U Srbiji se pojavio FALSIFIKOVANI LEK, a njegova UPOTREBA je jako OPASNA: Kupujte ga samo kod OVLAŠĆENIH snabdevača
Evropska agencija za lekove navodi da postoje razlike u izgledu između falsifikovanog i originalnog pakovanja
28.10.2023
Vesti"Oni dani" tokom meseca mogu biti poprilično izazovni, a nelagodnosti variraju od blagih do intenzivnih grčeva
podeli vest:
Menstrualni bolovi, ili dismenoreja, su neugodan i često neprijatan deo života mnogih žena. Ali zašto se ovi bolovi javljaju i šta možete da uradite kako biste ih ublažili?
Postoji nekoliko razloga zbog kojih se menstrualni bolovi mogu pojačati:
1. Uterusne kontrakcije: Najčešći razlog za menstrualne bolove su kontrakcije materice. Tokom menstruacije, materica se kontrahuje kako bi se izbacila menstrualna krv. Intenzitet kontrakcija varira od žene do žene i može uzrokovati bol.
2. Hormonalne promene: Hormoni igraju ključnu ulogu u menstrualnom ciklusu. PMS je faza ciklusa koja dolazi pre menstruacije i može doneti promene u nivou estrogena i progesterona, što može uzrokovati pojačane bolove.
Evropska agencija za lekove navodi da postoje razlike u izgledu između falsifikovanog i originalnog pakovanja
28.10.2023
VestiPogledajte dlanove, linije na njima postoje zbog jednog vrlo važnog razloga
28.10.2023
Mozaik3. Endometrioza: Endometrioza je hronično oboljenje gde tkivo koje oblaže unutrašnji deo materice raste izvan nje. Ovo stanje uzrokuje bolove tokom menstruacije i može biti razlog za pojačane bolove.
4. Fibroidi: Fibroidi su benigni tumori unutar ili iznad materice i često uzrokuju jake bolove tokom menstruacije.
5.Stres i emocionalni faktori: Stres i emocionalni faktori mogu znatno uticati na menstrualne bolove. Žene koje su izložene stresu često doživljavaju pojačane bolove tokom menstruacije.
Menstrualni bolovi mogu biti neprijatni, ali ginekolozi preporučuju ove načine da olakšate nelagodnost. Evo nekoliko saveta:
1.Toplota: Topla kupka ili primena toplih obloga može opustiti mišiće materice i smanjiti bolove.
2.Lekovi protiv bolova: Lekovi kao što su ibuprofen ili aspirin mogu značajno ublažiti bolove. Važno je uzeti ove lekove pre nego što bol postane nepodnošljiv.
3.Vežbanje: Redovno vežbanje tokom celog meseca može smanjiti menstrualne bolove. Vežbe istezanja i relaksacije mogu biti posebno korisne.
4.Hormonska terapija: U nekim slučajevima, hormonska terapija može pomoći u kontroli menstrualnih bolova. Konsultujte se sa svojim lekarom o ovim opcijama.
Da bi nadoknadili serotonin, između ostalog, potrebno je jesti hranu bogatu triptofanom, poput čokolade, jaja, mesa, mahunarki...
26.10.2023
VestiKapi za nos, oči i sirupi nisu upotrebljivo nakon isteka roka trajanja, jer takvi lekovi imaju tendenciju razmnožavanja bakterija
10.12.2023
Vesti5.Promena ishrane: Ishrana bogata voćem, povrćem i ribom, a smanjivanje nezdrave hrane, može pozitivno da utiče na menstrualne bolove.
6.Opšte zdravlje: Dobar san, manje stresa i redovne zdravstvene provere takođe su važni faktori za upravljanje menstrualnim bolovima.
Ako bolovi postanu nepodnošljivi ili ako primetite značajne promene u svom menstrualnom ciklusu, važno je da se konsultujete sa lekarom. To može biti znak ozbiljnijeg problema koji zahteva pažnju.
U svakom slučaju, razumevanje uzroka menstrualnih bolova i primena odgovarajućih strategija za njihovo ublažavanje može pomoći ženama da bolje upravljaju ovim izazovima u svom životu.
U naučnoj studiji primećene su značajne promene u strukturi mozga kod onih koji su samo jednu noć bili uskraćeni za san
25.10.2023
VestiBlagodeti šljive su brojne, kada je sveža, ali i kada je sušena
24.10.2023
VestiNajčešće se javlja kod školaraca i potrebna je terapija antibioticima
25.10.2023
VestiNapravljen je od materijala koji se koristi za pokrivanje rana u bolnicama
24.10.2023
VestiOn se 18 godina borio Parkinsonovom bolešću
pre 15 sati
SudbineOperaciju je izveo tim spinalnog hirurga Slaviše Zagorca
pre 16 sati
SudbinePoznati funkcioner je odnedavno uplivao u strastvenu tajnu vezu sa znatno mlađom koleginicom iz druge stranke
21.10.2024
SudbineImao sam mnogo obaveza tog dana i nisam otišao u bolnicu da ga vidim gde se oporavljao od moždanog udara
20.10.2024
SudbineMlada je izgledala fantastično u beloj venčanici sa škljokicama dok se mladoženja odlučio za klasično odelo
20.10.2024
SudbineOn je dva puta imao srčani zastoj u 2023. godini
19.10.2024
SudbineStarinu Petra Ćirovića iz novovaroškog sela Negbina Srbija je upoznala pre nekoliko godina, kao jednog vitalnog planinca
18.10.2024
SudbineNa društvenim mrežama masovno se deli Minina objava koja nosi snažnu poruku
18.10.2024
SudbineAktuelna epidemija potiče iz Demokratske Republike Kongo
pre 35 minuta
SvetSam kraj oktobra doneće postepeni pad temperatura, ali ostaće i dalje ugodno toplo
pre 48 minuta
SrbijaU Beogradu će biti pretežno sunčano i malo svežije vreme
pre 1 sat
SrbijaPočetkom oktobra policija je koncentrisala potragu na jezeru Hapurger
pre 7 sati
SvetVojska navodi da je više od 25 pripadnika Hezbolahove obaveštajne divizije bilo u štabu kada je napad izveden
pre 8 sati
SvetZa bivšeg hrvatskog predsjednika udala se 1961. godine
pre 8 sati
RegionUhapšeni G.N. je trenutno u pritvoru, a tužilaštvo će uskoro odlučiti o daljim koracima u ovom slučaju
pre 9 sati
HronikaZa sada nema informacija o stanju učesnika ove saobraćajne nesreće
pre 9 sati
HronikaBDP Indije raste neverovatnom stopom, Kina, Brazil, Arabija, Emirati beleže konstantni rast, a ekonomska moć Rusije nije poljuljana
pre 47 minuta
VestiZdravstveni zvaničnici izrazili su zabrinutost zbog širenja novog koktela droge koji je povezan sa smrću pop zvezde Lijama Pejna
pre 51 minut
VestiAktuelna epidemija potiče iz Demokratske Republike Kongo
pre 35 minuta
SvetBili su brat i sestra plemićkog porekla i danas se slave kao primeri najvećih hrišćanskih vrlina
pre 1 sat
TradicijaAgencija za bezbednost hrane BiH koju je kompanija Atlantik Argeta Sarajevo obavestila j potrošače o povlačenju ovih proizvoda
pre 14 sati
VestiZanimljivi rezultati u Ligi šampiona
pre 8 sati
Fudbal
Ostavite komentar