Doktorka Jorga tvrdi: CEĐENI SOK je pogubniji za ZDRAVLJE od CRNE ČOKOLADE (?!)
Nikada niko šećer nije zabranio i čokolada je dobra hrana kada je dobro formulisana, kaže profesorka dr Jagoda Jorga
04.03.2023
ZdravljeNutricionistkinja Ana Todorović na K1 televiziji otkrila i ko ne sme da konzumira ovu superhranu
podeli vest:
Prepeličja jaja veoma su bogata vitaminima i mineralima u odnosu na sva ostala jaja. Smatraju se odličnim lekom za mnogobrojne tegobe.
Nutricionistkinja Ana Todorović u emisiji "Vikend na K1", otkriva zbog čega je dobro svakodnevno popiti jaja od prepelice, ali i koja količina je dozvoljena.
- Jaje je biološka namirnica koja u sebi ima sve hranljive namirnice. Kada su prepeličja jaja u pitanju, potrebno je da se konzumiraju, tri do pet svežih jaja pre bilo kog obroka svakodnevno. Ne smeju da ih konzumiraju osobe koje imaju problema sa organima za varenje, žuči ili jetrom. Kada umutite jaja od prepelice, možete dodati kašičicu meda i limuna. Idealna su jer sadrže koncentrat vitamina i minerala svih mogućih dobrih materija, koje jačaju naš imunitet i organizam. Puna su gvožđa, D vitamina, cinka, selena i još mnogih drugih sastojaka. Jako brzo potpomažu povećavanje gvožđa i jačanje imuniteta. Takođe, veoma je dobro da jaja od prepelice konzumiraju osobe koje se oporavljaju od neke teške operacije. Kod male dece, izuzetno su dobra za rast i razvoj - kaže Ana Todorović
Nikada niko šećer nije zabranio i čokolada je dobra hrana kada je dobro formulisana, kaže profesorka dr Jagoda Jorga
04.03.2023
ZdravljeNema suplementa koji može da zameni adekvatnu ishranu, redovnu fizičku aktivnost i kvalitetan san, upozoravaju doktori
28.02.2023
DruštvoNutricionistkinja je dodala da su i druga jaja izuzetno zdrava, posebno guščja ili pačja, od kojih uvek možete da pripremite zdrav doručak.
- Guščja i pačja jaja, takođe su jako dobra i zdrava. Mnogo su kaloričnija u odnosu na kokošja jaja. Kod njih je veće žumance, ali su im i proteini samim tim mnogo više zastupljeni. Takođe, sadrže Omega 3, vitamin B i A. Retko se pronalaze, jer je uzgoj drugačiji, ali ko može da ih nabavi, zaista su odlična - zaključila je nutricionistkinja Ana Todorović u emisiji "Vikend na K1" na televiziji K1.
RECEPT: Zdrav doručak sa guščjim ili pačjim jajetomPOTREBNO JE: - Dva kuvana jajeta - Malo senfa - Sveži spanać PRIPREMA: Izgnječiti dva žumanca, dodati senf i sjediniti. Potom napuniti belanca - dodajte malo svežeg spanaća, servirajte na tanjir i poslužite. |
Test od 20 sekundi mogao bi mnogo da otkrije o nečijem mozgu pa čak i predvidi mogući moždani udar
25.02.2023
ZdravljeZa napad panike karakterističan je iznenadan, neverovatan osećaj straha koji traje od nekoliko minuta do pola sata
22.02.2023
ZdravljeFrontotemporalna demencija, je izraz za grupu moždanih poremećaja koji prvenstveno utiču na frontalni i temporalni režanj mozga
17.02.2023
ZdravljeŠta to kaže Zakon o zdravstvenoj zaštiti?
17.02.2023
DruštvoČeptegej je preminula od opekotina koje je zadobila nakon što ju je partner Dikson Ndijema polio benzinom u njenoj kući
14.09.2024
SudbineGolemova smrt predstavlja najnoviju tragediju koja je potresla fitnes i bodibilding zajednicu 2024. godine
12.09.2024
SudbineOna je preživela, ali nije umela da se bori sa životom koji je usledio
11.09.2024
SudbineZorica Panić je na svom profilu na Fejsbuku objavila niz zajedničkih fotografija, a između ostalog i one kada je Kristina bila beba
10.09.2024
SudbinePre nekoliko godina roker je izabrao gde će biti sahranjen...
05.09.2024
SudbineNebojša je bio osnivač romske redakcije na radiu Sombor, gde je svojim emisijama pronosio lepotu romske muzike i priče
05.09.2024
SudbineTačno vreme kada će Borino telo danas biti u Čačku je neizvesno, ono zavisi od papirologije
05.09.2024
SudbineOd Bore se i danas opraštaju brojne kolege, prijatelji, fanovi širom Srbije
05.09.2024
SudbineOvaj dobrovoljac je časno poginuo za svoje ideale
pre 10 minuta
BeogradOdbornici su usvojili i odluke o komunalnom redu i upravljanju grobljima
pre 35 minuta
BeogradDiplomata je uspeo da se odbrani s obzirom na to da je znao borilačke vestine
pre 1 sat
HronikaU ostalim predelima Srbije je i dalje veoma hladno i vreme je pravo jesenje
pre 1 sat
SrbijaNa pres konferenciji šerif Vilijam Snajder rekao je da je Rout uhapšen na autoputu broj 95
pre 2 sata
SvetČeška je u ponedeljak potvrdila prvi smrtni slučaj zbog poplava i je objavila da je sedmoro ljudi nestalo
pre 3 sata
SvetOd 2019. godine, Raut je demokratskim kandidatima 19 puta donirao novac
pre 3 sata
SvetSve se odigralo kdo Studenjaka na Novom Beogradu.
pre 3 sata
BeogradSmatra i da nekim ljudima treba da se zabrani da se bave pevanjem.
pre 1 sat
BalkanOn je dodao da sada treba prebaciti pritisak na Karija, a izneo je i svoja nadanja
pre 2 sata
KošarkaSve se odigralo kdo Studenjaka na Novom Beogradu.
pre 3 sata
BeogradOd 2019. godine, Raut je demokratskim kandidatima 19 puta donirao novac
pre 3 sata
SvetPortparol kineskog Ministarstva spoljnih poslova je naglasio da Kina poštuje suverenitet i teritorijalni integritet Srbije
pre 4 sata
PolitikaU toku je uviđaj i stvaraju se zastoji
pre 4 sata
Srbija
Ostavite komentar