live
K1TV Live Tanjug Live

Slobodno vreme > Gurmanlook

DORUČAK od ovog voća je idealan za LETNJE VRUĆINE! Lagano se pravi, a veoma je ukusan

Može poslužiti kao doručak ili užina, a uvek ga možete nositi sa sobom

Izvor: K1info

Autor: Anica Ninković

17/08/2024 > 11:29

podeli vest:

DORUČAK od ovog voća je idealan za LETNJE VRUĆINE! Lagano se pravi, a veoma je ukusan
Foto: Unsplash.com


Želite lagan doručak za letnje vrućine? Smuti od breskve je idealan recept za vas. Breskve, u kombinaciji sa smrznutom bananom, ovsenim pahuljicama i čija semenkama daju jedan savršen smuti, koji vam može poslužiti kao doručak ili užina i uvek ga možete nositi sa sobom.

Sastojci za smuti od breskve:

2 breskve

1 supena kašika čia semenki

80g ovsenih pahuljica

1/2 smrznute banane

Foto: Shutterstock

 

1/4 šolje svežeg soka od pomorandže

1/2 šolje bademovog mleka (ili po izboru)

1 kašika agave ili malo meda

Priprema smutija od breskve:

Sjedinite sastojke u blenderu, pa sačekajte 10-ak minuta kako bi čia semenke i ovsene pahuljice omekšale. Nakon toga umutite sastojke da se lepo sjedine i - vaš obrok je spreman!

BONUS VIDEO:

Tagovi:

gurmanlook slobodno vreme breskva smuti banana doručak letnji doručak letnje vrućine Smuti od breskve recept

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Vedro nebo

12°C

Min temp: 8 °C

Max temp: 22 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 85 %

Novi Sad

Vedro nebo

15°C

Min temp: 9 °C

Max temp: 21 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 78 %

Niš

Slaba kiša

18°C

Min temp: 9 °C

Max temp: 23 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 55 %

povezane vesti
Priče
Vesti
izbor urednika