NAPAD PANIKE – zašto ga DOBIJAMO, koji su SIMPTOMI i kako da ga SPREČIMO?
Za napad panike karakterističan je iznenadan, neverovatan osećaj straha koji traje od nekoliko minuta do pola sata
22.02.2023
VestiMnogi ljudi veruju da je pad koncentracije jedan od prvih simptoma starenja mozga, ali...
podeli vest:
Prvi znak starenja mozga je povećanje entropije. Iako se entropija vezuje za fiziku i predstavlja stepen nereda kojem sve na Zemlji teži, ipak u ovom slučaju entropija se tumači kao momenat kada sebi dozvolite ono što nikad pre ne biste dozvolili.
Na primer: Treba da ustanete u 6 h ujutru i dok ste čitav život skakali na prvo zvono sata, sada dozvoljavate sebi da dremate i odlažete ustajanje iz kreveta.
Ako ste čitav život jeli za trpezarijskim stolom, sada ugađate sebi i sve češće jedete u dnevnom boravku ispred televizora.
I ovo je samo početak destruktivnog haosa.
Za napad panike karakterističan je iznenadan, neverovatan osećaj straha koji traje od nekoliko minuta do pola sata
22.02.2023
VestiAnksioznost je jedna od najučestalijih oboljenja modernog doba, a najčešće nastaje zbog stresa
12.02.2023
VestiMozak se vrlo brzo navikava na ovaj haos. Prvi reaguje korteks frontalnog režnja, koji je odgovoran za procenu informacija i donošenje odluka.
Kada frontalni režanj ne funkcionište kao pre, dešava se sledeće: osoba zapušta kuću, prestaje da baca stvari koje su za bacanje, a u kuću uvlači nepotrebne stvari.
Ubrzo kuća postaje skladište stvari pod nazivom "šta ako mi nekad zatreba", koje godinama skupljaju prašinu po sobama, tavanu, terasi, a onda i po čitavom životnom prostoru.
Ako ste se prepoznali u ovoj situaciji, vreme je da se probudite. Ne dozvolite sebi da se opustite, da vam stalno bude udobno, da živite po ustaljenom režimu, jer to je siguran put ka starosti mozga.
Ovaj vitamij sastavni je deo biljnih ulja i utiče na pravilan rast i razvoj organizma
05.02.2023
VestiNova britanskastudija kaže da konzumiranje čokolade može da izazove anskioznost i depresivna stanja kod osoba muškog pola
04.02.2023
VestiJedan od najvećih izazova je kontrola emocija, a borba da budemo "hladne" glave traje skoro celog života
03.02.2023
MozaikSedenje u trajanju od osam sati ili duže, može znatno da pogorša opšte zdravlje organizma
01.02.2023
Vesti
Ostavite komentar