IMATE LI ZNANJE ZA DRUGO STANJE? Trudnoća nije bauk. Korak po korak do bezbednog majčinstva

Čini se da nikad do sad nije bilo jednostavnije ispratiti sve procese vezane za mesečni period kod žena. U tome vam mogu pomoći brojne pouzdane aplikacije poput: My Calendar, Menstrualni kalendar, Period Tracker i slične, koje se mogu besplatno preuzeti na platformi za skidanje aplikacija.

Dovoljno je da unesete osnovne podatke vezane za vaš mesečni period (datum poslednjeg ciklusa i njegovo trajanje) i kalendar će unapred izračunati vaše plodne dane, dan ovulacije, početak i kraj ciklusa, tako da sa velikom pouzdanošću možete planirati datum letovanja, ali i  idealne dane za "rad na bebi".

Kada i na koji način najranije mogu da otkrijem da li sam u drugom stanju?

Naše telo je sazdano od mnoštva mehanizama i receptora koji nam šalju signale mnogo pre nego što se ispolje prvi simptomi, bilo da je reč o predstojećoj prehladi ili o lepim vestima, kao što je željena trudnoća. Pitanje je samo koliko ste kadre da ih na vreme primetite i protumačite u pravom svetlu.

Pre nego što izostane menstruacija, pod uslovom da ste imale intiman odnos tokom plodnih dana i vodile računa da u tom periodu ne konzumirate (kako vi tako i vaš partner!)  alkohol, cigarete, opijate, psihoaktivne lekove, ali i antibiotike (sve to utiče na plodnost i zdravlje budućeg fetusa) mogu se javiti sledeći indikatori trudnoće: otečenost, pojačan apetit, nabujale grudi, bol u stomaku sličan menstrualnom, pad imuniteta koji može pokrenuti npr. herpes simplex ako ste ga ranije imale, povišenu telesnu temperaturu...

Ako menstruacija kasni dan - dva, još uvek je rano da posežete za kućnim testovima trudnoće!

Ako sumnjate da ste u drugom stanju, ali još uvek postoji mogućnost da redovan menstrualni ciklus ne izostane, možete odraditi Beta HCG test iz krvi već 10 dana nakon začeća, koji će pouzdano prikazati da li ste trudne ili ne. Nivo Beta HCG-a kod ženskih osoba koje nisu u drugom stanju, ne prelazi vrednost 5 . Ukoliko je vrednost Beta HCG-a veća od 5 ( 3.nedelja trudnoće 5- 50 , 4.nedelja trudnoće 5-426 , 5.nedelja trudnoće 18-7340 itd.) čestitamo - postaćete majka!

Kada nije rano da zakažete prvi ginekološki pregled, budući da je test na trudnoću pozitivan?

Onog trenutka kada saznate da ste u drugom stanju, trudni ste već oko mesec dana! Kao početak trudnoće uzima se prvi dan vaše poslednje menstruacije. Međutim, još uvek je rano da se beba "uhvati" ultrazvučnim pregledom, ma koliko vaš izabrani ginekolog bio vešt. Moraćete da se strpite još nekoliko nedelja. Svakako zakažite pregled, kako bi vaš ginekolog potvrdio vašu trudnoću i dao vam savet za zdravu ishranu i suplemente koji će pomoći pravilan razvoj zigota.

 

Drugi mesec trudnoće

U 8. nedelji trudnoće, fetus je dosegao veličinu borovnice. Nakon ginekološkog pregleda, doktor je uzeo vašu anamnezu na osnovu koje će predložiti prenatalni test koji se radi putem krvi majke, privatno, najbolje između 10. i 12. gestacijske nedelje, ili vas uputiti u genetičko savetovalište, radi amniocinteze (ovo je obavezna pricedura za trudnice koje imaju 35+ godina) kako bi se ustanovili eventualni deformiteti ploda (radi se između 15. i 20. gestacijske nedelje).

Ukoliko želite da pratite razvoj bebe po nedeljama, ali i promene koje će se dešavati u vašem telu, pravi je trenutak da instalirate aplikaciju Bebac.com ili neku sličnu, koja će vas voditi kroz sve ono što vas i vašu bebu očekuje u predstojećem periodu.

U trećem mesecu trudnoće

Trudnički stomak već počinje da se nazire, ako ste prvorotka. Kod drugorotki trudnoća je vidljiva dosta ranije.

Beba je veličine limete,a u 12. nedelji trudnoće moći ćete po prvi put da na ultrazvučnom pregledu (koji se obavlja preko majčinog stomaka) da čujete otkucaje bebinog srca! Biće to najleša muzika koju ćete tog dana oslušnuti. Između 12. i 13. nedelje radićete Dabl test, koji služi za rano otklanjanje sumnji da postoje genetske anomalije ploda.

Savet: Izbegavajte kupanje u bazenima tokom trudnoće!

