POBEDITE osećaj USAMLJENOSTI u samo nekoliko koraka
Verujte, osećaj usamljenosti i melanholiju možete da pobedite
20.10.2022
ZdravljeSvako od nas ponekad "porazgovara" sa sobom, onako naglas, često nesvesno
podeli vest:
Psiholozi su sproveli studiju, u kojoj objašnjavaju kako razgovori sa sobom, ustvari, mogu da budu korisni.
Naime, i najpametniji ljudi na planeti su redovno pričali sami sa sobom.
Kada i ako razgovarate sami sa sobom, tada pokazujete samopouzdanje i svest o tome da možete da računate na sebe.
Šta se dešava kada vodimo ove razgovore saznajte u nastavku,
Verujte, osećaj usamljenosti i melanholiju možete da pobedite
20.10.2022
ZdravljeKada vam život i ljudi pokažu svoje zube, pokažite i vi njima
16.02.2023
MozaikTokom jednog eksperimenta, psiholozi su zamolili 20 dobrovoljaca da odu u supermarket i naveli im šta treba da kupe. U prvom delu eksperimenta učesnici su bili dužni da zadatak obave u tišini, dok su u drugom delu ponavljali naglas šta treba da kupe. Grupa ispitanika koja je naglas ponavaljala, zapamtila je više prozivoda.
Stručnjaci ističu da je ova metoda funkcionalna samo u slučaju predmeta koji su nam poznati od ranije. Ukoliko se ponavalja nešto što ne može da se vizualizuje, može doći do zabune.
Svaki dan ponavljajte sebi da nemogući ciljevi uvek dovode do neuspeha
02.03.2023
MozaikČak i kada mislite da imate dovoljno samopouzdanja, zapitajte se da li je baš tako ili treba da poradite na tome...
06.06.2023
MozaikUkoliko razgovarate naglas sami sa sobom, pomažete u organizovanju zbrkanih misli. Naglas izgovoreni problemi i diskusija o njima, u velikoj meri mogu smiriti živce. Na taj način, smatraju psiholozi, lakše se razjašnjavaju problematične situacije u životu.
Lista ciljeva, kao i njihovo ostvarenje mogu predstavljati težak izazov. Ukoliko ih tiho ponavljate, učinićete proces ka ostvarenju lakšim, a problemi koji vam se ukažu na putu, neće vas zateći. Psiholozi ističu da se ponavljanjem na glas, bolje koncentrišemo na cilj.
Mnogi mešaju samoću i usamljenost, iako to su dva potpuno različita pojma. Samoća nam svima ponekad treba...
04.06.2023
MozaikŽelite da se osećate bolje i da imate više energije? Doktori otkrivaju koje aktivnosti mogu da vam pomognu
27.01.2023
MozaikTrideset saveti za ponovno pronalaženje motivacije i inspiracije
04.01.2023
MozaikZagrljaj ima isceljujuće moći za dušu i telo i čini nas zdravijim i srećnijim
07.12.2022
ZdravljeGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
pre 10 sati
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineOd Bore se i danas opraštaju brojne kolege, prijatelji, fanovi širom Srbije
05.09.2024
SudbineNajviše uloga, preko četrdeset, odigrala je na scenama svoje kuće, u Jugoslovenskom dramskom pozorištu
04.09.2024
SudbineOčigledno da oni koji probaju da povrate svoju imovinu na KIM nisu dobrodošli, ocenjeno je povodom ovog slučaja
pre 28 minuta
PolitikaJoš nema detalja o tome kako će se koristiti lekovita voda i šta je planirano sa davno započetim objektom
pre 48 minuta
DruštvoOni su oštetili JP „Železnice Srbije“ za oko dva miliona dinara
pre 1 sat
HronikaSvetski mediji pišu o novim pritiscima sa kojima se suočava predsednik Bajden
pre 1 sat
SvetSve se dogodilo oko 17 časova u Bulevaru oslobođenja, u pravcu ka Autokomandi.
pre 2 sata
HronikaRuske trupe su za dva dana oslobodile 10 naselja u Kurskoj oblasti
pre 2 sata
SvetKancelarija za KIM je, tim povodom, ocenila da Kurtijevi saradnici ne odustaju od etničkog čišćenja u pokrajini
pre 3 sata
PolitikaU pojedinim delovima Istre potop!
pre 3 sata
RegionU svetu filma se rade razne podvale, koje nisu samo nama svojstvene, kazao je Cvetković
pre 2 sata
Film/SerijaReč je o specijalnom koncertu za jednu osobu.
pre 3 sata
CelebrityOptužbe protiv Mančester Sitija, sledi saslušanje od ponedeljka...
pre 2 sata
FudbalKako izgleda bezbedna vožnja motora
pre 8 sati
DruštvoEvo na koji način je obeležen vek školovanja srpskog civilnog i vojnog vazduhoplovnog kadra
pre 5 sati
SrbijaPevačeva fondacija JBJ Soul nudi podršku beskućnicima i gladnima
pre 11 sati
Svet
Ostavite komentar