PAMETNI SAT POMAŽE DA OSTAVITE CIGARETE Nova aplikacija detektuje pokrete ruke i šalje upozorenja

Odvikavanje od pušenja postaje lakše uz pomoć najnovije tehnologije. Naučnici sa Univerziteta u Bristolu razvili su inovativnu aplikaciju za pametne satove, koja koristi senzore pokreta kako bi prepoznala karakteristične pokrete ruke prilikom pušenja, piše Gardian. Kada uređaj detektuje takav pokret, odmah šalje upozorenje uz motivacione poruke kako bi pomogao korisnicima da se odupru potrebi za cigaretom.

Freepik.com

Kako funkcioniše aplikacija?

Aplikacija koristi senzore ugrađene u pametne satove za praćenje pokreta ruke. Kada se prepozna pokret koji podseća na paljenje ili povlačenje cigarete, sat vibrira i prikazuje poruke poput:

„Prestanak pušenja omogućava vam da lakše dišete.“
„Ostaviti cigarete je dobro za vas i vaše zdravlje.“

Uz to, aplikacija prati koliko je cigareta popušeno i koliko je dimova povučeno tokom dana, pružajući korisnicima uvid u njihove navike i dodatnu motivaciju da prestanu.

Podrška u ključnim trenucima

Kris Stoun, istraživač sa Univerziteta u Bristolu, naglašava da je trenutak kada osoba posegne za cigaretom često prelomna tačka u procesu odvikavanja. "Ako možemo da identifikujemo trenutak kada neko želi da zapali cigaretu i pružimo podršku baš tada, povećavamo šansu da ta osoba uspe u prestanku pušenja," objašnjava Stoun.

Ova tehnologija je razvijena tako da funkcioniše isključivo na pametnom satu, bez potrebe za dodatnim povezivanjem sa telefonom. To je čini jednostavnom za korišćenje i dostupnom u svakom trenutku.

Shutterstock

Šta kažu istraživanja?

Studija objavljena u časopisu Nicotine & Tobacco Research ukazuje da bi ova tehnologija mogla igrati ključnu ulogu u borbi protiv pušenja. Pametni satovi pružaju podršku u realnom vremenu, baš kada je ona najpotrebnija, čime se povećavaju šanse za uspešno odvikavanje.

Unsplash.com

Tehnologija i zdravlje nikada nisu bili bliži saveznici. Ova aplikacija za pametne satove može postati značajan alat u borbi protiv jedne od najštetnijih navika. Za sve koji žele da kažu „zbogom“ cigaretama, ovo bi mogao biti korak u pravom smeru – uz pomoć sata koji vas razume i podržava.

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar