BAPSKE PRIČE: Ako progutate žvaku varićete je 7 godina?
A da li će nam se zalepiti za creva ili želudac?
06.08.2022
LajkIznenađujući benefiti žvakaćih guma
podeli vest:
Od malih nogu nas roditelji i stomatolozi upozoravaju da žvake nisu dobre za naše zube. Ali, neka nova istraživanja kažu da od njih i koristi.
Žvakaće gume ne služe samo za osvežavanje daha, a naučnici tvrde da ona ima čak devet benefita po naše zdravlje za koje verovatno mnogi od nas nisu znali.
A da li će nam se zalepiti za creva ili želudac?
06.08.2022
LajkKako to na našu percepciju hrane utiču i zvukovi?
18.03.2023
GurmanlookPrema studijama psihologa sa Univerziteta Sejnt Lorens, rezultati testova kod ispitanika koji su prilikom rešavanja zadataka žvakali žvaku bili su mnogo bolji, jer ova radnja povećava srčani ritam i poboljšava krvotok, a samim tim i protok kiseonika kroz ceo organizam. Zahvaljujući tome, sa boljom aktivnošću mozga, poboljšavamo i naše kognitivne sposobnosti i to za 20 do čak 40%.
Žvakanje žvalaće gume je jedna od instinktivnih navika koja umanjuje stres, nešto poput lupkanja noge ili grickanja noktiju. Sa tim što su studije pokazale da su ljudi koji su dve nedelje žvakali žvaku umanjili simptome anksioznosti, a uz to, popravili su raspoloženje i bili su manje umorni. Razlog se krije u tome što ova radnja umanjuje lučenje kortizola- hormona stresa.
Napadi gladi, koji uzrokuju gojaznost, mogu biti umanjeni ukoliko, umesto čipsa ili čokolade, posegnete za žvakaćom gumom.
Žvakaće gume na bazi biljaka umanjuju iziritiranost želuca. U istraživanjima pokazano je da je kod žena koje su osećale mučninu nakon operacije, žvakanje žvakaće gume umanjilo je mučninu za manje od 10 minuta i to za 37%.
Laksativi iz žvakaćih guma mogu biti instant lek za osobe koje pate od zatvora, a u isto vreme, žvakanjem žvaka, poboljšava se varenje i ubrzava proces izbacivanja hrane iz organizma.
Zbog pojačanog lučenja kiseline, kod nekih ljudi javlja se osećaj pečenja u želucu i jednjaku. To se može umanjiti upravo žvakaćim gumama koje utiču na lučenje veće količine pljuvačke koja neutralizuje kiselinu.
Iako osam sati sna zvuči kao sjajna ideja, retko ko to može sebi da priušti. Stoga, ukoliko u toku dana osetite da vam se spava, uzmite žvaku. Žvakanje žvakaće gume naime aktivira nervni sistem i umanjuje pospanost.
Sir može da uzrokuje čudne i loše snove?
20.10.2022
MozaikPrirodni lekovi su uvek tu kao ispomoć u borbi protiv zdravstvenih problema
08.07.2023
ZdravljeLetenje avionom ili boravak na višim nadmorskim visinama može da uzrokuje začepljenje uha ili bolove. Kako biste umanjili ove simptome, žvaćite žvaku. Aktivnost vilice, uz lučenje pljuvačke, uklanja pritisak u ušima.
Žvakaće gume bez šećera i veštačkih zaslađivača su prva pomoć ukoliko niste u mogućnosti da operete zube. Uz to što uništavaju preko 100 miliona bakterija za samo 10 minuta, žvakanje žvaka 20 minuta nakon obroka može da spreči nastanak karijesa. Pljuvačka koja se tom prilikom luči ispušta veće doze kalcijuma koji jačaju gleđ.
Svima nam se događa da osetimo veliki pad energije u toku dana. Evo rešenja...
08.07.2023
MozaikPažljivo s kofeinom. Ako preterujete, nuspojave nisu uopšte prijatne, a ni bezazlene
05.07.2023
ZdravljePogledajte šta nutricionisti nikada ne bi pojeli i popili... Možda se iznenadite
24.06.2023
ZdravljeZdrava ishrana zasniva se na voću i povrću. Iako to nije neka tajna, naučnici su napravili spisak namirnica koje poseduju posebnu moć
19.06.2023
ZdravljeU pitanju su grafenske nanoceve u Pazovi, rekao je predsednik
pre 1 sat
BiznisNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineGradsko pozorište Podgorica se dirljivim rečima oprostilo od slavne glumice
03.07.2024
SudbineStvarao sa istinskom strašću i ljubavlju
03.07.2024
SudbineGlumac je pronađen u beživotnom stanju u svom stanu, a prema prvim nalazima
03.07.2024
SudbineFrajtag će biti upamćem po osvojenom zlatu na Svetskom prvenstvu u Parizu 2003. godine
03.07.2024
SudbineKako je u toku post, potražnja za voćem, povrćem i ribom je veća nego inače
02.07.2024
BiznisBajden je svoj nastup na debati održanoj 27. juna sa republikanskim kandidatom Donaldom Trampom, nazvao "lošom epizodom"
pre 9 minuta
SvetIstragu vodi Osnovno javno tužilaštvo u Obrenovcu
pre 24 minuta
HronikaKako je saopštio MUP, vozač je isključen iz saobraćaja
pre 32 minuta
HronikaPrevoz će biti realizovan uz pratnju patrole vojne policije
pre 46 minuta
SrbijaDetaljnije informacije još uvek nisu poznate
pre 1 sat
HronikaUvođenje e-recepta koji u potpunosti funkcioniše od 2019. godine, zapravo je ukinuo potrebu da se nose bilo kakvi papirni recepti
pre 1 sat
DruštvoU 12.00 časova kod centralnog spomen-krsta patrijarh će služiti parastos za 3.267 Srba ubijenih u srednjem Podrinju i Birču
pre 2 sata
RegionNova, jednokolosečna, elektrificirana obilazna pruga oko Niša u dužini od 22 kilometra biće osposobljena za brzinu vozova do 120 km na sat
pre 2 sata
SrbijaU prve tri želje upisano je oko 82 odsto učenika
pre 3 sata
DruštvoAtentat na Fica izvršen je 15. maja, a napadač Juraj Cintula (71) je uhapšen
pre 4 sata
SvetOvaj duel na programu je u subotu, a organizatori vimbldona objavili su i satnicu
pre 15 sati
TenisPolicija je pretresom stana u kom su osumnjičeni uhapšeni, pronašla dva noža kojima je, kako se sumnja, izvršeno krivično delo
pre 16 sati
HronikaAdvokati Katarine Jovanović su tvrdili da je reč o ubistvu iz nehata jer je bebu slučajno ispustila iz ruku
pre 16 sati
SvetSjajna Anja Crevar plivaće i u Parizu
pre 17 sati
Ostali sportovi
Ostavite komentar