UMOR, loše VARENJE, stalni OSEĆAJ GLADI – vratite UGLJENE HIDRATE u ishranu
U današnje vreme mnogi ugljene hidrate smatraju "neprijateljima". Međutim, prave veliku grešku
29.03.2023
ZdravljeOsvežava, leči i ne goji. Otkrivamo vam sve prednosti konzumiranja kivija i njegova lekovita svojstva
podeli vest:
Kivi je voće koje je dobilo ime po ptici koja živi u oblasti Okeanije, a koja je zaštitni znak Novog Zelanda. U zavisnosti od mesta na kojem raste može da dostigne visinu i do devet metara.
Elementi najzalužniji za brojne zdravstvene benefite kivija su antioksidansi i vitamin C. Količina vitamina C na 100 grama kivija je 98 miligrama, što je duplo više od pomorandže i limuna.
Ovo voće pomaže organizmu da neutrališe slobodne radikale, i tako pomaže organizmu da se zaštiti od mnogih bolesti.
Preporučuje se konzumiranje kivija ujutru uz doručak. Ipak, stručnjaci kažu da se ograničite na dva do tri kivija dnevno jer veći unos može da izazove alergiju. Portal Srećna Republika vam predstavlja sve načine na koje kivi može poboljšati vaše zdravlje.
U današnje vreme mnogi ugljene hidrate smatraju "neprijateljima". Međutim, prave veliku grešku
29.03.2023
ZdravljeNeka vaši bubrezi budu zdravi i srećni. Uvrstite ove namirnice u ishranu
25.02.2023
MozaikVelika količina folne kiseline, pored vitamina C, jača odbrambeni sistem organizma. Povećavaju stvaranje belih i crvenih krvnih zrnaca, takođe i antitela, koja nas štite od virusnih oboljenja. Kivi je odličan za naš sistem za varenje. Zato pojedite i vi neki kivi ovih dana.
Kivi sadrži vitamin E i omega 3 i 6 masne kiseline, poboljšava zdravlje arterija. Na ovaj način se sprečava pojava tromba i krvnih ugrušaka. Idealan je za zaštitu od tromboze, srčanog udara i oštećenja mozga.
Kivi je idealno voće za ublažavanje stresa. Zbog velike količine vitamina C, ublažava nervozu i uznemirenost, piše portal Novosti Magazin.
Kako se gaji, priprema i koliko je zdravo ova, i u našim krajevima, sve popularnija biljka
24.01.2023
MozaikSvi znamo koliko je limun zdrav, a evo ko bi trebalo stalno da ga koristi
14.01.2023
ZdravljeSadrži dosta vode i nema veliku energetsku vrednost, pa je samim tim idealan za mršavljenje i izbacivanje tečnosti iz organizma.
Minerali magnezijum i kalijum nalaze se u kiviju, a odlični su za jačanje kostiju, zuba i noktiju.
Nikome dijeta ne pada lako, a često se od nje odustaje zbog teškog navikavanja na drugačiji način ishrane
11.01.2023
MozaikDa li ste znali koliko je ovo voće zdravo?
10.01.2023
MozaikNije teško pripremiti ovaj napitak, a njegove blagodeti za organizam su velike
10.10.2022
MozaikZabluda je da se kora određenih plodova ne može jesti. Uz prave recepte one će se pretvoriti u nešto vrlo ukusno
19.08.2022
ČuvarkućaPredsednik Srbije je dodao da je još jednom zahvalio uvaženoj sagovornici na velikim investicijama u različite sektore
09.07.2024
BiznisTaj rezultat srpska avio-kompanija zabeležila je 11 dana ranije u odnosu na 2023. godinu
08.07.2024
BiznisPostavljanje šipova za izgradnju Ekspo kompleksa počelo je u februaru ove godine
07.07.2024
BiznisDžon Lando preminuo je od karcinoma
07.07.2024
SudbineU slučajevima kada se utvrdi da podnosilac zahteva ima već registrovanu prijavu na osiguranje koja iz bilo kog razloga nije 'zatvorena' odgo
06.07.2024
BiznisRefat je tokom karijere igrao za ENPPI, Zamalek, Al Itihad, Al Masri i Modern Sport
06.07.2024
SudbineU pitanju su grafenske nanoceve u Pazovi, rekao je predsednik
06.07.2024
BiznisNa svom poslednjem takmičenju, u junu 2024. godine, osvojio je bronzanu medalju na turniru "Polyak Imre Memorial 'Ranking Series'"
04.07.2024
SudbineNesreća se dogodila dan nakon što su škole ponovo otvorene posle zimskog raspusta
pre 6 sati
SvetVes Striting, britanski ministar zdravstva, izjavio je da je "posvećen stvaranju zemlje bez pušenja"
pre 6 sati
SvetProsečno trajanje razvedenog braka u 2023. godini iznosi 13,7 godina
pre 6 sati
SrbijaKako se prenosi na društvenim mrežama, požar je počeo u jednoj zgradi u stanu u prizemlju
pre 7 sati
HronikaR. M. vozio je bez odgovarajuće vozačke dozvole
pre 7 sati
HronikaŠpanac je bio sa svojom verenicom i još dve žene u svom vozilu, koje nisu povređene
pre 7 sati
SvetZa sada nije poznato kako je došlo do požara, kao ni da li je tom prilikom neko povređen
pre 8 sati
HronikaVoda na plaži u uvali Trstenik ocenjena je kao nezadovoljavajuća
pre 8 sati
RegionSpot za pesmu "Ela" snimljen je kao flashback video, a reditelj Dejan Milićevic objašnjava da je ceo tim ideju prihvatio sa oduševljenjem
pre 12 sati
CelebrityPo nalogu nadležnog tužioca, njemu je određeno zadržavanje do 48 časova
pre 12 sati
HronikaSjajni francuz za još jači kraljevski klub
pre 12 sati
FudbalAna Brnabić čestitala je Mađarskoj na predsedavanju Savetu Evrope
pre 12 sati
PolitikaSada Novak čeka boljeg iz duela Tejlor Fric - Lorenco Museti
pre 16 sati
TenisOptuženi se terete za izvršenje krivičnih dela zloupotreba službenog položaja i zloupotreba položaja odgovornog lica
pre 15 sati
Srbija
Ostavite komentar