Da li znate šta je ZLATNO MLEKO i zašto je odlično za ZDRAVLJE?
Zdravo i osvežavajuće, a sprema se brzo i lako
04.08.2022
VestiVerovali, ili ne cvekla se koristi u narodnoj medicini već 2.000 godina
podeli vest:
Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu ono što u organizmu ne funkcioniše. Ova lekovita biljka je prirodni antianemik, antibakterik, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, antipiretik i ima antikancerogena svojstva.
Stari Grci su je koristili za snižavanje temperature, a u srednjem veku preporučivana je ljudima koji nisu mogli da jedu čvrstu hranu.
Rimljani su verovali da će cvekla "naterati" da se muškarac i žena zaljube, ako je podele.
Zdravo i osvežavajuće, a sprema se brzo i lako
04.08.2022
VestiNutricionista Rob Hobson otkrio je kombinacije namirnica koje mogu da imaju povoljan uticaj na naše zdravlje
27.08.2022
VestiDanas je potvrđeno brojnim naučnim studijama da zbog svojih nutritivnih svojstava cvekla reguliše krvni pritisak, koristi se za prevenciju raka, pročišćava jetru, leči anemiju, poboljšava otpornost organizma i jača libido. Pomaže u prevenciji mišićne degeneracije, poboljšava cirkulaciju, ojačava kolagen kože, dobra je za prevenciju katarakte, izgrađuje imunitet i leči respiratorne probleme.
U svežoj cvekli ima gvožđa, kalijuma, kalcijuma, natrijuma, fosfora, magnezijuma, mangana, joda, bakra, fluora, sumpora, broma, litujuma i stroncijuma. Od vitamina: vitamin C, vitamin B1 i B2, i izuzetno redak u biljnim namirnicama – B12. Bogata je ugljenim hidratima, naročito saharozom, folatima, vlaknima, antioksidansima i sadrži visok stepen najznačajnijih aminokiselina.
Nedavna studija pokazala je da je sok od cvekle poboljšao protok krvi u čeonom režnju mozga, koji je zadužen za fokusiranje, organizaciju i pažnju, dok je betain, aminokiselina, koja se nalazi u cvekli, sprečila i smanjila nakupljanje masti u jetri.
Da rezimiramo lekovita svojstva cvekle:
- Izvor folne kiseline: sigurna za decu i preporučuje se trudnicama zato što može spriječiti mnoge bolesti novorođenčeta
- Lek za anemiju
- Popravlja krvnu sliku i čisti organizam od toksina
- Sprečava nastanak proširenih vena
- Smanjuje holesterol u krvi i do 40%
- Podstiče rad jetre i normalizuje varenje
- Odličan lek za bubrege, giht i žučnu kesu, a u kombinaciji sa šargarepom delotvornost je dvostruko veća.
Mnogo je biljaka koje imaju pozitivan uticaj na naš organizam, ali retko koja ima toliko dobrih svojstava kao đumbir
04.09.2022
VestiMed je zdrav, ali nije baš univerzalni lek za sve
22.09.2022
VestiDakle, ako želite da budete zdraviji jedite cveklu. U nastavku vam donosimo recept za sok i salatu od ove lekovite biljke.
Cvekla za krvnu sliku
Sastojci: 200 ml soka od cvekle, 200 ml meda, 200 ml soka od šargarepe, 200 g suvog grožđa, 200 g oraha, i 2 limuna.
Priprema: Limun oprati, podeliti na dva dela i ukloniti semenke, a zatim ga samleti sa korom. Oprati i pripremiti staklenu teglu i slagati - limun, med, pa sok od cvekle i šargarepe. Sve to izmešati i na kraju dodati seckane orahe i suvo grožđe, pa opet promešati.
Salata od cvekle
Jedan od najrasprostranjenih oblika konzumacije ove biljke jeste u vidu salate. Pravi se na dva načina od sveže cvekle i kuvane.
Ako se koristi u svežem obliku potrebno su dve cvekle, kašika sitno seckanog svežeg peršuna, kašika seckanog belog luka, 2 kašičice senfa, 1/4 kašičice morske soli, malo bibera, a može se dodati i malo feta sira.
U kuvanoj verziji potrebna je jedna kuvana cvekla, 1 kašika balzamiko sirćeta, 1 seckani čen belog luka, seckani listovi bosiljka, 1 kašika sitno seckane žalfije, 2 kašike feta sira.
Mitovo i postoje da bismo ih rušili
01.10.2022
VestiIako se vekovima koristi za lečenje mnogih bolesti, današnji lekari savetuju oprez
25.09.2022
VestiMozak je naš najvažniji organ i zato mu obezbedite dovoljno kvalitetnog "goriva"
14.10.2022
VestiNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikPolicija je odmah reagovala i napadač je uhapšen
pre 24 minuta
HronikaI brazilski predsednik posle Kanade reagovao na takve najave
pre 27 minuta
SvetOsumnjičeni je zadržan do 48 sati nakon čega će, uz krivičnu prijavu, biti priveden nadležnom tužiocu
pre 33 minuta
HronikaMediji navode da je Momika snimao uživo video na TikToku u trenutku kada je došlo do napada
pre 44 minuta
SvetUpravi crnogorske policije je, od početka godine, dobrovoljno predato 1.896 komada oružja, 63.104 komada municije
pre 1 sat
RegionVukovarski sud je na kraju potvrdio optužnicu protiv Rajčevca za zlostavljanje pet maloletnika, ali suđenje nikad nije održano
pre 1 sat
RegionPostoji potreba za novim rešenjima unutar Službe za zatvore
pre 1 sat
SvetZoran Milačić, direktor Centra za zaštitu dece i omladine u Zvečanskoj, potvrdio je da je maloletnik pretučen pre šest dana
pre 1 sat
HronikaZvaničnici još nisu potvrdili da je smrt mlade preduzetnice direktno povezana sa tretmanom
pre 3 sata
SudbineTekvondo asocijacija Srbije izražava najdublje saučešće porodici, prijateljima, sportistima i svima koji su ga poznavali sportistu
31.01.2025
SudbineHumanitarno poetsko-muzičko veče "Angelina, živiš među nama“ održano je u organizaciji Fondacije "Angelina“ i porodice Aćimović
31.01.2025
SudbineNjegov uticaj na klizanje i način na koji se ono doživljava na televiziji ostavili su neizbrisiv trag u sportu i medijima
31.01.2025
SudbineTokom 60-tih godina prošlog veka bila je u vezi sa frontmenom Roling stonsa Mikom Džegerom
30.01.2025
SudbineOvo je policajac od kojeg su se juče potresnim porukama opraštali Paraćinci
30.01.2025
SudbineTužnu vest potvrdilo je Nacionalno udruženje glumaca
29.01.2025
SudbineStručnjaci kažu da je ovo jedna od najvećih verovatnoća udara velikog asteroida u Zemlju ikada zabeleženih
29.01.2025
Green World
Ostavite komentar