcije.
Priuštite svom telu život bez bola, makar s vremena na vreme
23.10.2022
ZdravljeEm što su poprilično neprijatni, em što nisu lepi na oko naročito leti kada nosimo otvorenu obuću
11.03.2023
MozaikBudući da se bakterije razmnožavaju na vlažnim i tamnim mestima, kao što je unutrašnjost cipela i čarapa, mogu se razviti razne infekcije. Te infekcije mogu biti gljivične ili bakterijske, a u nekim slučajevima čak i virusne.
Uobičajena gljivična infekcija je atletsko stopalo, što je infekcija na koži stopala. Gljivične infekcije noktiju takođe se mogu pojaviti ako ne sečete i ne čistite nokte na nogama, što onda dovodi do pucanja i promene boje noktiju.
Zato je važno da promenite svoje čarape i nosite suve, čiste svaki put kada nosite cipele i da date svojim cipelama vremena da se osuše posle nošenja.
Foto: Pixabay.com
Iako suva i ispucala koža na stopalima, naročito oko peta, nije baš znak nečistih stopala, može da znači da se nakupila mrtva koža i da ih ne hidrirate dovoljno.
Prema preporuci Američke akademije za dermatologiju (AADA), obavezno namažite stopala losionom ili kremom nakon tuširanja. AADA predlaže da formula najbolje hidratantne kreme za stopala sadrži “10% do 25% uree, alfa hidroksi kiseline ili salicilne kiseline” i treba je namazati odmah nakon tuširanja ili kupanja.
Ipak, ukoliko na mestu urasle dlake osetite bol i svrab, verovatno je došlo do upale folikula dlake, pa je najbolje da posetite dermatologa
22.02.2023
MozaikGljivice na nogama i noktima su veoma neprijatne, ružne i često bolne. Rešite ih se jednom zauvek
07.02.2023
ZdravljeKažu ljudi - kakve su vam noge, takvi ste u srcu. Na vama je da verujete, ili ne
26.01.2023
MozaikU snimku na TikToku koji je postao viralan doktorka objašnjava zašto moramo voditi računa prilikom pranja određenih delova tela
21.01.2023
MozaikPre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineOd Bore se i danas opraštaju brojne kolege, prijatelji, fanovi širom Srbije
05.09.2024
SudbineNajviše uloga, preko četrdeset, odigrala je na scenama svoje kuće, u Jugoslovenskom dramskom pozorištu
04.09.2024
SudbineBora Čorba je umro u bolnici u Ljubljani
04.09.2024
SudbinePostoji grupa ljudi koja nas prati na svakom koncertu, oni su toliko verni..., govorio je legendarni Bora Đorđević
04.09.2024
SudbineBrnabić kaže da je odrasla uz pesme Riblje čorbe i da su Bora Đorđević i njegova grupa obeležili živote cele njene generacije
04.09.2024
SudbineNakon saslušanja tužilaštvo je predložilo sudiji za prethodni postupak da svoj četvorici osumnjičenih odredi pritvor
pre 7 minuta
HronikaRuski lider je ove nedelje ironično rekao da je Moskva podržala Kamalu Haris
pre 22 minuta
SvetNjemu su izrećene i mere zabrane prilaska i komunikacije
pre 37 minuta
HronikaMaksimalna temperatura će danas biti od 30 do 34°C, u Beogradu do 32
pre 50 minuta
SrbijaPredsednik Srbije je napisao da su Jankovićevo iskustvo i rezultati ogromni, kao i da ga očekuje i u Beogradu
pre 1 sat
SrbijaPotpuni haos na ulici nastao je kada je navodno motociklista prišao vozaču da ga upozori da vozi suprotnim smerom
pre 1 sat
BeogradPovređeni mladić je vozilom Hitne pomoći prebačen prvo u pribojsku, a zatim i u užičku bolnicu
pre 2 sata
HronikaDvadesetjednogodišnjak zadržan je u Urgentnom centru na dalje lečenje
pre 2 sata
HronikaU gašenju požara uključen je 561 vatrogasac i 141 jedinica opreme
pre 5 sati
SvetU popodnevnim satima očekivan je pojačan intenzitet saobraćaja na prilazima gradskim sredinama
pre 6 sati
SrbijaEkipe Hitne pomoći su noćas intervenisale ukupno 118 puta
pre 7 sati
HronikaPrema izgledima za narednih sedam dana, u Srbiji se očekuje svežije vreme
pre 7 sati
SrbijaSaznajte šta vam zvezde donose kada je reč o poslu, ljubavi i zdravlju
pre 8 sati
HoroskopHarijeva prabaka Elizabeta preminula je 2002. godine kada je imala 102 godine
pre 16 sati
Svet
Ostavite komentar