Kažu da je Mesi NAJBOLJI SVIH VREMENA, da li i VI MISLITE TAKO? (ANKETA)
Ako je prema broju titula, kojima je sada dodao jedinu koja mu je nedostajala, to je - tačno. Ali... to nije jedini kriterijum
21.12.2022
FudbalMESIJEV JELOVNIK koji svi možemo da koristimo
To je najgora stvar za mišiće. Što se više kloni šećera, tim bolje - rekao je Mesijev nutricionista
podeli vest:
Argentina je treći put u istoriji postala prvak sveta, a Lionel Mesi ispunio je svoj san u 36. godini! Kada su u pitanju navike slavnog fudbalera, 2014. godina bila je presudna za njega. Tada je odlučio da promeni ishranu zbog zdravlja, iako je bio veliki ljubitelj prerađene hrane.
Ono što malo ko zna, to je da se Mesi potpuno odrekao gaziranih pića bez kojeg svaki drugi Srbin ne može da zamisli obrok. Takođe, Lionel ne konzumira ni alkohol, smanjio je unos šećera, ali je pronašao zamenu koja ima brojne benefite.
- To je najgora stvar za mišiće. Što se više kloni šećera, tim bolje. Rafinisano brašno takođe je veliki problem - rekao je italijanski nutricionista Đulijano Poser koji je napravio ključnu promenu u Mesijevom jelovniku.
Fudbaler je umesto gaziranih napitaka počeo da pije Yerba Mate čaj, koji je poznat po tome što ga vole brojni sportisti. Reč je o tradicionalnom južnoameričkom piću sa kofeinom.
pročitajte još
Gledaj, ali NE PIPAJ: Uprkos PRAVILIMA slavni kuvar DRŽAO TROFEJ Svetskog prvenstva
Nusret Gokče, poznatiji kao kuvar Salt Bae, snimljen je na ceremoniji zatvaranja Svetskog prvenstva u Kataru sa trofejom u rukama
19.12.2022
Time OutSluži se vruć, ali je u poslednje vreme popularna verzija ledenog čaja. Ono što ovaj čaj izdvaja od ostalih, to je da poboljšava fokus, podiže raspoloženje i pozitivno utiče na nesanicu - poboljšava san.
Ovaj čaj sadrži polifenole koji olakšavaju mršavljenje, a Mesi je isticao da mu pomaže u održavanju forme. Takođe, u ovom napitku vitamini B i C igraju veliku ulogu: održavaju imunitet.
Inače Mesijev nutricionista je istakao da fudbaler koristi Bahove cvetne kapi za borbu protiv stresa. Smatra se da se tako uspostavlja ravnoteža između uma i tela, jer se cilja na područje mozga koje se bavi emocijama, sećanjima i uzbuđenjem.
najnovije
KRAJ EVROPSKOG PUTA: Partizan se porazom od Žalgirisa oprostio od plej-ina!
Košarkaši Partizana poraženi su od Žalgirisa na gostovanju u 33. kolu Evrolige.
Sport
TABELA EVROLIGE NAKON ELIMINACIJE PARTIZANA: Crno-beli "izgoreli" u želji, Zvezda blizu druge faze!
Sport
BIO IZA REŠETAKA ZBOG UBISTVA, SAD MU NAŠLI NARKOTIKE Paraćincu zaplenjeno više od 18 kilograma droge
Vesti
STANIĆ O CARINAMA SAD: Može doći do pada konkurentnosti privrede EU, pa da to utiče i na Srbiju
Ekonomija
povezane vesti
ŠEIK se javlja Brazilki, njegova ŽENA ga "UBIJA" pogledom: HIT SNIMAK iz Katara
Moza bint Naser 2015. godine proglašena je jednom od najbolje obučenih žena sveta
30.11.2022
Time Out
Doktor objasnio ZAŠTO fudbaleri PLJUJU tokom utakmica
Fudbaleri, kriketaši i ragbisti smeju da pljuju po zemlji, ali teniseri i košarkaši za to bi bili kažnjeni
29.11.2022
Time Out
Meksička novinarka HIPNOTISALA MIKS ZONU: Ko može, a da je ne primeti?
Ines Sainc je privukla pažnju više nego mnogi igrači
27.11.2022
Time Out
Vimbldon "POPUŠTA" PRAVILA - teniserke MOGU da nose TAMNE ŠORTSEVE
Pravila su pooštrena 2014. godine tako što se od učesnica zahtevalo da nose belo donje rublje kako bi se pridržavale politike "sve belo"
17.11.2022
Time Out
Ostavite komentar