POBEDITE ANKSIOZNOST pomoću top trikova terapeuta
Anksioznost je jedna od najučestalijih oboljenja modernog doba, a najčešće nastaje zbog stresa
12.02.2023
VestiVerovali ili ne, postoje komadi odeće i asesoar koji negativno utiču na zdravlje
podeli vest:
Kako biste sačuvali zdravo telo i zdrav duh nije dovoljno samo da vežbate, vodite računa o ishrani i spavate osam sati dnevno.
Postoje modni detalji koji negativno utiču na zdravlje, a da toga mnoge žene nisu ni svesne. Da biste sačuvali svoje zdravlje, trebalo bi da pazite na ono što ćete kupiti i čuvati u svom ormaruu.
Otarasite se loših krpica koje vrebaju iz vašeg garderobera i izbegavajte ih u širokom luku.
Anksioznost je jedna od najučestalijih oboljenja modernog doba, a najčešće nastaje zbog stresa
12.02.2023
VestiDosadna groznica vam se ponovo pojavila na usni? Evo šta treba da uradite
08.02.2023
VestiNisu sve sintetičke tkanine štetne, ali neke su jednostavno lošije za kožu od drugih. Poliester, najlon i spandeks mogu da izazovu iritaciju kože, odnosno dermatitis. Mnoge sintetičke tkanine nisu prozračne i mogu ozbiljno da naštete koži. Pre kupovine odeće obavezno pogledajte deklaraciju i sastav.
Nošenje teške torbe iz dana u dan može da bude veliko opterećenje i da pruzrokuje jake bolove u leđima. Ipak, nisu samo torbe rizične za zdravlje. Jedno istraživanje je pokazalo da su i teški rančevi izuzetno štetni za kičmu.
Foto: Pixabay.com
Japanke su odličan izbor za plažu, bazen ili za tuširanje u teretani. Međutim, ortopedi ih nikako ne preporučuju za duže hodanje. Kad duže nosite japanke, mišići i tetive se previše naprežu pa može da dođe do zadebljanja i pucanja kože stopala, ali i do bolova u kukovima i donjem delu leđa. Takođe, trebalo bi da znate da sva ravna obuća izaziva naprezanje Ahilove tetive.
Minđuše, pa čak i ogrlice, koje ste dobili na poklon verovatno izgledaju predivno, ali da li znate od kojeg su materijala napravljene? Najbolji način da izbegnete alergijske reakcije na nakit, uključujući crvenilo, osip i svrab, je nošenje isključivo nakita od nerđajućeg čelika, titanijuma, žutog zlata ili srebra.
Jedan od najvećih izazova je kontrola emocija, a borba da budemo "hladne" glave traje skoro celog života
03.02.2023
MozaikTrčanje je na vrhu liste za najbrže sagorevanje kalorija. Ako ne volite da trčite, a želite da smanjite kilažu, postoji rešenje i za to
02.02.2023
VestiIako noge u visokim potpeticama izgledaju lepše, mnoga istraživanja su ukazala na njihovu štetnost. Žene koje često nose štikle često imaju problema sa umorom mišića, deformacijama i trajnim povredama stopala.
Sedenje u trajanju od osam sati ili duže, može znatno da pogorša opšte zdravlje organizma
01.02.2023
VestiŽelite da se osećate bolje i da imate više energije? Doktori otkrivaju koje aktivnosti mogu da vam pomognu
28.01.2023
MozaikTema oko koje se ne može postići jedinstveni stav niti dati odgovor jeste - koliko je i da li je štetno spavati s mokrom kosom
26.01.2023
MozaikDa li jedete kasno uveče zbog načina života ili jednostavno volite ponoćnu užinu?
24.01.2023
Mozaik
Ostavite komentar