Vaš zajednički četvrti mesec 

Ako ste se odlučile za neki od prenatalnih testova, uskoro ćete biti sigurne da se vaša beba pravilno razvija a putem ovog testa, saznaćete i pol bebe. Ne očajavajte ukoliko rezultati prenatalnog testa budu loši! To ne znači nužno da sa bebom nešto nije u redu (čak i ako test pokaže nivo oštećenja od 99%)! Izabrani ginekolog će vas uputiti na metodu koja putem vađenja plodove vode, je apsolutno pouzdana u prikazivanju zdravstvenog statusa bebe - amniocintezu, koja je potpuno bezbolna i danas se izvodi rutinski!

U ovom periodu beba ubrzano raste i vrlo je aktivna. Mučnina i brzo zamaranje nestaju kao rukom odnešeni. Napokon možete da se opustite i punim plućima uživate u trudnoći!

Freepik.com

Peti mesec

Doktor prati težinu bebe, mereći je od glave do pete. Ukoliko je bebac napredniji nego što bi trebalo, doktor će vas uputiti na ogtt test koji otkriva gestacijski dijabetes. Nemojte biti zabrinute! Procedura je vrlo jednostavna, a to što je beba naprednija može imati uzrok i u vašoj obilnijoj ishrani. Ako ste razmišljali o čuvanju matičnih ćelija iz pupčane vrpce, ovo je dobar trenutak da se informišete o tome.

Savet za ovaj period: Najbezbedniji položaj za bebu biće ako spavate na levom boku. Možete nabaviti jastuk za trudnice, kako bi ste se što lagodnije smestile u krevetu.

Šesti mesec trudnoće

Idealno bi bilo da ste se do početka šestog meseca ugojile 6kg do 10kg.  Bol u leđima i oticanje nogu su nešto sasvim prirodno tokom ovog perioda, ali ako su otoci ekstremni - javite se svom doktoru. Hranite se zdravo! Izbacite slatkiše i testo, unosite što više voća i povrća, proteina i redovno uzimajte suplemente koje vam je dr preporučio.

Beba sada čuje vaš glas i otkucaj vašeg srca. Razgovarajte sa doktrorom o rizicima prevremenog porođaja.

Sedmi mesec sa bebom u stomaku

Beba je sada teška oko 700gr i svakodnevno napreduje. Već ste prava trudnica! Idealno je vreme da se upišete u najbližu školu roditeljstva (one su besplatne)! Tu ćete biti potpuno spremne za sve ono što vas očekuje tokom porođaja, ali i na prvi susret sa bebom i negu tokom prvih mesec dana. Naučićete kako da se spremite za porođaj, šta da očekujete tokom istog, kako da dojite svoju bebu obezbedivši joj kvalitetnu ishranu, kako da je povijate, kupate, kako da ispravno negujete svoje telo, porođajnu ranu itd. Kada ugrabite dovoljno znanja o onome što vam je nepoznato, svaki strah će nestati!

Osmi mesec

Prirodno je da imate želju da opremite prostor za vašu bebu, kupite joj prvu dudu, benkicu, plišanu igračku, kolevku...Ako vam kažu ono čuveno "ne valja se" - samo ih pitajte znaju li zbog čega se to ne valja? Naše bake i prabake nisu imale tu mogućnost da pomno kao mi danas, prate razvoj bebe. Porađale su se u kućama ili čak na njivama i postojale su realne šanse da se desi da njihova beba bude na žalost - mrtvorođena. Dakle, u 21. veku kada je medicina toliko napredovala a sa njom i emancipacija žena, nema potrebe da slušate neka zastarela verovanja, bazirana na lošim iskustvima i neuslovnim porođajima prabaka i baka. Slusajte sebe i svoju intuiciju i napravite pravi mali raj za doček novog člana porodice, koji će biti živ i zdrav! 

Vreme je da izaberete porodilište u kome ćete vašu bebu doneti na svet. Bez obzira kojoj opštini pripadate, imate pravo da izaberete bilo koje porodilište na teritoriji grada u kome živite. 

Poslednjih 30 dana do prinove

Počev od 36. nedelje, jednom nedeljno ćete raditi CTG pregled. Bezbolan je, neinvazivan ali može biti  izabavan! On prati bebino stanje, njen srčani ritam i traje do 30 minuta.

Kod sebe već imate pripremljenu krvnu grupu i rh faktor, dozvolu za epidural, vaginalni i cervikalni bris, krvnu sliku, urin i naravno uput za porodilište! Bilo da je reč o prirodnom porođaju ili carskom rezu, verujte u sebe jer vi to možete!

Očekuje vas najlepši period i zato uživajte u svakom minutu iščekivanja. Čitajte, odmarajte, pogledajte neki dobar film. Jednostavno - ugodite sebi, jer kad je vama lepo - biće lepo i bebi koju nosite! Srećno.

BONUS VIDEO: 

 

 

 

 

Ostavite komentar