BAPSKE PRIČE: Ako progutate žvaku varićete je 7 godina?
A da li će nam se zalepiti za creva ili želudac?
06.08.2022
(Ne)potrebno znanjeIznenađujući benefiti žvakaćih guma
podeli vest:
Od malih nogu nas roditelji i stomatolozi upozoravaju da žvake nisu dobre za naše zube. Ali, neka nova istraživanja kažu da od njih i koristi.
Žvakaće gume ne služe samo za osvežavanje daha, a naučnici tvrde da ona ima čak devet benefita po naše zdravlje za koje verovatno mnogi od nas nisu znali.
A da li će nam se zalepiti za creva ili želudac?
06.08.2022
(Ne)potrebno znanjeKako to na našu percepciju hrane utiču i zvukovi?
18.03.2023
GurmanlookPrema studijama psihologa sa Univerziteta Sejnt Lorens, rezultati testova kod ispitanika koji su prilikom rešavanja zadataka žvakali žvaku bili su mnogo bolji, jer ova radnja povećava srčani ritam i poboljšava krvotok, a samim tim i protok kiseonika kroz ceo organizam. Zahvaljujući tome, sa boljom aktivnošću mozga, poboljšavamo i naše kognitivne sposobnosti i to za 20 do čak 40%.
Žvakanje žvalaće gume je jedna od instinktivnih navika koja umanjuje stres, nešto poput lupkanja noge ili grickanja noktiju. Sa tim što su studije pokazale da su ljudi koji su dve nedelje žvakali žvaku umanjili simptome anksioznosti, a uz to, popravili su raspoloženje i bili su manje umorni. Razlog se krije u tome što ova radnja umanjuje lučenje kortizola- hormona stresa.
Napadi gladi, koji uzrokuju gojaznost, mogu biti umanjeni ukoliko, umesto čipsa ili čokolade, posegnete za žvakaćom gumom.
Žvakaće gume na bazi biljaka umanjuju iziritiranost želuca. U istraživanjima pokazano je da je kod žena koje su osećale mučninu nakon operacije, žvakanje žvakaće gume umanjilo je mučninu za manje od 10 minuta i to za 37%.
Laksativi iz žvakaćih guma mogu biti instant lek za osobe koje pate od zatvora, a u isto vreme, žvakanjem žvaka, poboljšava se varenje i ubrzava proces izbacivanja hrane iz organizma.
Zbog pojačanog lučenja kiseline, kod nekih ljudi javlja se osećaj pečenja u želucu i jednjaku. To se može umanjiti upravo žvakaćim gumama koje utiču na lučenje veće količine pljuvačke koja neutralizuje kiselinu.
Iako osam sati sna zvuči kao sjajna ideja, retko ko to može sebi da priušti. Stoga, ukoliko u toku dana osetite da vam se spava, uzmite žvaku. Žvakanje žvakaće gume naime aktivira nervni sistem i umanjuje pospanost.
Sir može da uzrokuje čudne i loše snove?
20.10.2022
MozaikPrirodni lekovi su uvek tu kao ispomoć u borbi protiv zdravstvenih problema
08.07.2023
VestiLetenje avionom ili boravak na višim nadmorskim visinama može da uzrokuje začepljenje uha ili bolove. Kako biste umanjili ove simptome, žvaćite žvaku. Aktivnost vilice, uz lučenje pljuvačke, uklanja pritisak u ušima.
Žvakaće gume bez šećera i veštačkih zaslađivača su prva pomoć ukoliko niste u mogućnosti da operete zube. Uz to što uništavaju preko 100 miliona bakterija za samo 10 minuta, žvakanje žvaka 20 minuta nakon obroka može da spreči nastanak karijesa. Pljuvačka koja se tom prilikom luči ispušta veće doze kalcijuma koji jačaju gleđ.
Svima nam se događa da osetimo veliki pad energije u toku dana. Evo rešenja...
08.07.2023
MozaikPažljivo s kofeinom. Ako preterujete, nuspojave nisu uopšte prijatne, a ni bezazlene
05.07.2023
VestiPogledajte šta nutricionisti nikada ne bi pojeli i popili... Možda se iznenadite
24.06.2023
VestiZdrava ishrana zasniva se na voću i povrću. Iako to nije neka tajna, naučnici su napravili spisak namirnica koje poseduju posebnu moć
19.06.2023
VestiNadređeni iz škole su se oglasili i naveli da je direktorka obavestila Policijsku upravu u Jagodini, a potom je sprovedena istraga
pre 14 minuta
HronikaPovećan angažman birača na ovim izborima
pre 17 minuta
SvetOsim TOS-a, na štandu turizma Srbije učestvuju turističke organizacije Novog Sada, Niša, Čačka i Novog Pazara, Skijališta Srbije
pre 20 minuta
SrbijaU sudaru su učestvovali kombi i motocikl kojim je upravljao nastradali tinejdžer
pre 1 sat
HronikaPoslednje ankete kažu da je trka između Kamale Haris i Donalda Trampa i dalje tesna
pre 1 sat
SvetHitna pomoć je intervenisala kada je deki, kod kojeg su u petak krenule na slavu, pozlilo
pre 1 sat
HronikaSukobi i neredi već su najavljivani u pojedinim državama poznatim pod nazivom "bojno polje"
pre 2 sata
SvetNaređena su veštačenja radi utvrđivanja uzroka, propusta i odgovornosti
pre 2 sata
HronikaNeke od njenih emisija su nagrađene prestižnim nagradama na domaćim i međunarodnim festivalima
pre 55 minuta
SudbineSlužeći se samo svojim instinktom, nasumično su hodale tražeći izlaz, ali jedan pogrešan korak vodio ih je pravo u pakao
pre 57 minuta
SudbineNakon prikazane dve epizode serije "Sablja" i ovaj slučaj je ponovo došao u žižu javnosti
04.11.2024
SudbineNapisao je poznata i velika dela poput "Senki na zidu", "Sudbina i komentari"...
04.11.2024
SudbineOna je tu da nas podseti da ne smemo biti lenji i pronalaziti izgovore za sopstvene neuspehe, jer - sve se može
03.11.2024
SudbineSarađivao je sa brojnim estradnim ličnostima.
01.11.2024
SudbineSpecijalizaciju iz psihijatrije završila je na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Novom Sadu 1996. godine
01.11.2024
Sudbine
Ostavite komentar