Tako malo nam za SREĆU i BOLJE ZDRAVLJE treba – samo ove DVE STVARI
Želite da se osećate bolje i da imate više energije? Doktori otkrivaju koje aktivnosti mogu da vam pomognu
27.01.2023
MozaikSedenje u trajanju od osam sati ili duže, može znatno da pogorša opšte zdravlje organizma
podeli vest:
Sudeći prema istraživanjima koje su sproveli britanski naučnici, predugo svakodnevno sedenje može biti uzrok mnogih teških oboljenja, pa čak i prevremene smrti.
Ukoliko želite da izbegnete negativne uticaje koje sa sobom donosi rad u kancelariji, potrudite se da bar dva sata u toku radnog vremena provedete stojeći.
Rezultati do kojih su došli naučnici sa Čester Univerziteta pokazuju da je moguće sačuvati zdravlje ukoliko radite u kancelariji i svaki dan sedite više sati.
Želite da se osećate bolje i da imate više energije? Doktori otkrivaju koje aktivnosti mogu da vam pomognu
27.01.2023
MozaikIzgovarajući ove rečenice postavljate granice, gradite dobre odnose i ostajete verni sebi
27.01.2023
Mozaik- Kancelarijski radnici provode 65 do 75 posto radnog vremena u sedećem položaju - rekao je vođa istraživanja Džon Bakli sa Čester Univerziteta.
- Oni bi trebalo da češće stoje i da se što je više kreću tokom radnog vremena - napomenuo je Bakli.
Idealni uslovi za rad bi potrazumevali četiri sata stajanja u toku radnog vremena, ali je za početak, radi preventive, dovoljno i dva sata.
Ovaj poremećaj se javlja kada produkcija slobodnih radikala nadvlada prirodnu zaštitu organizma
25.01.2023
VestiVišedecenijsko istraživanje pokazalo da je tajna zdravlja i sreće u dobrim odnosima sa ljudima koji nas okružuju
23.01.2023
Mozaik- Treba vremena da se ljudi priviknu, potrebno je da se dogodi promena u navikama i mentalitetu - rekao je Bakli.
Dovoljno je da ustanete i prošetate dok, na primer razgovarate telefonom ili jednostavno, s vremena na vreme da ustanete i prošetate, makar i po kancelariji.
Ukoliko uspete da ovo učinite svakodnevnom rutinom, znatno ćete smanjiti rizik koji sa sobom nosi predugo sedenje.
Vikend nam, između ostalog, i služi da se dobro naspavamo. Zar ne?
20.01.2023
MozaikPosmatranje prica dobro utiče na raspoloženje čak i kod osoba kojima je klinički dokazana depresija
20.01.2023
VestiŠef Ministarstva smešnog hoda još pre 50 godina otkrio moćan kardiovaskularni trening
17.01.2023
VestiPreviše stvari i pretrpan prostor u kući ukazuju na ozbiljniji problem
11.01.2023
VestiOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 6 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 7 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbineUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 8 minuta
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 15 minuta
HronikaPosebno upozorenje za vozače
pre 25 minuta
SrbijaMajka je danima unazad dolazila u bolnicu!
pre 53 minuta
HronikaČlanovi delegacija dve zemlje, tokom posete, razmenili su memorandume o saradnji u različitim oblastima
pre 1 sat
SrbijaNikola Vušović je uhapšen u petak u Barseloni
pre 1 sat
Hronika„Je**m ti majku srpsku, sad ću zvati policiju! “, navodi se u presudi koja je nedavno doneta
pre 1 sat
RegionNije poznat epilog incidenta
pre 1 sat
BeogradAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 5 sati
VestiPosebno upozorenje za vozače
pre 25 minuta
SrbijaUz više oblačnosti, kratkotrajna kiša moguća je tek ponegde na severozapadu Srbije u sredu uveče
pre 4 sata
SrbijaPolicija ga je ubrzo pronašla i uhapsila
pre 1 sat
HronikaHladnokrvna realizacija Zvezdinog napadača
pre 3 sata
FudbalOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 6 sati
Sudbine
Ostavite komentar