Kako ODABRATI najbolji proizvod za SUNČANJE? Sve zavisi kakav TIP KOŽE imate

Proverite koji tip kože imate i izaberite odgovarajući proizvod za zaštitu od sunca

Crvenilo kože, mehurići, opekotine... samo su neke od posledica prekomerne izloženosti suncu. Da bi smo izbegli oštećenja kože potrebna je dodatna zaštita.

Uzimajući u obzir bogatu ponudu kako u apotekama, tako i u prodavnicama i marketima, dolazimo do glavnog pitanja, a to je - koji preparat za zaštitu od sunca treba izabrati?

Bez obzira koji tip kože imate, kreme za zaštitu od sunca su potrebne za sve, brend nije toliko važan, ali bi bilo poželjno da pažljivo pročitate deklaraciju na proizvodu koji kupujete.

Dve oznake su važni pokazitelji zaštite, a to su:
- SPF koji pokazuje UVB zaštitu
- PPD koji pokazuje zaštitu od UVA zraka.

Odnos ovih znakova treba da bude 3:1 ili 2:1, tj. ukoliko je SPF 30, PPD treba da bude 20 ili 10.

Kremu bi trebalo naneti u gustom sloju najmanje pola sata pre izlaganja suncu i obnavljati postupak na dva sata, budući da posle svakog brisanja peškirom uklonimo oko osamdeset procenata zaštite. Posebnu pažnju treba obratiti na osetljive delove tela koji su više ili pod direktnijim uglom izloženi sunčevom zračenju.

Najvažnija mera zaštite je izbegavanje izlaganja suncu onda kada je ono najopasnije kao i redovno praćenje i informisanje u javnim medijima o intenzitetu UV zračenja i pridržavanje preporuka koje se u njima daju kako ne bi dolazilo do mnogo ozbiljnijih oštećenja na koži.

Ukoliko mislite da jedna boca kreme treba da traje za više od deset nanošenja, u tom slučaju grešite. Boca kreme za sunčanje (200 ml) dovoljna je za šest do maksimalno sedam korišćenja. Takođe, dermatolozi nikako ne preporučuju da čuvate prošlogodišnju otvorenu bocu svoje kreme, već da kupite novu pošto otvorena krema vremenom gubi zaštitna svojstva.

U zavisnosti od karakteristika kože, vaše potrebe za zaštitom od sunca i negom će biti drugačije. Tip kože opisuje kako vaša koža reaguje na sunce već pri prvom izlaganju, a definiše se pomoću raznih karakteristika poput boje kose i koliko vam je svetao ten.

Postoje četiri osnovna tipa kože i u zavisnosti od toga izaberite adekvatan proizvod za sunčanje:

Tip kože 1

Keltski tip Svetla koža izuzetno osetljiva na sunce koja ne tamni, nego crveni, često sa pegicama. Ukoliko imate ovaj tip kože, neće vam poći za rukom da potamnite. Preporuka je da koristite losion za samotamnjenje ako želite preplanuli ten, dok sam zaštitni faktor ne bi smeo da bude manji od 50 SPF.

Tip kože 2

Nordijski tip Svetla koža, ali malo tamnija od prvog tipa. Koža je osetljiva na sunce, polako tamni i sklona je opekotinama, većina ljudi sa ovim tipom kože obično brzo izgore i veoma sporo potamne, a njihova samozaštita traje svega deset do dvadeset minuta. Preporučuje se korišćenje zaštitnog faktora između 30 do 50 SPF u zavisnosti od dužine boravka na suncu.

Tip kože 3

Mešani tip Srednje tamna boja kože koja je samo malo osetljivija na sunce, lako tamni, a sama preplanulost traje malo duže u odnosu na prva dva tipa kože. Ovom tipu kože pripada najveći deo stanovništva i to čak sedamdesetosam odsto populacije. Iako vreme samozaštite traje i do pola sata, to ne znači da ne možete da izgorite, samim tim bi bilo poželjno da se nanese zaštitni faktor od 15 SPF.

Tip kože 4

Mediteranski tip Ovaj tip kože ima braonkastu ili maslinastu nijansu, brzo i dubinski tamni, a preplanulost traje dugo. Zbog jačeg pigmenta kože, osobe koje pripadaju ovom tipu kože mogu da dobiju opekotine tek nakon četrdeset minuta izlaganja suncu i njima se preporučuje zaštitni faktor od 6 SPF.