Da li znate koje doba dana je NAJSTRESNIJE za većinu ljudi? Sutra ujutru će vam se KASTI SAMO
Istraživanje je sprovela grupa naučnika u Londonu, a u njemu je učestvovalo dve hiljade ljudi
23.03.2023
MozaikSvakodnevni stres kojim smo izloženi ostavlja trag kako na naš izgled tako i na naše zdravlje
podeli vest:
Stalno slušamo savete kako da se oslobodimo stresa ili kako da se smirimo u stresnim situacijama.
U tom duhu i mi vam donosimo način koji nije trajno rešenje, ali u kriznim situacijama može da ublaži napetost.
U nastavku teksta pročitajte koji to mirisi mogu da umanje stres.
Istraživanje je sprovela grupa naučnika u Londonu, a u njemu je učestvovalo dve hiljade ljudi
23.03.2023
MozaikUkoliko još uvek nemate ljubimca, nekoliko činjenica vas može olako ubediti da je život sa njima mnogo bolji nego bez njih
16.03.2023
MozaikImate svoj omiljeni cvet? Njegov miris vas može naterati da zaboravite na sve što se događa oko vas. Odjednom svi poslovni problemi, rokovi, nesporazumi i nervoze nestaju… Miris tuberoze (dekorativna biljka čiji cvet najviše podseća na ljiljan, koristi se u industriji parfema) je intenzivan, prijatan i opojan, baš kao i frezije ili ruže.
Lavanda, mirisna mediteranska lepotica, idealna je za umirivanje tela i uma pre odlaska na spavanje. Deluje smirujuće, a od davnina je eterično lavandino ulje sastojak kupki i krema za regeneraciju kože. Nije retkost da lavandu zbog njenog jedinstvenog mirisa koriste i u industriji parfema.
Lavanda pomaže opuštanju, olakšavajući san osobama koje muči insomnija, kao i pacijentima koji pate od bolova izazvanih migrenskom glavoboljom. Naučni dokazi sugerišu da upotreba lavande kroz aromaterapiju pomaže smirivanju nervnog sistema, pomažući osobama da se osećaju pozitivnije.
Foto: Pixabay.com
Cimet je prvi začin koji nam padne na pamet kada se setimo božičnih praznika, a to većini osoba vrati osmeh na lice. Njegov miris raspršuje stres i poboljšava raspoloženje. Cimet je jedan od svestranijih i delotvornijih začina s dugom listom zdravstvenih benefita, uključujući i velike sposobnosti u borbi s dijabetesom jer poboljšava aktivnost insulina. Redovnim korišćenjem cimeta kao dodatka ishrani štitite organizam od prehlade i jačate kosti. Njegova lekovitost dolazi do izražaja i kod problema s mučninom i povraćanjem. Posipajte njime svoju jutarnju kafu – razbudićete se u tren oka i započeti dan s osmjehom na licu.
Citrusno voće, kao što su pomorandža, limun, mandarina, limeta... stvoreno je za opuštanje, utehu i podizanje nivoa energije kada su vam baterije na rezervi. Često se koristi u kombinaciji s baznim uljima za masažu. Za instantni aromaučinak ogulite pomorandžu ili mandarinu pa koru postavite na radijator. U roku od nekoliko sekundi prostorijom će se proširiti ugodan i osvežavajući citrusni miris.
Bilo bi baš dobro da se i u našoj zemlji pokrene jedan ovakav projekat
23.02.2023
MozaikJedan od najvećih izazova je kontrola emocija, a borba da budemo "hladne" glave traje skoro celog života
03.02.2023
MozaikRetke su te osobe čije oči ne zasvetlucaju, a usta se rašire u kez kada namirišu čarobnu kockicu čokolade. Čokolada stimuliše stvaranje endorfina koji nam daje osećaj užitka i zadovoljstva, a pored toga ona sadrži i serotonin, prirodni podizač raspoloženja i antidepresiv. Omiljeni slatkiš sadrži teobromin, kofein i ostale stupstance koje stimulišu organizam, pa se tako uz nju osećamo budnijim i raspoloženijim.
Zemlja izlazećeg sunca poznata je po strogom sistemu poslovanja, dugo radno vreme se podrazumeva, kao i stresna hijerarhijska disciplina
02.02.2023
LajkOvaj poremećaj se javlja kada produkcija slobodnih radikala nadvlada prirodnu zaštitu organizma
25.01.2023
ZdravljeKada ne radimo ono što nas zanima, ostaje ono što nas ne zanima, ne volimo i što nam je dosadno – i eto problema
10.01.2023
ZdravljeStres je u savremenom društvu jedan od najčešćih uzroka mnogih bolesti i zato je potrebno da ga se oslobodimo
05.01.2023
MozaikU pitanju su grafenske nanoceve u Pazovi, rekao je predsednik
pre 1 sat
BiznisNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisIstragu vodi Osnovno javno tužilaštvo u Obrenovcu
pre 2 minuta
HronikaKako je saopštio MUP, vozač je isključen iz saobraćaja
pre 10 minuta
HronikaPrevoz će biti realizovan uz pratnju patrole vojne policije
pre 24 minuta
SrbijaDetaljnije informacije još uvek nisu poznate
pre 46 minuta
HronikaUvođenje e-recepta koji u potpunosti funkcioniše od 2019. godine, zapravo je ukinuo potrebu da se nose bilo kakvi papirni recepti
pre 1 sat
DruštvoU 12.00 časova kod centralnog spomen-krsta patrijarh će služiti parastos za 3.267 Srba ubijenih u srednjem Podrinju i Birču
pre 1 sat
RegionNova, jednokolosečna, elektrificirana obilazna pruga oko Niša u dužini od 22 kilometra biće osposobljena za brzinu vozova do 120 km na sat
pre 1 sat
SrbijaIzbori za predsednika Irana održani su godinu dana pre roka, pošto je iranski predsednik Ebrahim Raisi poginuo u helikopterskoj nesreći
pre 2 sata
SvetU prve tri želje upisano je oko 82 odsto učenika
pre 3 sata
DruštvoAtentat na Fica izvršen je 15. maja, a napadač Juraj Cintula (71) je uhapšen
pre 4 sata
SvetOvaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 14 sati
TenisPolicija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 15 sati
HronikaAdvokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 16 sati
SvetSjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 16 sati
Ostali sportovi
Ostavite komentar
Djurdjija Jovanovic
Mi u toku dana imamo vise puta stresne situacije od nerviranja u prevozu pa nastavljamo nerviranje na poslu, tako da se tesko mozemo osloboditi stresnih situacija. A koliko ce nam mirisi pomoci to treba da prvo ispitamo i proverimo koji nam miris najvise prija. Znam da mi najmanje prija miris duvanskog dima zato odmah ukljucim fotokataliticki preciscivac vazduha koji upija sav duvanski dim tako da mogu na miru da se odmorim od stresNIH SITUACIJA .
Tihomir Milic
Ja u porodici imam sve pusace gde da nabavim taj fotokataliticki preciscivac vazduha.